식물성 긴장 이상 증을 영구히 없앨 수 있습니까?

심리학자, 치료사 통합 연습

지금 사이트에

심리학자, 실천 치료사

심리학자, 게슈탈트 치료사 라이브 컨설턴트

고멜 (벨로루시)

심리학자, 게슈탈트 치료사 라이브 컨설턴트

고멜 (벨로루시)

심리학자, 실천 치료사

심리학자, 게슈탈트 치료사 라이브 컨설턴트

고멜 (벨로루시)

심리학자, 치료사 통합 연습

지금 사이트에

문학을 얼마나 효과적으로 습득 할 수 있을지. 머리가 얼마나 무거워요?

무엇 : "나는 시간의 흐름을 느끼지 못한다"?

심리학자, 게슈탈트 치료사 라이브 컨설턴트

고멜 (벨로루시)

심리학자, 치료사 통합 연습

지금 사이트에

심리학자, 게슈탈트 치료사 라이브 컨설턴트

고멜 (벨로루시)

하지만 검색 계획이 있어야합니다. 거기 있니? 그렇지 않다면 왜 만들지 않으시겠습니까?

시간 손실시 최대 지연?
주파수?
언제 일어나는거야?

솔루션 찾기 계획. 사용 가능한 리소스를 감사하십시오. 당신이 완전한 통제력을 상실하기 전에 얼마나 많은 시간을 할 지 예측하고보고 생각해야합니다.

책을 읽기 시작하는 의미는 책을 읽을 기회가있을 때입니다.

알고있는 가족? 그들은 어떻게 생각하니?

자신에 대해 아는 것보다 자신에 대해 더 많이 알고 있다고 생각합니까?)

4 년은 시간 제한입니다. 나는 개인적으로 움직이기 시작할 것이다. 감옥은 내 것이 아니야.

이것은 생각할 필요가 없다)

아직도 인생 계획의 개발로 다시 추천합니다.
당신은 항상 그것으로 시작해야합니다 - 이것은 가장 중요하고 흥미 롭습니다!

문학은 이미 두 번째 단계에있다)
모든 것이 처음에 해결되지 않으면.

HC, 너에게 좋은 밤!
나는 잠을 자다 - 개처럼 피곤하다.

재미있는 대화에 감사드립니다.

P s 나는 포럼에 글자가 있다고 생각한다). 당신은 약간 다른 각도에서 질문을 볼 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.

원하는 경우 직접 찾아보십시오.)
알로하

심리학자, 치료사 통합 연습

지금 사이트에

심리학자, 치료사 통합 연습

지금 사이트에

어떤면에서 과정의 묘사는 인간의 지각이 어떻게 배열되는지에 대한 불교 적 설명과 교차한다. "모든 법 (현상)이 비어 있습니다."라는 문구가 있습니다. 모든 것이 존재하고 동시에 비어 있습니다.

당신이 그것을 묘사하는 것이 무엇인지 / 어떻게 당신의 "공허함"과 "현시"를 경험할 때 이산스러운 것처럼 보입니다. 제 의견으로는 비밀이 있습니다. 의사는 물론 버전과 진단을 찾을 수 있습니다. 나는 그런 상황을 본다.

얼룩없이 회색 머리를 없앨 수 있습니까?

회색 머리카락은 여러 연령대에서 발생할 수 있습니다. 조기 회백과 노년 성간에 차이는 없습니다. 대개 35-40 세의 나이에 나타납니다. 점진적으로 50-55 세까지 증가합니다. 많은 사람들이 눈에 띄는 은색 머리카락에 매우 화가납니다. 회색 머리카락을 없애고 그녀에게 경고하는 법? 아니면 이미 시작된 경우이 과정을 천천히?

왜 회색 머리카락이 나타 납니까?

모낭에는 멜라닌 세포가 포함되어 있습니다. 멜라닌 세포는 멜라닌을 합성하는 세포입니다. 그것은 우리의 머리카락이 하나 또는 다른 색상으로 칠해져있는 안료입니다. 머리카락을 구성하는 각질 섬유의 색조는 뿌리의 색깔에 달려 있는데, 그 이유는 모발 섬유 자체가 색소를 받아들이거나 부여 할 능력이 없기 때문입니다.

불행히도, 모낭에있는 멜라닌 세포의 수는 제한되어 있습니다. 멜라닌 생성이 방해되면 모발 구조에 기포가 형성되어 머리카락에 은빛 그늘이 생깁니다. 안료가 부족할 경우, 머리카락이 뿌리에서 회색으로 변하기 시작합니다.

어릴 때 회백색의 원인

초기 회색 머리카락의 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 일부 요인이 분명히이 과정을 가속화하여 머리카락을 조기 회백색으로 향하게합니다.

  • 유전;
  • 스트레스;
  • hypovitaminosis;
  • 내분비 계 질환;
  • 빈혈 및 혈액 질환;
  • 간 및 위장관 질환;
  • 과도한 자외선 노출;
  • 음식 단백질 부족;
  • 나쁜 습관.

남성과 여성의 회색 머리카락의 원인 - 차이가 있습니까?

대다수의 사람들은 사원에서 턱과 여자들을 회색으로 돌리기 시작합니다. 그런 다음 두상과 후두엽에 회색 머리가 퍼집니다. 동시에, 초기 회색 머리카락이 남성에게서 더 자주 보입니다. 그것은 신체의 많은 신체적 마모와 관련이 있습니다.

남성과 달리 여성의 회색 머리는 호르몬 장애 또는 폐경의 배경에서 발생할 수 있습니다. 이 경우 여성은 산부인과 의사 - 내분비학 자에게 연락해야합니다. 그렇지 않으면 남녀 노쇠화의 원인이 동일합니다.

어떻게 회색 머리카락의 모양을 방지하기 위해?

어린 나이에 회색 머리카락이 나타나지 않게하려면 과로, 스트레스, 신경 쇼크, 강한 경험을 피하면서 평화롭게 측정해야합니다.

일찌기 회색 머리카락이 급속히 퍼지게된다면 삼발병 학자를 방문해야합니다. 몸에 비타민이 부족하거나 내분비선의 기능이 손상되었을 가능성이 있습니다.

머리카락에 유쾌한 광택을주기 위해 집에서 젤라틴을 라미네이트 할 수 있습니다. 조리법은 여기에있다.

케라틴은 모발의 일부이므로이 물질로 치료하면 효과가 있습니다. http://weylin.ru/procedury/slozhno-li-sdelat-keratirovanie-volos-v-domashnih-usloviyah.html

그레이닝에 대한 보편적 인 치료법은 아직 발명되지 않았지만 그레이닝에 기여하는 원인 및 요인에 따라이 과정을 늦출 수 있습니다.

  • 심리적 정서적 과로를 피하십시오.
  • 잘 먹는다.
  • 필요한 비타민과 미량 원소를 섭취하십시오.
  • 머리에 장시간 햇빛 노출을 피하십시오.

회색 머리카락을 예방하기 위해 특별히 고안된 약이 있습니다. 그들은 셀레늄과 모든 필요한 요소 - 비타민 E, A, B10, 아스코 빅 및 엽산을 포함합니다. 구리와 아연 너트, 해산물, 단단한 치즈, 계란, 호밀 빵, 코티지 치즈, 과일 등 바나나, 사과, 살구가 풍부한 음식으로 메뉴를 풍부하게하십시오.

집에서 염색하지 않고 회색 머리카락을 없애는 법

유전 적 소인이있는 경우 회색 머리카락이 생기면 유감스럽게도이를 제거하는 효과적인 방법은 얼룩에 의지하는 것입니다. 다른 경우에는 다른 방법으로 싸울 수 있습니다. 멜라닌 세포의 기능을 자극하기 위해 크림, 연고 (예 : "Antisedin", "Stopsedin", "Gretsian")와 같은 특수 로션이 개발되었습니다. 그들은 약국에서 쉽게 주문하거나 구입할 수 있습니다.

민간 요법

이미 회색 머리카락의 회색과 회복을 예방하는 인기있는 방법들 중에는 의사들이 그들에 대해 회의적이기는하지만 많은 도구들이 있습니다. 이들은 마늘, 피마자 기름, 양파 및 꿀의 가면이다; 붉은 고추의 팅크, 우엉, 쐐기풀 또는 로즈힙의 로션.

그러한 수단이 회색 머리에 항상 대처할 수있는 것은 아니지만, 머리 상태를 개선하고 강화시킬 수 있습니다. 한 사람이 다른 사람에게 맞지 않는 효과적인 방법 일 수 있다는 것을 명심해야합니다. 적합한 방법을 찾으려면 여러 가지 방법을 시도하는 것이 중요합니다. 다음은 회색 머리 민속 요법을 제거하는 방법입니다.

붉은 고추
6 개를 채우십시오. 쓴 고추 0.5 리터의 물을 마셔 어두운 곳에서 3 일 동안 둡니다. 그런 다음이 약으로 2 주 동안 모근을 윤활시킬 수 있습니다.

쐐기풀
5 큰술을 부어 라. 쐐기풀의 숟가락은 물 0.5 리터와 사과 사이다 식초 한 잔을 남깁니다. 혼합물을 20 분 동안 끓인 다음 변형시키고 차가운 끓인 물 한 잔을가합니다. 21 일 동안이 문지름을 저녁에 문지릅니다. 결과는 1 주일 후에 나타납니다.

피마 자유
피마자 기름에 기름을 많이 바르십시오. 다음 당신의 머리에 비닐 봉투를 두르고 그것의 주위에 수건을 감싸십시오. 1 시간 안에 머리카락을 씻을 수 있습니다.

마늘
마늘 주스를 준비하십시오. 15 분 동안 그대로두면 두피에 문질러서 머리에 난황을 넣어야합니다. 1 시간 후 머리를 씻을 수 있습니다. 강한 아로마 샴푸를 사용하십시오.

회색 머리를 다루는 의료 방법

의료 실습에서, mesotherapy는 비타민과 아미노산으로 성공적으로 사용됩니다 (자극 주사 투여). 자극제는 또한 모낭의 혈액 미세 순환을 개선하는 데 사용됩니다. 이것은 다음을 통해 완벽하게 달성됩니다.

  • 이온 삼투압;
  • darsonvalization;
  • 초음파;
  • 레이저 요법.
  • 또한, 그러한 예방 방법은 염증과 싸우고 모낭에서 신진 대사를 회복시킵니다.

    나는 부끄러워. 수줍음을 없애는 것이 가능합니까?

    한편으로는 수줍음이 많은 사람들은 조심스럽고 신중할 수 있습니다. 그들은 거의 어려운 상황에 빠지지 않습니다. 반면 수줍음은 삶과 일을 방해하는 문제가됩니다. 그렇다면 왜 우리는 수줍음을 앓고 있으며, 정상과 병리학 사이의 경계는 어디에 있습니까?

    수줍음 - 의사 소통, 불안, 사회 앞에서의 긴장감 및 의사 소통 과정에서 사람이 느끼는 감정. 수줍음은 항상 사회에 의해 비난 받고 비난받을 것을 두려워합니다. 부정적인 반응과 외부로부터의 피드백에 대한 두려움, 다른 사람의 말에 대한 심각하고도 문자 그대로의 인식은 자기 깃발, 수치심, 열등감을 갖게합니다. 자신의 실수와 단점에 초점을 맞춘 다른 사람들, 종종 더 성공적인 사람들과의 비교는 자신의 열등감을 강화시킵니다. 그러한 감정으로부터 자신을 보호하기 위해, 사람은 점점 다른 사람들과의 대화를 제한합니다.

    수줍음은 부정적인 감정을 경험할 수 없도록 정신을 보호하는 보호 메커니즘의 징표입니다. 이 경우, 수줍음 자체는 정확하게 "부정적인 감정"과 같습니다.

    수줍음은 어디에서 왔는가?

    수줍음이 어디서 오는가에 대한 여러 가지 과학적 견해가 있습니다. 기본 버전 - 겁도는 유전 적 특성입니다. 그러므로 성격의 타고난 특성이기 때문에이 속성을 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 수줍음은 인생의 첫날부터 생깁니다. 5-6 개월의 나이에 아기들은 의사 소통의 특성을 분명히 보여줍니다. 새로운 과목과 새로운 사람들에 대한 반응이 분명합니다. 어떤 아이들은 호기심을 보이고 익숙하지 않은 물건의 방향으로 손을 잡아 당기고 다른 사람들은 새 물건에서 숨기고 외면하고 울기 시작합니다. 그러한 아기들은 수줍음에 빠져 생소한 상황에서 수비 자세를 취합니다.

    !

    수줍음이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 종종 문제를 피하는 데 도움이되는 수줍음입니다.

    그 자체로,이 속성은 큰 문제가 아닙니다. 어느 정도까지 모든 사람들은 수줍어하고 새로운 얼굴에 대한 불신을 보입니다. 그러나 차이점은 정상적인 수줍음을 가진 사람은 새로운 환경에 빠르게 익숙해지고 편안하고 개방적이며 매우 수줍음을 느끼기 시작합니다. 오랫동안 환경 변화가있었습니다. 적어도 30 %의 사람들이 수줍음에 심각한 문제가 있습니다.

    두려움은 뇌에서 태어납니다.

    신경 과학자의 관점에서, 수줍음은 뇌에 의해 생성 된 세로토닌과 도파민의 결핍에 의해 유발됩니다. 즉, 신경 과학자에 따르면, 수줍음의 상태는 중추 신경계의 작용에서 벗어난 것입니다.

    생리 학자들은 또한 수줍음의 메커니즘이 뇌를 유발한다고 믿습니다. 또한이 과정은 공포와 직접 관련이 있습니다. 두뇌 안에는 우리를 둘러싼 모든 것을 지속적으로 스캔하고 위험을 식별하는 특수 부서 (편도)가 있습니다. 주변 사람들의 얼굴은 특히주의 깊게 두뇌에 의해 연구됩니다. 질문에 대한 답이 포함되어 있습니다 : 사람이 우리에게 위협을가하는지 아닌지를 묻습니다. 두뇌가 지형에 대한 침략을 읽으면 경고 시스템이 활성화됩니다. 뇌는 다음과 같이 말합니다 : "주의하십시오.이 사람에게주의하십시오." 그러나 과도한 수줍음이없는 사람들에게만, 흥분은 오래 머무르지 않습니다. 단 몇 초 만에 뇌가 평상시의 리듬으로 돌아옵니다. 그리고 지나치게 수줍어하는 - 위험 신호는 오랜 시간 지속되어 불안과 불편 함, 긴장감을 유발합니다. 종종 이러한 상태는 우울증을 일으 킵니다.

    갑자기 혈관이 팽창하고 혈액이 뺨으로 흐릅니다. 결과 : 얼굴이 진홍색이됩니다. 대부분의 사람들은 다른 사람들이 불편 함과 당혹감을 느끼는 것을보고 더 큰 혼란을 낳습니다.

    과학자들은 사람들이 왜 홍당무를하는지 아직 모릅니다. 좁고 팽창하는 혈관은 우리의 잠재 의식을 형성하는 자율 신경계에 의해 제어되는 것으로 알려져 있습니다. 남자는이 과정을 통제 할 수 없다.

    과학자들은 뺨을 붉게하는 것은 일종의 거짓말 탐지기라고 믿으며,이 프로세스는 정직한 감정을 입증하기위한 메커니즘으로 인간에게 묻혀 있습니다.

    영국의 이스트 앵글리아 (East Anglia) 대학의 심리학자 인 레이 크르 지어 (Ray Crozier)에 따르면 크림슨 뺨은 다른 사람들에게 침묵의 사과라고합니다. 얼굴이 빨개지는 사람은 그가 뭔가 잘못했다고 이해합니다. 두꺼운 홍당무는 용서를 얻고 다른 사람들의 침략을 피하는 데 도움이됩니다.

    대유행

    수줍음의 문제는 항상 관련되어 왔지만, 지난 10 년 동안 당혹감과 겁에 찬 유행이 사실상 세계를 휩쓸고 있습니다.

    이것의 선도적 인 역할은 인터넷과 첨단 기술에 의해 수행됩니다. SMS, 전자 메일, MMS, 소셜 네트워크가 점점 더 라이브 채팅을 대체하고 있습니다. 한편, 인간의 심리는 우리가 무언가를 적게할수록 느끼는 것이 적을수록 길을 쉽게 찾을 수 있고 익숙해지면 빠르며 나중에는 어려움을 겪으면 돌아갑니다. 통신에 의한 의사 소통의 습관은 개인적 접촉 중에 사람이 비정상적인 상황으로 인해 불편 함을 느끼기 시작한다는 사실을 유도합니다. 기술을 통해 불필요한 회의를 포기하고 대인 관계가 어려워지는 상황을 피할 수 있으며 사람들은 점점 더 고립되어 가고 있습니다.

    생존 도구

    수줍음이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 종종 문제를 피하는 데 도움이되는 수줍음입니다. 수줍은 사람들은 자신의 행동을 더 깊이 생각하고 사건을 더 깊이 분석 할 때 새로운 상황을 더 잘 평가합니다. "겸손한 사람들은 신중하고 신중할 수 있습니다. 그들은 불쾌한 구속력을 갖지 않을 것 "이라고 Lyden 대학의 심리학 교수 인 Michael Westenberg는 말합니다. 진화의 관점에서, 수줍음은 생존의 선조 상속 전략입니다. 물론, 결단력 있고 용감한 사람은 항상 음식, 파트너 및 가장 좋은 곳을 찾을 기회가 더 많았습니다. 그러나 그들은 또한 겸손보다 큰 위험에 처해있었습니다.

    !

    "수줍은 사람은 필연적으로 외롭고 우정과 의사 소통에서 끊어집니다. 그의 영혼은 사랑과 갈망으로 가득하지만 세상은 그것에 대해 알지 못합니다. 수줍음의 철 가면이 단단히 그의 얼굴에 고착되었고, 그 밑에 사람이 보이지 않습니다. "
    제롬 케이 제롬 (Jerome K. Jerome), "여가의 여가 활동"

    뉴욕 빙엄 턴 대학교 (Binghamton University)의 생물 학자는 이것을 물고기의 예와 함께 보여줍니다. 연못에 미끼를 던져 과학자는 학교의 물고기 몇 마리가 즉시 알려지지 않은 새로운 물체에 접근하고 구부러지는 것을 보았습니다. 다른 사람들은 옆에서보고 있었기 때문에 생명을 보존했습니다.

    결론은 명백합니다. 자연은 모든 생물체에 무분별하고 신중하게 분산되어 종을 멸종에서 구할 수 있습니다. 그리고이 스레드에있는 사람도 예외는 아닙니다.

    규범이나 병리학?

    수줍음과 수줍음의 상태를 극복하기 위해 사람이 필요로하는 기간 만이 병리학과 규범을 구별합니다. 상황적인 수줍음은 자연스럽고 설명이 가능하며 유용합니다. 그러나 정상적인 삶을 방해하는 꾸준한 느낌은 심리학자 또는 심리 치료사의 개입이 필요합니다. 가장 일반적인 병리학은 사회적 공포증 (라틴계 사회 - 공동, 공동 + 다른 그리스어 Φ6βος - 두려움) - 공개적으로 굴욕감, 당혹감, 불명예, 두려움에 대한 두려움을 포함합니다.

    Sociophobes는 모든 형태의 의사 소통과 관련된 상황에 대해 지속적이고 눈에 띄는 두려움을 경험합니다. 다른 사람들에 의한 어떤 형태의 평가에 직면하는 것에 대한 공포는 외부 세계로부터 거의 완전한 고립으로 인도합니다. 유사한 상황이 발생하면 그 사람 (그리고 사건 전후, 그리고 사건 후, 사건 이후)에는 공포감에 이르기까지 강한 불안이 있습니다.

    !

    수줍어하는 사람들의 문제는 다른 사람들의 관심도를 크게 과대 평가한다는 것입니다. 실제로 세계는 우리 각자를 중심으로 돌아 가지 않으며 아무도 우리의 모든 움직임을 지켜 보며 비난하거나 비난하지 않습니다.

    사회적 공포증의 정도를 평가하기 위해 정신과 의사이자 연구원 인 Michael Libovitz가 1987 년 미국에서 개발 한 Libovitz 척도가 사용되었습니다. 그 이후로, 그것은 다양한 사회적 상황에서 사람의 반응을 평가하고 사회적 공포증의 증상 수준을 결정하기 위해 널리 사용되었습니다.

    이 병리에는 다자간 전문적인 도움이 필요합니다. 서둘러 전문가에게 가입하지 마세요. 연설이 있기 전의 흥분은 정신의 절대적으로 정상적인 반응이라는 것을 기억하십시오. 말하기를 절대적으로 거부 한 경우에만 병리학에 관해 이야기 할 수 있습니다.

    수줍음을 육성의 결점으로 돌리는 것은 유행이되었습니다. 부모는 너무 까다 롭고 강력하게 아이를 비판했기 때문에 부끄러워졌습니다. 예, 물론, 육성은 전체 환경과 같은 성격 형성에 큰 역할을합니다. 그러나 이것은 수줍음의 유일한 원인이 아니며, 가장 중요한 것은 부모의 실수를 이해한다고해서 문제가 해결되지 않는다는 것입니다.

    겸손한 사람들은 다른 사람들에게 편안하고 편안합니다. 권리를 주장하지 않고 자신의 공로를 외치지 않으며 때로는 다른 사람들에게 자신의 업적을 쉽게 할당하도록 허용합니다. 그래서 사회 자체가 두 번째 역할을 영원히 배정 받게 될 겸손한 사람들의 수를 늘린다는 것이 밝혀졌습니다.

    상황을 바꾸기 위해서는 우선 배우는 것이 필요합니다 : 당신은 비정상적이고 탁월한 사람입니다. 당신은 다른 사람들의 관심을 끌만한 가치가 있습니다! 작게 시작하십시오. 예를 들어, 방에 들어서, 안녕하세요. 자세를 취하십시오. 부끄러움을 느끼면 어깨를 똑바로 세우고 머리를 올리십시오. 다음과 같은 간단한 행동을 통해 자신감을 가질 수 있습니다. 그리고 수줍음을 인정하는 것을 두려워하지 마십시오. 사람과 대화하면서 "나는이 결함을 가지고있다. 나는 너무 수줍음을 꾼다."라는 문구를 삭제할 수 있습니다. 대담한 사람이 당신에게 우호적이라면, 그는 더 민감 할 것입니다. 실수로 자신을 비난하지 마십시오. 이것은 삶의 법칙입니다. 모든 의사 소통 시도가 성공할 수있는 것은 아닙니다. 미소로 모든 대화를 끝내라는 주요 과제를 고려하십시오.

    친구 나 동료의 누군가가 당신을 불의하게 대우합니까? 무례에 대한 해답을 미리 준비하십시오! 더 나은 아직, 그 사람을 전화하고 혼자 그와 이야기하십시오. 너는이 태도가 마음에 들지 않는다고 너 자신을 존경해야한다고 설명한다.

    웜 민속 요법을 없앨 수 있습니까?

    러시아 사람들은 항상 모든 거래의 숙련 된 장인으로 간주됩니다. 흔히 가정 기술자의 제품이 시장에있는 제품을 능가합니다. 이것은 특히 음식, 의상 및 보석에 해당됩니다.

    가정 치유는 다소 어렵습니다. 불법이지만 사람이 자신을 대하는 경우? 어쨌든 그는 목구멍을 닦고, 그것을 헹굴 수 있고, 또는 초본 증기에 호흡하는 것을 시도 할 수 있는가?

    이것은 물론 가능하지만 효과는 다릅니다. 목이 아프면 증상에 영향을 미쳐 부기와 통증을 완화시킬 수 있습니다. 사람이 콧물을 앓은 경우 약국에서 직접 구입 한 약을 사용하거나 알로에 잎이나 "살아있는 나무"를 분쇄하여 자신을 준비합니다.

    이해할 수없는 감염을 독립적으로 치료할 수 있습니까 아니면 민간 요법으로 웜을 제거 할 수 있습니까?

    감염의 치료에 관하여 "스스로하십시오"

    해독제, 두통 약, 감기 등을 복용하면 증상을 없애고 잘 치료할 수 있다고 동의합니다.

    어떤 종류의 감염이 "붙어있다"고 상상해보십시오. 림프절이 부풀어 오르고, 이해할 수없는 발진이 나타나고, 피 묻은 설사가 나타납니다. 정말로 치료사의 국물에 걸릴까요? 우선, 어떤 일이 일어 났는지 알아 내고, 자신의 구원을위한 선택 사항을 결정해야합니다.

    벌레에 대한 민간 요법도 마찬가지입니다. 인터넷에는 "민간 요법으로 웜을 없애는 방법"또는 "가정에서 웜에 대한 민간 요법"과 같은 문의가 가득합니다. 잡아라?

    어떤 이유로 든 아무도 "집에서 웜을 진단"하거나 "자신의 손으로 벌레가있는 계란을 결정 짓는"요청을하지 않습니다. 모든 사람들은 절대적으로 필연적 인 진단 단계를 우회하여 회복하기를 원합니다. 이런 의미에서, 민간 요법으로 벌레를 치료할 경우 다음과 같은 자격이 주어질 수 있습니다. "그곳으로 가라. 나는 어디에서 가져올 지, 나는 무엇을 모르는 지 모른다." 무엇이 그릇된 길항제의자가 치료에 능숙합니까?

    웜 민간 요법 치료의 오류

    민간 요법 및 쥐와의 벌레와의 전쟁은 여기에서 금지되지 않습니다. 그러나 쥐조차도 보일 수 있으며, 당신은 그들의 결과를 평가할 수 있습니다. 그리고 벌레 - 눈에 보이지 않으며 치료 전후에 검사를 받아야합니다.

    그러므로 "국가적 추행"을지지하는 사람들의 실수는 다음과 같다.

      그들은 원칙적으로 검사를 통과하지 않으며 어떤 기생충이 몸 안에 있는지 정확히 알지 않습니다.

    어쩌면 기생충이 없을 수도 있습니다. 어쩌면. 그런 다음 그것을 "민간 요법으로 벌레 예방"이라고합니다. 이 사람들은 300 가지가 넘는 기생충이 인간 속에 살고 있다고 의심하지 않으며 수십 가지의 약물이 만들어졌습니다.

    그들은 전문가, 약리학 자 및 기생충 학자에 의해 만들어졌습니다. 결과적으로 하나, 심지어는 10 가지만으로는 충분하지 않습니다. Opistorchs에서 어떤 동작이 Giardia 등에 영향을 미치지 않습니다. 따라서 인간을위한 웜에 대한 진정한 "민간"치료제의 꿈은 유토피아입니다. 그런 수단은 없습니다. 팅크 또는 호박 씨앗을 구하는 것에 대한 진실하고 맹목적 인 믿음은 "양파 팅크"의 복용량을 정확하게 측정하는 것이 불가능하다는 사실로 이어진다.

    기생충에 어떤 물질이 영향을 미치는지는 알려져 있지 않지만 가정 치료제에 어떤 물질이 집중되어 있는지 불분명하며 복용하는 방법이 명확하지 않습니다. 이 약물은 사람의 질량에 따라 투여됩니다. 왜냐하면 벌레는 혈액에서 특정 약물 농도에서만 사망하기 때문입니다. 집에서 벌레로부터 준비된 민간 요법은 "나사로에 의해 무작위로"취해진 다.

    또한 알코올과 보드카 (chanterelles, 쑥, 양파, 양 고추 냉이 및 마늘)의 팅크는 알코올 의존, 운전자, 만성 위장 병변 환자에게 많은 피해를줍니다. 어떤 코스,이 팅크를 얼마나 가져갈 지 불분명합니다. 따라서 민간 요법으로 웜을 제거하는 것은 매우 근사하고 완전히 통제되지 않은 프로세스입니다. 성인 민간 요법에서 벌레 치료의 결과는 무엇입니까?

    또한 불분명 함. 사람이 자기 치료 전에 감염증 전문의 나 기생충 치료사에게 가지 않은 경우 정확한 진단을 배우기 위해이 "치료"후에도 가지 않을 것입니다. 환자가 정확한 진단을받은 경우 의사는 환자를 "진실 된 경로"로 안내합니다. 그리고 팅크와 호박 씨앗을 복용 한 결과 안개가 낀다. 할머니의 팅크 이후 이웃의 손자에게서 나왔던 "얽힘의 얽힘"을 찾아 지팡이를 움직여 대변을 때로는 훑어보아야한다.

    무엇을해야합니까?

    물론 전통 의학이면서 벌레에 대한 효과적인 민간 요법을 만든다면 특별한 준비가 없었던 것입니다. 그러므로 우리는 우리가 할 수있는 것을 관리했습니다. 현재 전문가가 개발 한 약이 있습니다.

    어떤 이유로 든 마당에 침을 뜨겁게하거나 짜는 사람은없고, 집에서 직조기 뒤에 앉아 옷이나 바지를 입기 위해 옷을 입지 않고 가게에 간다. 마찬가지로 민간 요법을 사용하면 위험한 기생충을 치료할 수 있다고 생각할 필요가 없습니다. 의사 만 치료합니다. 그리고 주 치료에 추가로, 그리고 의사의 허락을 받아 위로를위한 민간 요법을받을 수 있습니다.

    OCD 제거 방법

    정신 요법은 무서운 무언가 인 것을 정지하고, 사람들은 그들의 말썽에 관하여 공개적으로 이야기하고있다. 그리고 이것이 치유의 첫 걸음입니다. 그러나 강박 신경증을 완전히 없애기 위해서는 몇 가지 다른 조건을 충족시켜야합니다.

    Anankast 성격 장애와 강박 관념의 신경증은 두 가지 다른 OCD입니다.

    의학 용어에서는 혼동되기 쉽습니다. 그럼에도 불구하고, 환자가 어떤 종류의 장애가 내재적인지 이해하는 것이 중요합니다.

    • 의심할만한 경향
    • 완벽주의
    • 세부 사항에 집착하다.
    • 과도한 고집
    • 주기적인 강박과 강박
    • 끊임없이 강박 관념에 빠지면 끊을 수 없다 (강박 관념)
    • 환자를 진정시키는 의식적이고 종종 의미없는 행동 (강박)
    • 증가 된 불안, 공포증

    aankast 인격 장애는 사람에게 "묻혀"있기 때문에, 치료할 수는 없습니다. 이 경우 치료는 증상의 심각성을 줄이고 완화시키는 데 목적이 있습니다. 참석 한 전문의가 복잡한 환자와 접촉을해야하지만 예후는 전반적으로 유리합니다. Anankasti는 무의식적으로 그의 권위를 타도하려고 심리 치료사의 의지에 저항합니다.

    강박 관념의 신경증은 교정하기가 더 쉽습니다. 이 유형의 강박 신경증을 제거하는 것은 사람이 스스로 집중할 수 있다는 것입니다 (의사의 도움이 불필요하지는 않지만).

    강박증 : 휴식 방법을 사용하여 의식을 없애는 방법

    강박 신경증을 없애기 위해서는 주기적으로 의식을 건너 뛰는 것이 좋습니다. 예를 들어, 한 남자가 긴급하게 손을 씻어야 할 필요성에 대한 집요한 생각에 "공격 당했다". 싱크대로 돌진하는 대신이 공격을 피해야합니다. 잠시 멈추게하십시오.하지만 잠시 멈추지 마십시오.

    점차적으로 휴식 횟수를 늘리는 것이 좋습니다. 처음에는 어려울 것입니다 : 당신은 이것을 대비해야합니다. 좋은 선택 - 강박 관념이 생길 때 즉시 작고 유용한 일에 참여하십시오 : 판을 씻고, 머리를 감고, 선반에서 먼지를 닦아냅니다. 따라서 마음은 강박 관념에서 산만해질 것이며 적어도 채워지지 않은 강박 관념으로 일어날 수있는 문제에 대해 걱정하지 않을 것입니다.

    동시에 과거의 경험에 대해 항상 기억하는 것이 중요합니다. 누군가가 전에 의식을 놓친 경우에 끔찍한 일이 발생하지 않는다면, 같은 방식으로 앞으로도 나쁜 일이 발생하지 않을 것입니다. 당신은 항상 당신의 마음을 차갑게 유지해야하고 공포에 빠지지 않도록 사고 과정을 통제해야합니다.

    강박 신경증을 없애고 의식을 줄이는 방법

    강박 신경증은 삶을 크게 방해합니다. 그리고 우리가 장애를 빨리 없애지는 않을 것이므로 적어도 매일의 일상 생활에 미치는 영향을 최소화해야합니다.

    사람이 어떤 의식을 사용 하든지간에 그는 절차의 기간을 줄여야합니다.

    • 20 번이나 10 번 손을 씻지 말라.
    • 편지의 세 줄을 다시 읽는 것은 30 분이 아니라 5 분입니다.
    • 7 배로 스위치를 확인하지 말고 3 번만 스위치를 확인하십시오.

    시간 단축의 "표준"을 추적하지 마십시오. 최소한 하나의 재래식 유닛에 의한 의식의 지속 기간을 줄이면 이미 자랑스러워집니다. 새로운 기간이 습관이되면, 당신은 조금 더 강제로 "단축"해야합니다. 그래서 승리자에게.

    강박 관념을 없애고 강박 사고를하는 법

    강박 신경증 환자는 대부분의 환자가 모든 힘으로 강박 관념을 멈추기 위해 노력합니다. 그렇게하기 위해 그들은 의미없는 소진 의식을 수행합니다.

    다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 강박적인 생각을 방해하려해서는 안되지만 침착하게 생각해야합니다. 이것은 명상과 비슷합니다. 휴식을 취하십시오. 시간을내어 마음에 드는 정보를 분석하십시오.

    • 당신이 그것에 사로 잡히지 않는다면 강박 관념은 어떻게 변화합니까?
    • 얼마나 오래 지속됩니까?
    • 신체적 인 증상과 정서적 반응은 어떤 자극을 주나요?

    그것은 당신의 머리에 강박 관념을 "스크롤"하여 처음부터 끝까지 발전시키는 것이 좋습니다. 인내가 충분하지 않고 강요를해야한다면 괜찮습니다. 또 다른 시간은 더 좋아질 것입니다.

    강박증이 나타나면 자신을 비난하지 말고 자신의 특성을 가장 잘 받아들이는 것이 중요합니다. 강박 장애의 신경증은 강박 관념과 강박이 절대적으로 자연스러운 질병입니다. 그들의 출현은 약하게 통제되므로, 사람은 자기 정당화를 위해 자기 깃발에 참여할 의무가 없습니다. 그는 자기를 비난하지 않고 내부 입양을 통해 ROC를 "억제"하려는 내부 자원을 투입해야한다.

    OCD를 영원히 없앨 수 있습니까?

    강박 신경증의 예후는 증상을 완화 할 수있는 기회가 있다는 점에서 일반적으로 긍정적입니다. 신경증의 가장 큰 위험은주기적인 악화와 함께 만성 형태로의 전환입니다. 그러나 경우에 따라 다릅니다. 때때로 경증 장애가 완치 될 수 있으며 급성 강박 장애는 종종 재발하지 않습니다.

    독립적 인 시도가 실패한 경우 전문가에게 문의해야합니다. 치료에는 크게 두 가지 영역이 있습니다.

    1. 정신 요법. 환자가 강박 관념에 저항하는 법을 배우고 노동 집약적 인 의식을 수행하는 것을 거부 할 수 있도록 널리 사용되는인지 행동 요법의 방법. 생각을 멈추는 데 사용할 수 있습니다. 때로는 심리 치료사가 사람을 불편한 상황에 처하게하여 강박 사고에 반응하지 않으려 고합니다.
    2. 약물 치료. 강박 신경증 환자가 항우울제를 처방했을 때 그 중에서도 clomipramine이 주로 사용됩니다. 중증의 불안을 완화하기 위해 benzodiazepine 시리즈 (clonazepam, phenazepam)의 진정제가 처방됩니다. 비정형 항 정신병 약물 (quetiapine)이 때때로 표시됩니다.

    약을 복용하면 극심한 증세가 나타납니다. 약을 마약을 뺀 후 증상이 다시 나타나기 때문입니다. 주요 초점은 정신 요법에 있습니다. 환자에게도 유용합니다.

    • 근무 및 휴식 일정 준수;
    • 온건 한 신체 활동;
    • 편안한 목욕.

    강박 장애의 신경증은 그 사람에게 매우 심각한 장애입니다. 그리고 그것이 진행되기 때문에, 조치는 즉각 취해야합니다. 더 빠를수록 좋습니다.

    셀룰 라이트를 제거 할 수 있습니까?

    어떤 경우에는 셀룰 라이트가 청소년기조차도 시작될 수 있습니다. 그러나이 스물 세 살이 될 때만이 수치가 정말로 커집니다. 여성의 3 분의 2는이 문제로 고생하며이 나이 이후에는 90 %가 고통받습니다. 매초마다 셀룰 라이트가 심한 불편 함을줍니다.

    셀룰 라이트 란 무엇입니까?

    많은 여성들에게 이것은 피부, 엉덩이 및 허벅지의 상태이며 때로는 팔, 복부 및 어깨를 덮습니다. 동시에, 구덩이 및 융기는 피부에 형성되고, 피부는 고르지 않게됩니다. 의료 관점에서, 셀룰 라이트는 미세 순환 장애 및 림프 유출 장애를 초래하는 피하 지방층의 구조 변화입니다. 의사는 셀룰 라이트를 질병에 기인하지 않지만 이러한 현상을 성형상의 결함으로 제시합니다.

    Eh, fashion-fashion... 70 년대 초반에 여성들은 N. Ronsard가 패션 잡지 중 한 곳에서 뷰티 살롱 기사를 읽었을 때, 여성들은 이러한 융기와 요동을 그리지 않았을 때 여성들이 엉덩이에 셀룰 라이트를 제거하는 과정에 적극적으로 참여하기 시작했습니다 위와 허벅지. 이전에는 정상적인 현상으로 간주되어 갑자기보기 흉한 표정이되었습니다.

    그것은 그러한 셀룰 라이트가 20 세기 말에 나타납니다. 이 시간 이전에, 화가들은 열렬한 형태의 벌거 벗은 소녀들에게 캔버스의 결절과 딤플을 부지런히 옮겼습니다. 그런 형태는 아름다움의 기준으로 칭찬 받았다. 반세기 전의 영화에는 셀 룰 라이트의 명백한 증상이있는 영화 배우가 볼 수 있는데, 어떤 복합체도없이 비키니에서 제거됩니다. 그러나 같은 기간 동안 패션 산업의 표준을 변경해야합니다. 여성 이미지의 샘플이 불충분하게 발음 된 형태의 10 대 소녀가됩니다. 결과적으로, 지금까지는 셀룰 라이트의 주인이되는 것이 "유행하지"않는 것이 아니라 예의 범절을 넘어서는 것입니다.

    위험이란 무엇인가?

    물론, 여성 셀룰 라이트 제거를 제공하는 살롱의 안주인 중 고객의 수는 모든 최상의 기대를 증가시키고 초과했습니다. 그럼에도 불구하고 여성의 피하 층의 변화 과정은 생리 학적으로 유 전적으로 고유하기 때문에 히스테리를 엄청나게 보여줄 심각한 이유는 없다. 복부와 허벅지의 여성 피부는 더 강한 성관계보다 얇으며 피부 아래 공간은 지방 조직을 축적하는 엄청난 수의 미세한 구멍으로 채워져 있습니다. 그녀는 각 여성에게 지방 공급량을 예측했기 때문에 자연은 가장 잘 알고 있습니다. 그래서 그녀는 강하고 건강한 아기를 낳고 키울 기회가 더 많습니다.

    이 지방에서 각종 체액, 독소 및 기타 물질의 몸에서 물질이 배설되는 정상적인 과정을 위반합니다. 그러므로, 셀룰 라이트가 있다는 사실은 신체에 기능 장애가 있음을 나타낼 수 있다고 결론 지을 수 있습니다.

    • 신진 대사가 제대로 기능하지 않습니다.
    • 여자의 호르몬 배경에 장애가있다.
    • 조직에서 미세 순환이 손상됩니다.

    개발 초기에이 문제는 심각한 위험을 초래하지 않으며 거의 ​​눈에 띄지 않습니다. 그러나 마이크로 매듭이 피부에 형성되기 시작하면 조직의 붓기가 나타납니다. 그러면 우리는 실제 불편 함을 말할 수 있습니다. 이 과정의 마지막 단계에서 푸른 빛이 나는 색의 조직이 보일 수 있으며 혈액과 영양분이 부족한 결과가됩니다. 여기에서는 의료 치료 없이는 할 수 없으며 그렇지 않으면 합병증의 위험이 조직 변성까지 현저히 증가합니다.

    개발 메커니즘

    이 문제의 연구자들은 에스트로겐이 셀룰 라이트의 출현을 유도하는 주요 요인이라고 생각합니다. 여성 성 호르몬이 지배적 인 역할을한다는 사실은 다음과 같은 상황을 말합니다.

    • 셀룰 라이트는 주로 여성과 공정한 섹스의 압도적 인 다수에서 나타난다.
    • 사춘기의 시간과 셀룰 라이트의 출현 사이의 명확한 연결의 존재. 여성의 10 % 이상이이 기간 동안 증상을 느낄 수 있습니다.
    • 아이를 낳을 때뿐만 아니라 아기에게 먹이를주기도하면서 상태가 현저하게 악화되고, 또한 다섯 번째 매 여자마다 임신했을 때와 출생 직후 셀룰 라이트가 있습니다.
    • 월경과 내부 호르몬 약 사용 기간 동안 건강 상태가 감소합니다.

    피하 지방 조직에서 에스트로겐의 영향하에 특정 변화가 발생합니다 :

    • 혈액 순환의 지역적 변화의 존재, 산소 세포 기아에 대한 도전에 기여하는 피부의 손상 부위에서의 혈류 활동의 감소.
    • 세포에서 지방을 분열시키는 과정을 현저하게 저해하면 체적이 커집니다.

    지방질 소엽을 분리하는 결합 조직 중막의 탄력 감소. 지방 세포로 구성된 후자에서는 고압이 형성되고 노드는 "범프"가 나타나기 시작하여 피부에서 볼 수 있습니다.

    차례로, 셀룰 라이트가 그들 내부에 가지고있는 고압은 모세 혈관을 짜내기 시작하며 이것은 혈액 공급에 큰 영향을줍니다. 결과적으로 악순환이 형성됩니다.

    징후

    이 문제가 있는지 확인할 수있는 간단한 테스트가 있습니다. 이렇게하려면 허벅지의 피부를 손으로 쥐어 짜야하고, 독특한 "오렌지 껍질"이 형성되면 셀룰 라이트의 첫 증상의 존재에 대해 확신을 가지고 말할 수 있습니다. 또한 신체의 다른 부분 (주로 엉덩이와 엉덩이, 작은 구덩이 및 융기)에서 볼 수있는 피부를 압박하지 않아도되는 상황에서 약한 섹스의 대부분처럼 셀룰 라이트를가집니다.

    셀룰 라이트의 단계

    그들은 여성의 체중에 직접적으로 의존하지 않지만 지방 지방 축적이 확실하다면 더 발음되며 대부분의 경우 급속히 진행되기 쉽습니다. 마른 여자들도 셀룰 라이트로부터 면역되지 않았지만, 그것들에서 그렇게 발음되지는 않습니다. 화장품 전문가들은 셀룰 라이트를 4 단계로 나누었습니다.

    1. 첫 번째. 그것은 predtsululitnoy로 간주됩니다. 이 단계에서 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 물론, 타박상과 같은 징후가있는 초기 셀룰 라이트의 징후로 간주되지 않는 한, 약한 융기 및 작은 조직 부종에서도 그렇습니다. 전체 프로세스는 모세 혈관 네트워크의 전류가 느려지고, 벽의 침투성이 증가하며, 림프절 시스템의 오작동에서 유체의 정맥 유출 및 순환이 원인입니다.
    2. 두 번째. 초기라고 부름. 이는 붓기, 독소 축적, 산소 결핍이 특징입니다. 피부를 주름살로 잡거나 근육을 긴장시키는 것만으로 어떤 징후라도 볼 수 있습니다. "피부"의 효과와 함께 약한 창백, 손상된 부위의 피부 탄력 감소를 확인할 수 있습니다.
    3. 셋째. 그것은 micronodular라고합니다. 그것은 흉터를 닮기 시작하는 지방 조직의 탄성 칸막이의 거칠음에 의해 클러스터 유형에 의한 지방 세포의 접착이 특징입니다. 팽창이 진행되면 미세 순환 장애가 증가합니다. 테스트를하지 않고 서 있거나 누워있는 자세에서도 "오렌지 껍질"효과가 눈에 띄게 나타납니다. 피부에 - 만져서 알 수있는 중소 노드가 있습니다. 강력하고 깊은 압력이 생성되면 조직의 팽창이 더욱 두드러진다. 모세 혈관 별 모양의 통증, 심지어 통증의 감각.
    4. 넷째. 거시적이라고 불린다. 그것은 조직의 림프 정체, 부종, 손상된 정맥 유출을 특징으로합니다. 충분한 산소를 섭취하지 않으면 부종과 흉터가 더욱 심해집니다. 외부 적으로 노드는 더욱 두드러져 보입니다. 즉, 노드는 피부에 납땜 된 커다란 질병입니다. 큰 결절은 쉽게 만져서 알 수 있으며 우울증과 경화 된 곳이 있습니다. 조직의 부종은 고통스럽고 온도가 높으며 일부 장소에서는 구조가 변경됩니다. 다행히도 제 4 단계가 덜 자주 거행되는 것과 동시에 주목해야합니다. 두 번째와 세 번째 단계가 더 일반적입니다. 네 번째 단계에서는 의료가 필요하고 두 번째와 세 번째는 치료할 수 있습니다.

    이유

    이미 언급했듯이, 많은 의사들은 셀룰 라이트를 의학적 문제로 간주하지 않습니다. 즉, 그들은 그러한 질병을 그 자체로 간주하지 않습니다. 그러나 공정한 성관계 중 일부에서는 매우 단순한 형태로 나타나지만 다른 부분에서는 더 복잡한 형태로 나타납니다. 성인 환자에 대한 단순한 셀룰 라이트의 증상은 호르몬 병리학 적이기 때문에 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 그러나 현상의 뚜렷한 특징이있는 경우 피하 지방 조직의 침해 나 호르몬 성질의 심각한 문제 또는 전체적으로 유기체의 문제가있을 수 있습니다.

    다음과 같은 위험 요인을 구분할 수 있습니다.

    • 호르몬 불균형. 난소 또는 갑상선 기능과 같은 오작동을 유발합니다. 그러나, 원칙적으로, 단계와 estradiol의 수준 사이에는 직접적인 관련이 없습니다. 지방 세포와 결합 조직의 개별 세포 감수성은 혈액 내 호르몬 수준이 아닌 중요한 역할을합니다.
    • 유전성. 이러한 요인들은 주로 그녀에 대한 유전 적 소질이있을 때 환자가 기대할 수있는 셀룰 라이트 증상의 정도에 영향을 미칩니다. 그건 그렇고 인종적 요인도 있습니다. 예를 들어, 흰 피부를 가진 여성은 흑인이나 아시아 인보다이 현상이 더 많이 발생할 수 있습니다. 유럽 ​​여성들이 주로 복부에 위치하는 라틴 아메리카 인들의 엉덩이 - 엉덩이에 주목할 수 있습니다.
    • . 그것의 정권의 위반은 소비 한 음식에있는 섬유의 부족으로 이끌어 내고 변비의 대형을 도발한다. 차례로 다리의 정맥혈 흐름에 영향을줍니다 - 악화됩니다. 불충분 한 양의 일반 식수 섭취는 신진 대사 과정에 영향을 미치며 세포로부터 신진 대사 물질을 더 빨리 배출합니다.
    • 흡연. 이 요인은 또한 셀룰 라이트의 발달에 중요한 도발적인 역할을합니다. 결국, 담배 하나 하나를 피우면 혈액 순환 과정이 악화되며, 이는 담배에 포함 된 니코틴 및 기타 유해 물질이 혈관 경련을 일으키기 때문에 지방 조직을 포함한 거의 모든 시스템에 예외없이 영향을줍니다.
    • 저 동력. 이 용어는 앉아있는 데 더 많은 시간을 보내는 환자를 나타냅니다. 강렬하고 일상적인 신체 활동의 부족은 흡연이 모든 기관의 혈액 공급에 영향을 미치는 것처럼 림프 유출의 활동에 영향을 미칩니다.
    • 과체중. 그것은 과잉 킬로그램을 가진 셀룰 라이트가 더 두드러지게된다는 사실뿐만 아니라 지방 조직에서의 혈액 순환의 오작동이 그것의 발달을위한 부수적 인 메커니즘으로서 역할을하는 동안 심혈관 시스템의 작용에 부정적인 영향을 미친다는 사실에 영향을 미친다.
    • 스트레스. 어떤 급성 또는 만성이든간에 아드레날린과 노르 아드레날린이 혈액으로 집중적으로 방출되며,이 호르몬 작용에 따라 혈관 경련이 형성됩니다. 우연히가 아니라, 일부 연구자들은 셀룰 라이트가 정신 신체 장애라고 믿고 있습니다. 즉, 더 높은 신경계가이 현상에 대한 주요 발동 메커니즘입니다.

    셀룰 라이트를 없앨 수 있습니까?

    물론, 많은 여성들은 셀룰 라이트가 질병으로 심각하지 않다는 의사의 견해에도 불구하고 가능한 한 모든 것을하려고 노력합니다. 현대 사회의 패션은 많은 문제를 해결하고 광택 잡지, TV 프로그램, 별의 이미지 등의 아름다운 몸체는 완벽한 형태를 요구하기 때문에 이것은 이해할 수 있습니다. 여성은 자연, 나이, 과체중 및 물론 셀룰 라이트와의 싸움에서 이기기 위해 노력합니다...

    미용 산업은 집중적으로 개발되어 다양한 종류의 약품과보기 흉한 구덩이와 요동을 제거하는 수단을 제공합니다. 아마도이 문제를 어떻게 잘 그리고 어떻게 처리해야하는지 알아내는 것이 가치가있을 것입니다. 그러나, 셀룰 라이트를 완전하게 없앨 수 없다고하는 의견이있는 유보를하는 것이 가치가 있습니다. 그러나, 당신이 시도한다면 그렇게 눈에 띄지 않게 만들 수 있습니다. 이 경우 긍정적 인 효과를 얻으려면 통합 된 접근 방식 만 사용할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

    • 과체중의 문제를 해결하십시오;
    • 순환계의 문제를 제거한다.
    • 신진 대사 과정을 활성화한다.
    • 결합 조직과 근육을 강화한다.
    • 피부의 색조를 높여줍니다.

    더 이동

    문제가 눈에 띄게되고 교란되기 시작하면 가정에서 셀룰 라이트의 여러 단계를 도울 수있는 방법을 사용하여 복부와 엉덩이의 윤곽을 교정해야합니다.

    균형 잡힌식이 요법을한다면이 목표를 달성하는 것이 쉽습니다. 정제 된 제품, 모든 종류의 패스트 푸드 및 모든 종류의 과자뿐만 아니라 지방 및 훈제 식품도 배제해야합니다. 적극적인 운동을하려면 정상화되어야합니다. 예를 들어, 한 여자가 잠시 동안 걷고 달리기를 바친다면 좋을 것입니다. 건강을 강화하고 셀룰 라이트 수영, 운동, 테니스, 스키, 에어로빅, 요가 등의 치료에 도움을줍니다.

    집 에서조차, 예를 들어 엘리베이터를 사용하지 않고 계단을 걸어거나 달리거나, 보통 줄넘기로 도약하거나, 다리 근육과 엉덩이 근육 운동을 포함하여 적극적으로 "스포츠"에 참여할 수 있습니다. 이 모든 것이 또한 명백한 결과를 가져올 수 있습니다. 초과 체중에 문제가 있다면, 제거해야하지만 날카롭게하지 말고, 단계적으로, 그래서 피부가 익숙해 져서 흐트러지지 않게하십시오.

    목욕이나 샤워를 할 때는 단단한 튼튼한 옷이나 수건을 사용해야합니다. 문제가되는 부분을 문지르는 경우, 수중 절차가 끝나면 마사지 또는 손가락을위한 특수 장치를 사용하여 피부를 꼬집고, 반죽하고 태핑하여 마사지해야합니다. 이 과정을 위해 다양한 오일을 첨가하는 것이 좋으며 특히 감귤류 과일을 기본으로하여 많이 사용됩니다. 그 후에 크림을 꼭 바르십시오.

    안티 셀룰 라이트 스크럽은 훌륭한 치료법으로 간주되며, 예를 들어 분쇄 커피, 레몬 주스 및 꿀과 같은 성분을 바탕으로 가정에서 구입 및 준비 할 수 있습니다. 덧붙여서, 처음이자 마지막 제품은 셀룰 라이트의 최고급 가정 요법으로 간주됩니다.

    미용사는 영구적 인 행사 (사우나 방문)를 권장합니다. 보다 적극적으로 꿀 마사지를 사용하십시오. 절차의 원칙은 꿀이 묻어있는 손 피부를 박수하는 것입니다. 꿀이 끈적 거리고 피부가 손바닥에 달라 붙어 혈액 순환의 효율성이 크게 높아집니다. 또한 통조림 마사지, 셀 룰 라이트와의 싸움에서 다른 구성 (클레이, 오일, 꿀 등)의 바디 랩을 사용할 수 있습니다.

    현재 매우 적극적으로 광고되고있는 크림이나 혈청을 비롯한 다양한 약물의 기적적인 효과를 기대하고 기대할 필요가 없습니다. 실제로, 최선의 경우, 그들은 피부의 색조를 올리면서 일시적으로 들어 올려서이 문제의 징후를 덮어 버릴 수 있습니다. 또한 이러한 자금 사용을 중단하면 문제가 다시 나타납니다. 왜냐하면 해당 조치의 효과가 빠르게 증발하기 때문입니다.

    물론, 완전히 금지하기 위해,이 기금은 그것의 가치가 있지 않습니다. 종종 그들은 치료의 성공에 대한 절망에 대처하고 더 많은 투쟁에 힘을 불어 넣어 주므로 조기 결과를 제공 할 수 있습니다 (제한적 임).

    전문가를 도울 수있는 것

    현재, cosmetologists 셀룰 라이트에 대한 절차의 거대한 범위를 제공 할 수 있습니다. 당연히, 직업적인 안마는 피부의 상태 개량에서 아주 효과적 일 것이다. 그러나 라이프 스타일이 바뀔 것이라는 조건 하에서 만. 그러면 마사지의 효과는보다 지속 가능하고 오래갑니다. 여성이 셀룰 라이트를 사용하여 폼을 작성한 경우 입증 된 전문가에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 실용적인 연습 이외에도 라이프 스타일 변화에 대한 훌륭한 조언을 얻을 수있는 기회가 제공됩니다. 끊임없이 자신의 모습을 유지해야한다는 것을 항상 기억해야합니다. 그리고 이것은 체조를하고,식이 요법을 따르고, 피부를 돌보는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 모든 것이 정상으로 돌아올 수 있습니다.

    수두 치료, SPA, 탈라소테라제와 같은 다른 미용 요법에 관해 이야기 할 경우, 물론 피부 끝 부분에서 탄력성을 얻을 수 있기 때문에 스스로 즐거움을 줄 수는 있지만 매우 비싸고 종종 효과가 오래 가지 않습니다. 그들은 수단에 제약을 가하지 않고 그러한 절차에 지속적으로 참석할 수있는 사람들에게 더 적합 할 수 있습니다. 그러나 많은 여성들에게 그러한 즐거움은 항상 적당한 것은 아니므로, 셀룰 라이트를 제거하는 수제 방법에 대한 선택을 중지해야합니다. 특히 중요한 결과를 얻을 수 있기 때문에. 그것은 힘과 지구력이 많이 필요합니다.

    전문가는 셀룰 라이트에 대하여 그런 과격한 방법을 제안 할 수있다 :

    • mesotherapy;
    • 진공 장치 마사지,
    • 근육 자극
    • 전기 분해 및 기타.

    이 모든 절차는 매우 책임있게 다루어야합니다. 심한 형태의 셀룰 라이트로도 좋은 결과를 얻을 수 있지만, 절차가 문맹으로 수행되면 문제와 합병증을 얻을 수 있습니다. 현상의 마지막 단계가있을 때 그들에게 의지하는 것이 좋습니다.

    결론적으로

    통합 된 접근법만으로도 셀룰 라이트 제거가 가능하고 그 문제를 긍정적으로 해결할 수 있는지에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 우리는 많은 옵션을 시도해야하며 그 다음에 실질적인 결과를 얻을 수 있습니다. 뿌리에서 삶의 방식을 바꾸고, 기본적인 충고에 따라 첫 성공이 30 일 동안 어떻게 될 것인지 눈치 채지 못할 것입니다.

    또한, 우울증에 대한