다발성 신경 병증이있는 체조 (LFK)

고대 그리스의 의사 Hippocrates 또 2500
몇 년 전 : "옷감은 어떻게 청소합니까
옷감, 먼지를 털어 내고 체조
시체를 깨끗하게합니다. "거의 모든 사람
러시아 및 해외 사이트,
다발성 신경 병증에 전념했다고
그 물리 치료는 매우 효과적이다.
이 병과. 특히 복합 단지에서
약물 치료. 심지어
물리 요법은 항상 허용되는 것은 아닙니다.
완전히 치유 된 다음 그녀와 함께
품질을 크게 향상시킬 수 있습니다.
삶, 더 움직이기 시작,
통증의 수준을 현저하게 감소시키고
불쾌한 감각.

내 운동
침대에서 나와 걷기 시작할 수있었습니다.
나의 여정은 1 년 반 만에 끝났다.
그는 거의 걸을 수 없다는 말로 시작했습니다.
침대에서 거의 모든 시간을 보냈습니다. 올린 사람 :
목발로 겨우 간신히 화장실에 간 침대. 이제 나는 코스에 간다.
WEB 디자인 - 대중 교통을 이용하여 모스크바의 다른 끝으로 가십시오. 그리고 각각
하루 6 개월 전, 나는 그것에 대해서만 꿈을 꿀 수있었습니다. 그러나 일부를 찾으십시오.
다발성 신경 병증이있는 물리 치료 (물리 치료)에 대한 구체적인 정보 찾기
그것은 거의 가능하지 않았습니다. 이전의 가이드가 있어야했습니다.
지식 (이전에는 스포츠 관련), 인터넷의 부족한 정보 및 방법
시행 착오.

우선, 나는 어떤 운동이
50 회 이상 시행하면 치유 효과가 있습니다. 나는 어딘가 오래 전에 그것에 대해 읽었지 만 나는 정확히 어디에서 기억하지 못한다. 음, 그것은 스포츠 문학을 읽곤했습니다. 내 머리 속에 뭔가가 남아있어. 운동이 끝나면 통증이 심한 근육과 신체 부위를 반죽하는 또 하나의 원칙이 있습니다. 그러면 큰 짐을주지 마십시오. 그리고 나서 시간이 지남에 따라, 그들은 적재 될 수 있습니다. 그러나 아픈 팔다리에 인접한 근육은 가능할뿐만 아니라 최대로 하중을 가할 필요가 있습니다. 그러나 다시 한번 박쥐를 구토하지 마십시오. 그러나 그것은 단지 해를 입힐 수 있습니다. 육체 운동을 할 때 운동에서 오는 근육통과 신경 학적 통증을 구별해야합니다. 운동으로 인한 근육통은 좋지만 신경 학적 통증은 매우 나쁩니다. 당신이 그것을 견뎌야한다면, 어떤 좋은 것을 가져 오지는 않을 것이지만, 몇 달 전에 다시 접을 수 있습니다!

다발성 신경 병증이 발생한 경우의 의료 체육 교육

다발성 신경 병증은 말초 신경의 여러 병변의 배경에 대해 발생하는 대칭 적으로 퍼지는 과정입니다. 그러한 병리학의 발달 이유는 다를 수 있으며 특정 증상이 나타납니다. 이 질병은 혈액 순환 과정을 위반하기 때문에 교활한 질병으로 신체의 영향을받는 부분의 감수성을 잃게됩니다. 다발성 신경 병증의 경우 물리 치료는 환자의 전반적인 상태를 개선 할뿐만 아니라 이탈의 증상의 중증도를 감소시킵니다.

다발성 신경 병증의 물리 치료의 이점

말단 신경 병증이있는 환자에게 효과적인 경감을 제공하려면 증상을인지하는 것이 중요합니다. 이 질병의 특징적인 증상은 급한 신경통으로 타박상을 일으킨다. 어떤 경우에는 통증이 아니지만 거위 덩어리가 쑤시기의 형태로 뛰기 시작하는 부기와 같은 느낌입니다.

진보적 인 형태의 신경 병증이 있으면, 하부 근육의 위축과 더 낮은 사지의 약화가 가능합니다. 이러한 증상이 나타나면, 사람은 움직일 때 문제가되고 보행이 바뀝니다. 다발성 신경 병증의 가장 복잡한 경우 근육 경련, 경련 및 마비가 발생할 수 있으며 양쪽 다리가 동시에 마비 될 수 있습니다.

연구 결과에 따르면 다발성 신경 병증이있는 운동 요법은 근육 조직의 상태를 개선하고 통증의 형태로 불쾌한 증상을 제거 할 수 있음이 밝혀졌습니다. 또한, 특별한 운동의 실시는 인체의 설탕 함량에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

운동 단지

다발성 신경 병증을위한 운동 요법은 다음을 포함합니다 :

  • 힘;
  • 호기성;
  • 유연성;
  • 균형을 유지하는 연습.

수업 시작과 동시에 2 ~ 10 분의 짧은 교육 세션으로 시작하여 점차적으로 하루 30 분으로 늘리는 것이 가장 좋습니다.

운동 요법은 상지와하지의 다발성 신경 병증에 매우 효과적입니다. 균형을 이루기 위해 운동을하려면 의자를 들고 등 뒤에 앉아야합니다. 어깨 너비를 벌리면서 손으로 의자를 잡아야합니다. 그 후 한쪽 다리를 옆으로 들어 올리고 최소한 5-10 초 동안이 위치에 있어야합니다.

다발성 신경 병증의 스트레칭 덕분에 다른 신체 운동을 수행 한 결과 부상을 피할 수 있습니다. 운동 유연성은 관절의 건강을 유지하고 유연성을 높여줍니다. gastrocnemius 근육 스트레칭과 같은 운동의 성능을 시작하는 것이 좋습니다.

양말이 앞으로 보이기 위해서는 발을 다시 올려야합니다. 다른 발은 앞으로 나아가서 무릎을 약간 구부려 편안하게 만들어야하지만 양쪽 발 뒤꿈치는 바닥에 남아 있어야합니다. 이 자세에서 적어도 15 초 동안 기다린 다음 다리를 바꾸어야합니다. 이 운동은 매일 2 번씩하는 것이 좋습니다.

다발성 신경 병증에 대한 다음과 같은 일반적인 운동 요법 운동의 도움으로 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다.

  • 손을 쥐고 쥐어 짜기;
  • 주먹에 떨리는 손가락으로 다른 방향으로 회전 운동;
  • toe-to-heel rolls를 발사하고 몇 초 동안 발 뒤꿈치를 서십시오.

다발성 신경 병증이 있으면 양손으로 번갈아 반죽해야하는 특수 고무 볼을 구입할 수 있습니다. 연습의 더 많은 예 :

코스 규칙

하지 사지의 다발성 신경 병증의 경우, 근력 증진 및 혈액 순환 정상화를 목표로 한 운동에 주안점을 두어야합니다. 사지의 영양을 향상 시키려면 관절을 회전시키고 다리를 굽히고 굽히는 것이 좋습니다. 하지의 상지가 양호하지 않은 경우, 처음에는 환자가 외부의 도움이 필요할 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 소위 활동 단계가 시작되고 환자는 팔다리의 움직임을 독립적으로 제어 할 수 있습니다.

운동 치료 후 긍정적 결과를 얻으려면 적어도 하루 25-35 분, 일주일에 4 번 이상해야합니다. 이 경우 환자가 자신의 능력에 자신이 없다면 10 분 운동을하고 점차적으로 부하를 늘릴 수 있습니다. 편의상,로드를 아침, 오후 및 저녁의 3 부분으로 나누는 것이 좋습니다. 운동을 한 후에는 신선한 공기를 마시거나 신선한 공기를 마시 며 운동을하는 것이 좋습니다.

다발성 신경 병증에 대한 특별한 운동 요법 비디오를 통해 환자는 운동을 올바르게 수행하고 절차의 효율성을 높일 수있는 방법을 이해할 수 있습니다.

다발성 신경 병증이있는 마사지

몸의 다른 부분에 대한 신경 병증이있는 가문비 나무 치료가 원하는 효과를 가져 오지 못하는 경우 마사지에 의존하는 것이 좋습니다. 연조직에서 수행 될 때 특수 전기 장치의 영향을 받거나 수동으로 수행됩니다. 마사지 요법을 할 때 일광욕, 특수 오일이나 목욕 여행을 사용할 수 있습니다.

전문가가 마사지하는 동안 만드는 모든 움직임은 부드럽고 환자의 피부에 최소한의 영향을 미쳐야합니다. 모든 스트로크는 주변부에서 중앙부로 향해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

또한 절차 중에 다음과 같은주의 사항을 고려해야합니다.

  • 신경 병증은 민감도가 감소하므로 마사지 중에 신체의 영향을받은 부위를 움직일 때 전문가는 매우 조심해야합니다.
  • 마사지 후 상해의 가능성이 높으므로, 실시 할 때 피부를주의 깊게 점검 할 필요가 있습니다.
  • 수술 중 통증과 불편 함이 느껴지면 즉시 중단하고 전문가의 진료를 받아야합니다.

마사지는 신경 병증의 통증을 줄이고 환자의 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 동시에 관절염, 감염 또는 부종과 같은 병리학 적 상태의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

집에서 마사지를 할 때는 환자에게 편안한 곳을 선택해야하며, 서둘러서는 안됩니다. 수술 중 환자와의 대화를 끊임없이 유지하고, 자신의 감정을 모니터링하고, 적당한 압력과 부드러운 움직임 만 적용하는 것이 중요합니다. 안과 전문의는 앉아 있거나 서있는 환자와 관련하여 편안한 자세를 취해야합니다. 마사지하기 전에 기름, 베개, 수건 및 담요와 같은 특수 장치를 준비해야합니다.

가정에서 당뇨병 성 다발성 신경 병증의 운동 요법의 효과를 높이려면 환자에게 비디오를 보여줄 수 있습니다.

신경 병증을 물리 치료법으로 치료하는 방법은 무엇입니까?

신경 병증 (신경 병증, 다발성 신경 병증)은 신경계의 특정 부분이 손상되어 뇌와 척수를 계산하지 않고 발생하는 질환의 복합체입니다. 요골 신경 또는 팔다리의 신경 병증에서 물리 치료는 환자의 전반적인 상태를 개선하고 편차 증상의 강도를 감소시키는 데 기여합니다.

사람이이 질병에 걸린 이유 때문에 말하기가 쉽지 않습니다. 이 경우, 그는 개인적인 신경과 전체 주변 시스템 전체에 장애를 경험하게됩니다. 병리학은 혈액 순환에 어려움을 초래하여 결국 신체의 영향을받는 부위의 감도를 상실하게 만듭니다.

신경 병증 치료를위한 간단한 운동은 무엇입니까?

일련의 연구를 마친 후 과학자들은 안면 신경이나 팔다리의 신경 병증에 대한 운동 요법으로 근육 조직을 개선하고 통증의 증상을 완화하며 혈당 수준에 긍정적 인 효과가 있음을 입증 할 수있었습니다. 병리학 치료를 목적으로하는 운동에는 다음과 같은 유형의 신체 활동이 포함됩니다.

  • 힘 운동;
  • 에어로빅;
  • 유연성의 개발;
  • 균형을 이룰 수있는 능력을 발휘하십시오.

이 기법의 첫 번째 긍정적 측면을 나타 내기 위해서는 적어도 일주일에 4 번 이상 25-35 분 이상 연습해야합니다. 환자가 자신의 능력이 안전하지 않다고 생각되면 10 분 운동을 한 다음 점진적으로 운동량을 늘리는 것이 좋습니다. 편리하면이 신체 활동을 아침, 점심, 저녁 세 부분으로 나눌 수 있습니다. 운동을하기 전에 신선한 공기를 마시거나 거리에서 연습을하는 것이 좋습니다.

신경 병증이있는 에어로빅

이 경우 환자는 다음과 같은 유형의 신체 활동을합니다 :

  1. 적당한 조종으로 매일 조깅 또는 사이클링.
  2. 수영장에서 수영을하고 물 속에서 다양한 에어로빅 운동을 동시에 수행합니다.
  3. 신선한 공기를 규칙적으로 산책합니다.

신경 병증 환자에게 균형 운동이란 무엇입니까?

이러한 운동 요법은 상지 및하지의 신경 병증에서 효능을 나타낸다. 연습 중 하나를 수행하려면 의자를 들고 등 뒤에서 서 있어야합니다. 다리는 어깨 너비만큼 떨어져 있어야하며 팔은 꼭 잡아야합니다. 이제 한쪽 다리가 바닥에서 약 35cm 정도 측면으로 점차적으로 들어 올려집니다. 이 위치에 있으려면 5-10 초가 필요합니다.

다른 쪽 다리도 똑같이해야합니다. 무릎과 등을 똑바로 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 훈련은 하루에 2 번 몇 분 동안 수행됩니다.

신경 병증 성 융통성 개발

신경 병증으로 스트레칭하면 다른 신체 운동을 수행 한 결과 부상을 입지 않도록 도움이됩니다. 그녀는 관절을 조화롭게 유지하고 융통성을 촉진 할 것입니다. 종아리 근육을 스트레칭하는 운동을 시작하는 것입니다.

이렇게하기 위해서는 양말이 앞으로 보이도록 한 발을 뒤에 놓습니다. 다른 발을 가지고 앞으로 나아갈 필요가 있으며, 무릎을 구부릴 때 더 편안하고 앞으로 구부릴 수 있지만 양쪽 발 뒤꿈치는 바닥에 있어야합니다. 이 위치에서 적어도 15 초 동안 기다린 다음 다리를 바꿔야합니다. 운동은 매일 2 번 반복하는 것이 좋습니다.

신경 병증이있는 운동 강도

연습 중 하나를 수행하려면 팔걸이가있는 안정된 의자 또는 의자를 준비하고 앉아 있어야합니다. 당신이 그것을 발견하면, 당신은 당신 앞에서 그것을 넣어야하고, 의자의 앞부분 아래에 한 다리를 넣고, 다른 사람을 당신과 20 센티미터 앞에서 옆에 놓아야합니다.

양쪽 다리가 긴장감을 느낄 때까지 무게 중심이 앞으로 움직입니다. 이제 점진적으로 천천히 일어나고 뒤로 물러날 수 있습니다. 이러한 행동은 10-15 번 반복되어야하며 다리를 하루에 두 번씩 바꿔야합니다.

일반 연습

환자의 상태를 개선 할 수있는 다른 운동은 다음과 같습니다.

  1. 팔다리의 혈액 순환을 좋게하려면 발끝을 손으로 잡고 당겨야합니다. 이 자세에서 몇 초 동안 기다려야합니다. 동시에, 각기 다른 방향으로 발을 돌리고 각 손가락과 발바닥의 마사지 동작을 사용합니다.
  2. 발가락에 몇 초간 서서 발가락에서 발 뒤꿈치로 굴러갑니다.
  3. 손을 꽉 잡고 풀다.
  4. 손의 신경 병증에 대해서는 특수 고무 볼을 구입할 수 있습니다. 자유 시간이 떨어지면 양손으로 교대로 반죽해야합니다.
  5. 주먹으로 손가락을 움켜 쥐고 좌우로 회전 운동.

신경 병증의 혈액 순환을 개선하는 방법은 무엇입니까?

손 또는 신체의 다른 부분에 대한 신경 병증을위한 운동 요법이 충분하지 않은 경우 치료 마사지를 운동에 추가해야합니다. 이러한 치료법은 특수한 전기 장치를 사용하거나 수동으로 연조직에 영향을줍니다. 여기에는 종종 일광욕, 특수 오일뿐만 아니라 목욕이나 사우나로의 동시 여행이 사용됩니다.

마사지를 수행하는 전문가는 환자의 피부에 최소한의 영향을주는 부드러운 움직임을 수행합니다. 스트로크는 주변부에서 중앙부로 향해야합니다.

몇 가지주의 사항도 고려해야합니다. 즉 :

  • 환자가 감각 상실로 고통 받기 때문에, 전문가는 몸의 영향받은 부분에 압력을 가할 때 조심해야한다;
  • 마사지 후에는 부상 위험이 높으므로 피부를 신중하게 검사해야합니다.
  • 마사지 중에 통증이 발생하면 즉시 중지해야하며 가능한 한 빨리 의사에게 진찰을 받아야합니다.

고도의 자격을 갖춘 전문가 만이 치료에 참여해야하며,이 경우에만 증상의 강도가 떨어지며 환자는 상태의 전반적인 개선을 느낄 것입니다. 마사지가 정확하지 않으면 환자가 부기, 관절염 또는 전염병에 문제가있을 수 있습니다.

집에서 신경 병증이있는 마사지를하는 방법?

마사지 효과를 최대한 높이려면 집에서 다음 규칙을 준수해야합니다.

  1. 환자에게 편리한 장소 선택.
  2. 감각을 따라 가며 끊임없이 대화를 계속하십시오.
  3. 서둘러 마사지를하지 마십시오.
  4. 적당한 압력과 부드러운 움직임 만 사용하십시오.
  5. 절차를 시작하기 전에 특수 오일, 베개, 담요 및 수건을 준비해야합니다.
  6. 안과 전문의는 서거나 앉아있는 환자와 관련하여 편안한 자세를 취해야합니다.

결론

환자가하지의 신경 병증이 있으면 체조에주의를 기울여야합니다. 그것은 혈액 순환을 향상시킬뿐만 아니라 근육의 이전 작업을 복원 할 수 있습니다. 관절이 충분한 양의 영양소를 받기 위해서는 다리의 회전, 굴곡 및 연장을하는 것이 좋습니다.

하체 다발성 신경 병증 치료 용 체조

말초 신경 병증 (말초 신경 병증, 다발성 신경 병증)은 뇌 및 척수에 영향을주지 않는 말초 신경계의 신경 손상으로 인해 발생하는 질환입니다.

하지 사지 신경 병증을위한 의료 체조는이 질환의 치료에 도움이되고 통증의 증상을 완화시킬 수 있습니다.

원인과 증상

다발성 신경 병증은 신경 axons에 손상에 의해 수시로 일으키는 원인이되고, 어떤 경우에는 그들의 myelin 칼집은 손상된다.

질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 혈관 또는 미엘린 칼집의 염증;
  • 신진 대사 (당뇨병, 간 및 신장 질환 등);
  • 신경 손상 (수근관 증후군 등);
  • 유전 인자;
  • 비타민 B12 결핍, D, 티아민;
  • 특발성 (원인 불명);
  • 종양 관련 (종양 괴사 증후군);
  • 독성 화학 물질에 노출, 알코올 또는 화학 요법.

수백 가지의 말초 신경 병증이 여러 가지 다른 이유로 발생합니다.

다발성 신경 병증이 영향을받을 수있는 경우 :

  1. 감각 신경;
  2. 운동 신경;
  3. 자율 신경 (또는 그 조합).

다리의 다발성 신경 병증 치료에 널리 사용되는 방법에 대해서는 여기를 참조하십시오.

다리가 부숴서 쥐가 뛰기 시작하면 어떻게해야합니까? 이 질문에 대한 답은 링크를 찾으십시오.

가장 간단한 연습

연구 결과에 따르면 말초 신경 병증의 견고성 운동은 근육 조직을 적당히 개선하고 신경 병성 통증을 완화하며 혈당 수준을 조절하는 데 도움이됩니다.

치료적인 신체 활동에는 다음 운동이 포함됩니다.

  • 호기성;
  • 균형을 유지하기 위해;
  • 힘;
  • 유연성에.

예상되는 수업 시간은 하루에 약 30 분, 일주일에 3-5 번입니다. 하루에 5 또는 10 분에 시작하여 운동 시간을 점차적으로 늘리거나 1 일 단위로 나누고 매 식사 후 도보로 10 분을 소비 할 수 있습니다.

5 분에서 10 분까지 예열하면 몸을 따뜻하게하여 호기성 활동을 돕습니다.

  1. 에어로빅 운동. 그러한 운동은 매우 다양하며, 신선한 공기 속에서 걷거나, 고정 된 자전거로 운동하거나, 낮은 하중으로 러닝 머신을 운동 할 수 있습니다. 물 속에서 에어로빅 운동이 포함 된 수영장에서의 직업.
  2. 균형을 이루기 위해 운동하십시오. 운동의 예 : 의자 바로 뒤에 서서 손을 잡고 다리를 약간 벌리십시오. 의자를 잡고 균형을 잡고 한쪽 다리를 20 ~ 40 센티미터 당 옆으로 천천히 들어 올린 다음 5 ~ 10 초 동안 잡으십시오. 천천히 다리를 내리고 다른 다리에 운동을 반복하십시오. 등 및 무릎은 운동 전반에 걸쳐 직선이어야합니다. 하루 2 회 각 다리를 2 회 반복합니다.
  3. 힘 운동. 팔걸이가있는 안정된 의자를 사용해야하는 경제적 인 운동 : 다리가 찢어지며, 한쪽 다리가 의자 앞의 구부러진 위치에 있고, 다른 다리가 앞쪽과 약간 옆쪽에 편안하게 놓여 있습니다. 다리가 체중을 지탱하기 시작할 때까지 몸무게를 천천히 앞으로 움직입니다. 천천히 다리를 쭉 펴고 서서 움직입니다. 의자에 앉아서 천천히 엉덩이에 손을 댄다. 의자에서 "툭툭 튀기"말고 반복하는 사이에 쉬지 마십시오. 반복 : 10-15 번. 두 번째 다리 운동을하십시오. 하루에 두 번 반복하십시오.
  4. 유연성 (스트레칭)을위한 운동은 관절을 유연하게 유지하고 다른 활동 중에 부상의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 유연성을위한 운동 : 서있는 자세에서 한 발을 뒤로 밀고 발끝을 약간 안쪽으로 놓습니다. 반대쪽 발을 앞으로 크게 내딛습니다. 앞 무릎을 살짝 구부린 채 앞으로 구부려 발 뒤꿈치를 바닥에 유지합니다. 송아지와 뒷다리에서 근육이 뻗는 것을 느낄 필요가 있습니다. 각 다리에 대해 15-20 초 동안 자세를 유지하십시오. 하루 두 번 운동을 반복하십시오.

다리 신경 병증 치료를위한 운동 요법

혈액 공급 개선

마사지 요법은 손을 든 연조직 또는 신체를 마사지하도록 설계된 기계 (전기) 장치에 미치는 영향입니다.

마사지 요법은 기름, 기름, 일광욕, 열 램프, 뜨거운 것과 차가운 팩, 욕조, 샤워 실, 자쿠지, 사우나, 스팀 욕조의 사용을 포함 할 수 있습니다.

말초 신경 병증 마사지 팁 :

  • 최소한의 압력으로 부드럽고 천천히 움직여야합니다.
  • 주변에서 중심까지 - 쓰다듬는 방향.

말초 신경 병증에 대한 마사지주의 사항 :

  1. 감각 상실로 인해 관절을 누르고 움직일 때주의를 기울여야합니다.
  2. 마사지를 시작하기 전에 부상의 위험 때문에 피부를 항상주의 깊게 점검하는 것이 중요합니다.
  3. 마사지를 할 때 정확한 피드백을주기가 어렵습니다.
  4. 급성 통증이 느껴지면 즉시 마사지를 중단하고 일반의와 상담해야합니다.

마사지는 통증을 완화시키고 건강을 개선 할 수 있지만 감염, 부기 또는 관절염과 같은 특정 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 또한 마사지는 신경을 활성화시켜 불쾌감을 유발할 수 있습니다.

집에서의 마사지 권장 사항 :

  1. 편안한 장소를 선택하십시오.
  2. 마사지 시간을 충분히 확보하십시오.
  3. 베개, 담요, 수건 및 로션을 가져갑니다.
  4. 등, 복부, 옆 또는 의자에 자세를 취하십시오.
  5. 커뮤니케이션을 유지하십시오 - 감각을 따르고 그들에 대한 피드백을 제공하십시오.
  6. 만지는 것은 쉽고, 점진적이며, 깔끔하고 부드럽고 매끄러운 느낌이 필요합니다.
  7. 서두르지 마.

다리의 말초 신경 병증이있는하지의 혈액 공급을 개선하기위한 마사지 :

  1. 각 마사지 세션 전에 다리를 검사하는 것이 중요합니다. 변색 된 부위, 푸른 보라색 반점, 발적, 궤양, 피부의 균열, 손톱 발의 곰팡이 또는 비정상적인 형성으로 정의 된 다른 것을 찾아야합니다. 다리를 검사하는 동안 부드럽지만 확고한 압력을 가하는 것이 중요합니다.
  2. 전체 손을 사용하여 가벼운 팔 굽혀 펴기로 시작할 필요가 있습니다. 압박은 각 다리에서 몇 분 동안 수행되어야하며 발바닥과 등면을 약간 압축 할뿐 아니라 손가락에서 무릎까지 모든 조직을 압박해야합니다. 서둘러서 감각을 알아 차리지 않는 것이 중요합니다.

발 마사지

발 마사지 후 가장 잘 발로 운동하십시오. 이 때 다리는 다리에 혈액 공급이 원활하기 때문에 치료 작용이 가장 잘됩니다.

발 마사지에 필요한 절차 :

  1. 각 다리에서 몇 분 동안 마사지를하고, 손가락 끝이 아닌 손을 사용하여 부드럽고 느린 스트로크를 만들어야합니다. 마사지는 발바닥 표면과 손가락에서 무릎까지의 모든 피부 조직을 포함해야합니다. 작업은 센터에서 더 멀리 있어야 내부로 이동해야합니다.
  2. 그런 다음 손가락 마사지, 감각의 관용, 원격 선단에서 양말 바닥까지 각 양말에 부드러운 압력을 가하는 데 집중해야합니다. 발가락의 모든 표면, 앞, 뒤, 옆에서 작업하는 것이 중요합니다. 발끝에서 발목, 발바닥, 아치 및 발 뒤꿈치까지 몇 분 동안 각 다리를 마사지해야하며 무릎까지 마사지를 계속하십시오.
  3. 다음으로, 관절의 감각으로 스트레칭을 시작하고 발가락과 발목, 발목에 전체 범위의 움직임을 수행하십시오. 각 다리에 몇 분간 절차를 수행해야합니다. 손으로 발을 잡고 윤곽을 반죽하여 마무리 할 수 ​​있습니다.

마사지를 끝내면 절차와 치료 효과에서 새로운 감각을 알아내는 것이 중요합니다.

이를 위해서는 발끝에서부터 앞면과 뒷부분의 무릎까지 손 전체를 쓰다듬고, 발끝에서부터 무릎까지, 그리고 새로운 감각의 관능적 인 시각화가 이루어지는 뇌까지 감각을 명확하게 상상해보십시오.

이 기사의 양성 뇌 고혈압에 대해 읽어보십시오.

시각화는 수행 된 치료 효과에 대한 다리의 신경 종말의 새로운 반응 형성에 도움이됩니다.

다발성 신경 병증의 치료에서 치료 방법 외에도 원인과 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 필요한 접근법 중에는 체중 감량, 스트레칭을위한 운동 강화, 유연성 및 강도, 치료 마사지뿐만 아니라 신선한 공기 속에서 가능한 한 산책을하는 것이 좋습니다. 질병의 중대한 단계에서,지지 및 예방 요법은이 질병의 모든 경우에 중요한 치료 적 가치를 지닌다.

체조

다발성 신경 병증의 원인은 다양하지만, 일반적으로 많은 개별 신경과 말초 신경계의 작용이 손상됩니다. 질병은 다리 패배 (대부분의 경우)와 손에 나타납니다. 이로 인해 혈액 순환이 원활하지 못합니다. 그 결과, 다발성 신경 병증이 있으면 근육의 기능이 저하되고, 영향을받는 장기의 민감성이 점차적으로 상실됩니다. 그러한 질병은 치료가 필요하지만 치료 체조는이 질병뿐만 아니라 가능한 한 많이 물리 치료 (물리 치료)를 돕습니다. 그러나 체조 운동은 여전히 ​​특정 질병이있는 장기에 집중하기 때문에 여전히 우세하며, 다리 다발성 신 병증과 함께 특히 중요합니다.

이 질병을 알아내는 방법

하지의 신경 병증 환자를 돕기 위해, 화상과 유사한 환자의 신경의 급성 통증 인 증상을 알아야합니다. 아마도 통증이 아니라 부종과 비슷한 감각인데, "거위 충돌"이 쑤시는 형태로 진행됩니다.

만성 형태로의 다발성 신경 병증의 전이를 허용 할 필요는 없습니다. 치유되지 않은 상처, 근육 위축, 영양 궤양,하지의 마비 또는 호흡 곤란이 발생할 수 있기 때문입니다.

진행성 다발성 신경 병증이있는 위 근육의 위축, 다리의 약화. 물론, 이러한 증상으로 걷는 것이 더 어려워지고 보행이 바뀝니다. 감도는 반대 방향으로 변할 수 있습니다 - 통증이 있거나 사람이 신체의 아랫 부분을 느끼지 못합니다. 다발성 신경 병증의 가장 어려운 경우 근육 경련, 경련, 마비까지도 가능합니다. 종종 두 다리 모두에서 가능합니다.

혈액 공급 개선

하지 사지 다발성 신경 병증이 있으면 운동을 회복하고 혈류를 개선하는 체조 운동에주의를 기울여야합니다. 팔다리의 영양을 향상 시키려면 관절을 회전시키고 다리를 구부리고 구부려 야합니다. 물론 처음에는 다리가 좋지 않으면 도움이 필요하지만 시간이 지남에 따라 소위 활동 단계가 시작되고 환자는 팔다리 움직임의 존재 여부를 모니터링 할 수 있습니다.

특히 초기 단계에서 큰 역할은 사지 마사지를합니다. 물론 전문 마사지 치료사는 회복 과정을 지속적으로 모니터링 할 수 없기 때문에 자신의 움직임을 기억하고 가까운 사람들의 도움을 받아 반복 할 필요가 있으며 자기 마사지도해야합니다. 이러한 방식으로 만 영향을받는 다리에 행동함으로써 유리한 예후와 결과적으로 회복을 기대할 수 있습니다.

가장 간단한 연습

  1. 발가락을 손으로 잡아 당겨서 약 10 초 동안 스트레칭해야합니다. 발을 좌우로 비틀면서 회전 운동을해야합니다. 마지막으로, 발바닥을 마사지하고 각 손가락을 천천히 마사지하십시오.
  2. 서 있기 때문에 운동은 더 어렵습니다. 천천히 발가락에 올라서고, 양말에서 발 뒤꿈치까지 여러 번 뒤꿈치를 맞 춥니 다. 신중히, 신중하게하십시오.하지의 다발성 신경 병증으로 인해 오랫동안 걸을 수 없으며 달리기는 일반적으로 금지되어 있기 때문입니다. 하중을 측정해야합니다.
  3. 앉은 자세에서 팔에 초점을 맞춘 다음 무릎에서 한쪽 다리를 구부린 후 왼쪽 다리와 오른쪽 다리 사이 및 다른 다리를 가로 질러 구부린다. 이것은 사지의 작은 마사지, 특히 다리와 발의 아래 부분입니다. 다발성 신경 병증과 함께 간단한 운동조차도 중요합니다.
  4. 동일을하십시오, 그러나 마루에서 발 뒤꿈치를 떨어져 찢기, 그런 운동은 혈액 순환을 잘 개량한다.
  5. 다리를 들어 올리고 무릎을 구부려서 바닥에서 구부리지 마십시오. 그러나이 운동은 더 많은 하중을 주므로 몇 번이나하십시오. 무릎 관절을 개발하면 혈류를 개선하고 근육의 모양을 유지합니다.
  6. 체조 공을 사용하여 발을 마사지하고 측면으로 이동하고 회전 시키십시오.이 운동은 누워있는 동안 이루어지며 발은 공에 얹혀 있기 때문에 편안합니다.
  7. 한쪽 발을 다른 쪽 무릎에 놓고 발을 돌립니다. 너무 편안하게 앉으면 자기 마사지를하기에 더 좋은 위치입니다.
  8. 스트레칭이 허용되면 - 발을 함께 움직여 손으로 잡고 무릎을 위아래로 움직입니다. 이 운동은 매우 훌륭하고 실행이 아주 복잡합니다.

발 마사지

신경 병증의 기본 동작,하지의 마사지

  1. 손바닥을 발끝으로 문지릅니다.
  2. 주먹으로 발 중앙을 누르고 다른 쪽 손의 손바닥으로 조력하십시오.
  3. 손바닥으로 발바닥을 문지릅니다.
  4. 뒤꿈치를 잡고 발을 오른쪽과 왼쪽으로 돌립니다.
  5. 사지를 좌우로 비틀다.
  6. 엄지 손가락으로 윗부분의 손가락으로 발바닥을 마사지하십시오.
  7. 발 뒤꿈치에 손가락의 원형 움직임.
  8. 엄지 손가락은 뒤꿈치에서 발바닥을 따라 발가락으로 움직입니다.
  9. 발 꼭대기에서 손가락의 원형 움직임.

마사지는 약 5 분 동안 실시해야하며 운동은 짧고 매끄럽게 하루에 여러 번 접근해야합니다.

민간 신경 병증 치료

다발성 신경 병증

다발성 신경 병증 치료

당신에게 좋은 날, 사랑하는 독자와 의학 블로그의 손님 "전통 의학의 요리법." 이 기사에서 다발성 신경 병증을 구성하는 것이 무엇인지, 민병 치료법을 어떻게 다룰 수 있는지 배우게됩니다.

다발성 신경 병증의 원인과 증상

● 다발성 신경 병증에 관해서는, 이것이 독립적 인 질병이 아니라 당뇨병과 같은 다른 만성 질환의 합병증으로 발생한다고 주장 할 수 있습니다.

다발성 신경 병증을 일으키는 다른 만성 염증성자가 면역 질환이 있습니다. 후자의 임상상은 주로 그 원인에 달려있다.

● 당뇨병의 합병증 인 경우, 수 개월에서 수년에 이르기까지 천천히 발병합니다. 그러나 온도가 상승하고 팔다리에 날카로운 심한 통증이 생기는 이른바 길랑 발레 증후군 (Guillain-Barre syndrome)이라는 빠른 과정이 있습니다.

둘째 날에는 다리의 허약이 3 번째 손에서 시작됩니다. 며칠 후 환자는 완전히 움직이지 않게됩니다. 다발성 신경 병증의 원인은 종종 알코올 중독입니다.

● 다발성 신경 병증의 경우, "다리를 잡지 마십시오"뿐만 아니라 종종 실패합니다. 이것은 말초 신경계의 손상 때문입니다.

아시다시피, 신경은 두뇌의 근육에 명령을 전송하므로 신체의 정상적인 생리적 활동을 보장합니다. 말초 신경의 병변이 여러 개 생기면 운동 기능과 감각 기능이 교란됩니다.

● 다발성 신경 병증의 초기 단계에서 말단의 원위 (말단) 부분에서 증상이 발생합니다. 먼저 발가락에서, 그리고 나서 손이 서서히 중앙으로 높아집니다.

고통 스러울 때 나타나는 느낌 : 타는듯한 느낌, 약간의 따끔 거림, 거위 범프의 달리기, 느낌 (압박감)이있을 때의 고통. 환자가 전에는 쉽게 걸었던 신발을 신고하는 것은 어렵습니다.

● 피부가 건조 해지고 벗겨지며 심한 경우 상처가 생깁니다. 하나의 특이성이 있습니다. 첫째, 양쪽 다리가 영향을받습니다.

점진적 감수성의 위반은 꾸준히 운동 조정의 장애로 이어진다. 서있을 때 불안정하고 걸음 걸이가 바뀌고 (불안정해진다), 환자는 다리를 높여서 "갈퀴질을하지 않는다".

● 급성 다발성 신경 병증은자가 면역 질환의 가장 큰 특징이며, 다행히 90 %가 완치되고 만성화되는 경우는 드뭅니다.

당뇨병의 결과 인 다발성 신경 병증과는 다릅니다. 따라서 주치의는 효과적인 치료를 진행하기 위해 상황을 정확하게 파악하고 정확한 진단을해야합니다.

다발성 신경 병증 치료

● 당뇨병 성 다발성 신경 병증에서 주치의가 지속적으로 모니터하고 혈당치를 모니터하고 규정 된식이 요법을 따르고 최적의 체중을 유지해야합니다.

더 이동하고 TV 앞에 누우십시오. 처음에는 주 질환 인 당뇨병을 치료해야합니다. 당뇨병 (주 질환)의 발달을 늦추면 다발성 신경 병증이 덜 진행됩니다.

다발성 신경 병증 치료를위한 전통 의학 조리법

● 질병을 치료하기위한 효과적이고 매우 간단한 처방법이 있습니다. 1 일 3 회 15-20 분 동안 환자는 맨발에 쏘는 쐐기풀 줄기를 찍어야합니다.

● 예루살렘 아티 초크, 샐비어, 오레가노, 익모초의 줄기와 잎이있는 사지의 따뜻한 목욕을하십시오. 이 약초 100 그램을 갈아서 섞은 다음 3 리터의 끓는 물을 한 시간 동안 부으십시오.

스트레인과 주입을 당신을 위해 적절한 접시에 부어 실온에서 약간의 물을 추가하십시오. 절차 기간은 10-15 분입니다.

● 약용 식물이없는 순간에 보통의 따뜻한 발 목욕을하고, 벌독이나 거머리로 크림을 바르십시오.

● 껍질을 벗긴 레몬 껍질과 올리브 오일 몇 방울을 밤에 묶으십시오. 레몬은 사지의 불쾌한 감각을 제거하고, 경련을 완화 시키며, 기름은 건조하고 거친 피부를 부드럽게합니다.

● 당뇨병 성 다발성 신경 병증이 있다면 예루살렘 아티 초크가 도움이 될 것입니다 : 혈당 수치를 낮추고 지방 대사를 개선하며 간, 갑상선 및 모든 기관의 상태를 완화시켜줍니다.

예루살렘 아티 초크는 어떤 형태로든 먹을 수 있습니다. 샐러드를 준비하기 위해 잎과 뿌리 채소를 모두 사용할 수 있습니다. 게으르지 말고 예루살렘 아티 초크를 먹고 뿌리와 잎을 채소 또는 올리브의 의미로 채우십시오.

● 예루살렘 아티 초크를 사용하는 또 다른 조리법. 그의 괴경을 껍질을 벗기고 강판에 으깬 후 강판 당근을 넣으십시오 (2-3 개).이 덩어리에 소금을 넣어 맛을 내고 식물성 기름으로 맛을냅니다.

만약 당신이 너무 게으른 모든 그것을 요리, 점심 전에 작은 예루살렘 아티 초크 루트의 커플을 먹는다. 섭취 한 1/3 감자를 예루살렘 아티 초크로 교체하는 것이 좋습니다.

다발성 신경 병증을 동반 한 운동

● 하급 및 상지의 혈액 순환을 개선하기 위해 모든 종류의 편리한 운동을 수행하십시오. 손으로 발가락을 당기고 10-15 초 동안이 자세를 유지하십시오 (늘어짐). 발을 회전하여 좌우로 돌리고 각 손가락 끝과 전체 발바닥을 마사지합니다.

● 발가락에 몇 초 동안 서서 발가락에서 발 뒤꿈치로 돌립니다. 손을 쥐고 뺍니다. 주먹에 손가락을 집어 넣고 브러시를 좌우로 번갈아 가며 회전 운동을하십시오. 신축성이있는 고무 볼을 손으로 조입니다.

● 경고 : 다발성 신경 병증에는 달리기와 걷기가 금기입니다.

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잘 지내고 주 하느님 께서 당신을 도울 수 있기를 바랍니다.

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다발성 신경 병증은 인체의 가장 말초 신경이 영향을받는 병리학 적 상태입니다.

신경계는 두 부분으로 나뉘어집니다 : 뇌와 척수는 중앙 부분에 속합니다. 내부 장기와 말단으로가는 신경은이 부분들에서 멀어져 말초 신경계를 형성합니다.

이 작은 신경의 병변은 다발성 신경 병증 (multipeuropathy)으로 불리며, 상지와하지 모두에 국한 될 수 있습니다.

이유

어떤 병적 상태가 신체의 여러 신경 기능의 장애로 이어질 수 있습니까? 말초 신경 손상의 원인은 다를 수 있습니다 :

  1. 각종 유해 물질 - 메틸 알콜, 일산화탄소, 비소 중독.
  2. 화학 무기 화학 물질 및 산업용 화학 물질의 신체에 미치는 영향.
  3. 항생제, 설폰 아미드, 항 부정맥 제제의 일부 약물.
  4. 당뇨병은 상지와하지의 작은 신경 손상의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
  5. 디프테리아와 같은 전염병.
  6. 신체의 비타민과 미량 요소 부족, 예를 들어 B 군의 비타민
  7. 간 질환은 신체가 신경 독성 물질을 중화 할 수 없기 때문에 신경 손상을 일으 킵니다.
  8. 갑상선 기능의 감소는 신경 세포의 대사 장애로 이어지고 축삭 다발성 신경 병증이 발생합니다.
  9. 자가 면역 질환 인 콜라 게 네스는 신경 조직에 영향을 줄 수 있습니다.

다발성 신경 병증의 진정한 원인을 확인하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 그렇게해야합니다. 병리학 치료는 자극 요인에 달려 있습니다.

증상

이 질환의 임상 적 양상은 병리학 적 요인과 다발성 신경 병증 자체에 노출 된 다른 징후로부터 발전 할 것입니다. 동시에, 국소화가 다른 신경 만 영향을받을 수 있습니다 (상지 또는하지 또는 한꺼번에 만).

상지와하지의 다발성 신경 병증의 증상은 약간 다르지만 이러한 증상에 대한 치료 방법은 동일합니다.

상지의 병변

상지의 신경은 종종 다발성 신경 병증을 앓지 않지만하지는 발생하지 않습니다. 병리 현상은 매우 특징적입니다.

  • 신경을 따라 통증 - 척골, 방사상 또는 중앙값. 흔히 통증이 가장 먼 부위 인 손끝 부위에서 국소화되어 점차적으로 손바닥, 팔뚝 및 어깨로 상승합니다.
  • 신경 손상은 근육 기능 장애를 일으키며, 근육 기능 장애를 유발합니다. 근육 약화, 근육 경련 또는 위축이 발생합니다.
  • 근육의 약점은 손가락으로 작은 움직임을 만들지 못하게하여 평상시의 육체 노동을 유지합니다.
  • 또 다른 가능한 증상은 근육 수축입니다.이 상태에서 근육 섬유는 긴장 상태에 있습니다. 사지의 해당 부서를 곧게 펴는 것은 불가능합니다.
  • 상지의 피부가 마비되거나, "거위 덩어리가 기는 느낌"또는 감각의 완전한 상실.
  • 팔에 머리카락이 없어져서 땀을 흘리지 않습니다.

이러한 증상은 다발성 신경 병증의 존재를 입증 할 수 있지만, 의사는 또한 병리학의 원인을 찾아야합니다.

하지 사지 상해

당뇨병, 알코올, 전염병 및 기타 병리학 적 요인이 가장 흔히하지의 신경을 손상시킵니다.

이 상태로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 하체 다발 신경 병증의 첫 징후는 발의 피부 민감도 손실입니다. 환자들은 불편한 신발 속에서 걷고, 작은 상처와 찰과상으로 고통을 느끼지 않는다는 것을 알지 못합니다.
  • 신경의 과정에서 크롤링 감각의 마비, 마비가 가능합니다.
  • 질병이 진행됨에 따라 다리 전체에 피부 민감도가 손실됩니다.
  • 다른 특징적인 증상은 근육 손상의 징후입니다. 발에 작은 근육의 계약은 가능하지만 큰 것은 근육의 힘을 잃습니다.
  • 커다란 근육의 기능을 침범하기 때문에 신체 활동 능력을 잃어 버리고, 다리는 자신의 몸의 무게를 견딜 수 없습니다.
  • 질병이 영양 신경 섬유에 영향을 줄 때, 탈모와 발한이 다리에서 관찰됩니다.
  • 사지의 여러 부분에 통증이 나타나는 것 같습니다.

이 상태의 치료는 복잡하고 복잡합니다. 영향을받은 신경의 기능을 복원 할뿐만 아니라 항상 진단 할 수있는 병리 원인을 제거 할 필요가 있습니다.

진단

증상을 일으킬 수있는 원인에 대한 진단 검색은 의사가 불만과 기분 전환을 수집 할 때 시작됩니다. 때로는 설문 조사 과정에서 전문가가 독성 요소에 대한 사람의 노출 또는 질병의 다른 특징적인 증상을 감지 할 수 있습니다.

기타 진단 조치 :

  1. 신경과 상담. 전문가는 병리학의 양, 신경 구조의 손상 수준을 확인하는 데 도움을 줄 것입니다.
  2. 완전한 혈구 수 및 생화학 연구. 간이나 신장 질환의 특징 인 감염의 징후를 감지 할 수 있습니다.
  3. 설탕에 대한 혈액 검사, 포도당 내성 검사를 통해 당뇨병을 배제 할 수 있습니다.
  4. 독소에 대한 혈액 검사와 감염을 탐지하기위한 세균 배양.
  5. 근전도 - 신경 학적 결손의 다양한 유형을 식별하고 구별 할 수 있습니다.
  6. 자기 공명 영상은 때때로 손상의 정도를 나타내며 병리학의 중심을 국한시킬 수 있습니다.
  7. 진단에 어려움이있는 경우 신경 생검 (희귀 연구)이 사용됩니다. 그것은 수술 도구로 찍은 신경 영역의 조직학 연구가 필요합니다.

때로는 질병의 완전한 그림을 얻으려면 다른 의료 전문가와상의해야 할 수도 있습니다.

치료

다발성 신경 병증과 같은 질병에 대한 치료는 병의 징후를 없애기위한 징후뿐 아니라 질병의 원인을 확인하고 치료하는 두 가지 요소로 구성됩니다.

원인 요인의 수단으로 다음을 사용할 수 있습니다.

  1. 설탕을 낮추는 약물과 인슐린 - 확인되고 확인 된 당뇨병의 경우.
  2. 다발성 신 병증이 미생물 병원균에 의해 유발 된 경우 항생제.
  3. 항 바이러스 약물 - 바이러스 감염의 경우에 사용됩니다.
  4. 간 질환이있는 곳의 간 보호기.
  5. 독성 물질에 대한 특정 해독제.
  6. 몸에서 독성 물질을 제거하기위한 해독 요법.
  7. 자가 면역 질환 치료 용 세포 독성 약물.

위의 방법으로 치료하면 질병의 원인을 제거하고 증상을 없앨 수 있습니다.

주요 병리학 적 인자를 확인하는 것이 불가능하거나 증상이 급히 제거되어야하는 경우에는 신경 병증의 증상 자체를 치료해야합니다.

징후 약

그것이 손상되었을 때 신경 조직의 기능을 회복시키는 방법은 무엇입니까? 항상 가능한 것은 아닙니다.

증상이있는 약제를 사용할 수 있습니다.

  • 그룹 B (Milgamma)의 비타민.
  • 알파 알폴산의 준비 (Thiogamma, Berlition).
  • 면역 글로블린의 도입.
  • 자가 항체를 제거하기위한 플라스마 매핑.
  • 근육 이완을 제거하는 근육 이완제.
  • 진통제
  • 항염증제.
  • Tricyclic 항울약 (Amitriptyline).
  • 항 경련제 (프리가 발린, 가바펜틴).
  • Keltikan 장점.

이러한 약물은 종종 병용으로 사용됩니다.

모든 제품에는 사용에 대한 여러 가지 제한 사항이 있으며 부작용이 발생할 수 있습니다. 환자의 상태를 평가 한 후 담당 의사에게 그러한 약을 처방하십시오.

다른 치료법

신경 섬유의 기능을 복원하기 위해 때로는 약리학 적 치료 방법을 보완해야 할 수도 있습니다. 보조 치료 방법 :

  1. Balneotherapy - 미네랄 워터 치료.
  2. 고압 산소 공급 - 산소 압력이 높은 환경에 환자를 배치합니다.
  3. 영향을받는 사지에 자기 치료.
  4. 약물의 전기 영동으로 흡수를 향상시킵니다.
  5. 신경 전달을 복구하는 동적 전류.
  6. 수축을 잃은 근육의 전기 자극.
  7. 침술 신경 섬유.

열거 된 물리 치료법은 치료 체조의 복합체로 보충되어야합니다. 운동 요법은 근육 위축의 진행을 멈추고 잃어버린 기능을 복원하는 데 도움이됩니다.

치료 운동을 한 후에 치료 마사지 세션에 참석하는 것이 좋습니다. 이 노출 방법은 또한 치료 효능을 입증했습니다.

당뇨병 성 다발성 신경 병증

당뇨병 성 신경 병증 또는 다발성 신경 병증은 당뇨병의 합병증이며, 그 핵심은 신경계 손상입니다.

전형적인 증상은 따끔 거림, 타는듯한 느낌, 다리와 발의 통증, 밤 근육 경련입니다. 신경 학적 검사는 아킬레스 반사의 약화, "양말"및 "장갑"유형의 민감성 위반을 나타냅니다. 치료가 시기상조로 시작되고 치료가 실패하면 발 궤양과 같은 당뇨병 성 다발성 신경 병증의 합병증이 발생하여 괴사, 괴사 (당뇨병 환자의 발)로 이어지고 종종 절단 될 수 있습니다.

당뇨병 성 다발성 신경 병증의 치료는 복잡합니다. 중요한 구성 요소는 신체 활동입니다.

매일 저녁, 다리 체조를하기 위해 15 분을 따로 두십시오. 각 운동은 10 번 수행하는 것이 바람직합니다.

시작 위치 : 등 받침을 똑바로 유지하면서 의자 또는 의자에 앉다.

운동 1 발가락을 조이고 다시 곧게 펴기

운동 2 양말과 발 뒤꿈치를 번갈아 들어 올리십시오.

운동 3 피트 리프트. 발가락으로 원 운동을 수행하십시오.

운동 4 발가락에 의지하고, 발가락으로 원형 운동을 만듭니다.

운동 5 (각 운동은 10 번 운동)

무릎을 곧게 펴세요.
다리를 바닥과 평행하게 잡아 당깁니다.
양말을 당겨 라.
무릎을 구부린다.
바닥에 발을 얹어 라.

운동 6 (각 운동은 10 번 운동)

다리를 펴고 무릎을 곧게 펴고 바닥과 평행을 이룬다.
양말을 너 자신에 당겨 라.
바닥에 발을 내리고 받침대로 내립니다.

운동 7 양발로 동시에 운동 한 운동 6을 반복합니다.

운동 8 (각 운동은 10 번 운동)

다리를 들어 올리고 바닥에 평행하게 무릎을 곧게 펴십시오.
발 원형 운동을하십시오 (왼쪽으로 10 번, 오른쪽으로 10 번).

운동 9 (1 시간 뛰기)

두 발의 손가락이 바닥에 누워있는 신문의 한 페이지를 부수고 나서 부드럽게 찢어 버리십시오.
신문의 조각이 손가락을 잡고 신문의 두 번째 페이지로 이동합니다.
그런 다음 발가락으로 공에 꽂힌 신문 조각으로 페이지를 굴립니다.

랫트 운동 (하지의 혈액 순환을 개선 시킴)

침대 또는 체조 매트에 등을 대고 누워 있습니다.
발은 가능한 한 많이 들어 올려 무릎을 곧게 펴십시오. 손을 무릎 아래에 두십시오.
발로 원 운동을 수행하십시오.
2 분 동안 원 운동을 수행하십시오.
침대 가장자리에 앉아 앉아 2 분 다리를 매달 리십시오.
또는 10-15 분 동안이 연습을 반복하십시오.
운동이 끝나면 방을 조금 둘러보세요.
운동 중 통증이 있으면 운동을 중단하고 의사와 상담하십시오.

의사 치료사, 의료 과학 후보자 Svetlana Viktorovna Pyatnitskaya

다발성 신경 병증

말초 신경계는 뇌와 척수 (중추 신경계)의 정보를 신체의 다른 부위로 전달합니다. 말초 신경 병증은 외상성 손상, 감염, 대사 장애, 유전 적 원인 및 독소에 노출 된 결과 발생할 수 있습니다. 다발성 신경 병증의 가장 흔한 원인 중 하나는 당뇨병입니다.

말초 신경 병증이있는 환자는 보통 통증을 따끔 거림이나 타는듯한 느낌으로 묘사합니다. 대부분의 경우, 보상은 근본적인 질병에 대해 발생하면 증상이 감소됩니다.

말초 신경계의 각 신경은 특정 기능을 가지고 있으므로 증상은 손상된 신경의 유형에 따라 다릅니다. 신경은 다음과 같이 나뉩니다 :

  • 온도, 통증, 진동 또는 압력과 같은 감각을 피부로부터받는 감각 신경
  • 근육 운동을 제어하는 ​​모터 (모터) 신경
  • 혈압, 심박수, 소화 기능 및 방광 기능과 같은 기능을 조절하는 식물 신경

증상

다발성 신경 병증의 증상은 다음과 같습니다.

  • 팔이나 다리를 넓게 퍼뜨릴 수있는 다리 나 팔에 감각 마비와 따끔 거림이 점차적으로 나타납니다.
  • 날카로운 통증이나 찌르는듯한 통증
  • 접촉 감도 증가
  • 조정 및 추락의 부족
  • 운동 신경이 손상되면 근육 약화 또는 마비

자율 신경이 관련되면 증상은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

  • 열에 대한 불관용과 땀의 변화.
  • 소화기, 방광 또는 장의 문제
  • 어지러움을 유발할 수있는 혈압의 변화

이유

다음과 같은 여러 요소가 신경 병증의 발병으로 이어질 수 있습니다.

  • 알코올 중독. 희박한 식단은 비타민 결핍을 초래할 수 있습니다.
  • 자가 면역 질환. 이들은 쇼그렌 증후군, 전신성 홍 반성 루푸스, 류마티스 관절염, 길랑 - 바레 증후군, 만성 염증성 탈수 초성 다발성 신경 병증 및 괴사 성 혈관염과 같은 질병을 포함합니다.
  • 당뇨병 당뇨병 환자의 절반 이상이 몇 가지 유형의 신경 병증을 앓고 있습니다.
  • 독극물의 영향. 독성 물질에는 중금속 또는 화학 물질이 포함됩니다.
  • 약물 치료. 일부 약물, 특히 암 치료 (화학 요법)에 사용되는 약물은 말초 신경 병증의 발병으로 이어질 수 있습니다.
  • 감염. 여기에는 라임 병, 포진 대상 포진, 엡스타인 바 바이러스, C 형 간염, 나병, 디프테리아 및 HIV를 비롯한 몇 가지 바이러스 또는 세균 감염이 포함됩니다.
  • 유전성 질환. 예를 들어, Charcot-Marie 질병과 같은 질병은 유전성 유형의 신경 병증입니다.
  • 외상 또는 신경 압박. 교통 사고, 낙상 또는 운동 부상과 같은 부상은 말초 신경을 손상 시키거나 파열시킬 수 있습니다. 말초 신경에 지속적으로 노출되면 신경이 압박 될 수 있습니다.
  • 종양. 악성 종양과 양성 종양은 신경을 손상 시키거나 압력을 가할 수 있습니다.
  • 비타민 결핍증. B-1, B-6 및 B-12를 포함한 비타민 B, 비타민 E 및 니아신은 신경에 중요합니다.
  • 골수의 질병. 그들은 비정상적인 혈액 단백질 (단클론 성 감마 병증), 골수종, 림프종 및 아밀로이드증의 존재를 포함합니다.
  • 기타 질병. 여기에는 신장 질환, 간 질환, 결합 조직 및 갑상선 질환 (갑상선 기능 저하증)이 포함됩니다.

다발성 신경 병증의 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 화상과 피부 손상. 몸의 일부에 마비가 있으면 환자는 기온 변화 나 통증을 느낄 수 없습니다.
  • 감염. 몸의 다리와 다른 부분은 감도가 떨어지지 만 눈에 띄지 않게 손상 될 수 있습니다. 사소한 피부 손상으로 인해 조직에 감염 될 수 있으므로 특히 당뇨병이있는 경우 피부의 완전성을 모니터링해야합니다.

진단

다발성 신경 병증 진단의 의사는 무엇보다도 다음 질문에 대한 답변에 관심이있을 수 있습니다.

  • 환자가 당뇨병이나 신장병과 같은 신체적 인 질병을 앓고 있습니까?
  • 증상은 언제 나타 났습니까?
  • 증상이 영구적이거나 산발적 이었습니까?
  • 증상은 얼마나 심합니까?
  • 증상이 증가하거나 감소하는 원인은 무엇입니까?
  • 환자의 가족과 비슷한 증상을 가진 사람이 있습니까?
  • 의사는 완전한 병력이 필요합니다. 의사는 증상, 환자의 생활 방식, 독소 노출, 나쁜 습관의 존재 및 신경 질환의 가족력을 ​​포함하여 질병의 병력을 검토합니다.
  • 신경 학적 검사를 통해 의사는 힘줄 반사, 힘과 근육의 음색, 특정 감각을 느낄 수있는 능력 및 조정을 확인할 수 있습니다.

의사가 검사를 청구 할 수 있습니다.

  • CT 또는 MR 이미징의 방법은 다양한 질병 (종양 포함)을 나타낼 수 있습니다.
  • 신경 생리학. 근전도는 근육의 전기 활동을 기록하여 약점을 비롯한 증상이 근육 손상이나 신경 손상으로 인한 것인지 여부를 판단하는 데 도움이됩니다. ENMG는 신경을 따라 충격 전도를 확인하고 신경 섬유의 손상 정도를 결정할 수 있도록합니다. 자율 신경계에 대한 신경 생리 학적 연구도 수행 할 수 있습니다. 환자가 어떻게 접촉, 진동, 추위 및 열을 느끼는지를 기록하는 감각 검사.
  • 신경 생검. 의사는 신경 손상의 원인을 결정하기 위해 신경의 형태 학적 변화를 연구하기 위해 신경의 작은 부분, 일반적으로 감각 신경의 제거를 권장 할 수 있습니다.
  • 피부 생검. 이 연구는 피부의 작은 부분을 제거하여 신경 종말의 수를 조사합니다. 신경 종말 수의 감소는 신경 병증을 나타낸다.
  • 당뇨병, 신장 질환의자가 면역 질환 등 다양한 질병을 배제하기 위해서는 실험실 연구 방법이 필요합니다.

치료

다발성 신경 병증 치료의 목표는 근본적인 질병을 치료하고 증상을 최소화하는 것입니다. 검사실 검사와 다른 검사 방법으로 근본적인 질병이 없다는 것을 나타내는 경우 의사는 신경 병증의 증상이 독립적으로 감소하는지 확인하기 위해 대기 전략을 권장 할 수 있습니다. 독소 나 알코올에 노출되면 의사는 이러한 물질을 피하는 것이 좋습니다.

약물 치료

다발성 신경 병증 통증 완화에 사용되는 약물에는 다음이 포함됩니다.

  • 파라세타몰 또는 NSAID 군과 같은 진통제는 통증을 감소시킵니다.
  • tramadol (Conzip, Ultram ER 등) 또는 oxycodone (Oxycontin, Roxicodone 등)과 같은 오피오이드가 함유 된 의약품은 중독과 중독을 유발할 수 있으므로 일반적으로 다른 약물 효과 없음.
  • 항 경련제. 간질 치료를 위해 합성 된 가바펜틴 (Gralise, Neurontin) 및 프리가 발린 (가사)과 같은 약물은 신경 병증이있는 통증을 상당히 감소시킬 수 있습니다. 이 약물의 부작용은 졸음과 현기증을 포함 할 수 있습니다.
  • 캡사이신. 이 물질을 함유 한 크림 (자연스럽게 고추에서 발견됨)을 사용하여 신경 병증의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 캅사이신이 피부에 자극적으로 작용하는 경우 모든 환자가 캅사이신 크림의 효과를 견딜 수있는 것은 아닙니다.
  • 항우울제. amitriptyline, doxepin, nortriptyline (Pamelor)과 같은 일부 삼환계 항우울제는 중추 신경계에 미치는 영향을 통해 신경 병증의 통증을 완화시키는 데 사용할 수 있습니다.
  • duloxetine (Cymbalta)과 항우울제 venlafaxine (Effexor XR)의 세로토닌 억제제와 노르 에피네프린 재 흡수는 당뇨병에 의한 말초 신경 병증의 통증을 경감시킬 수 있습니다. 부작용으로 구강 건조, 메스꺼움, 졸음, 현기증, 식욕 감퇴, 변비 등이 있습니다.
  • 정맥 면역 글로불린은 만성 염증성 탈수 초성 다발성 신경 병증 및 다른 염증성 신경 병증의 치료를위한 기초입니다.
  • 알파 리포 익산. 수년 동안 유럽의 말초 신경 병증을 치료하는 데 사용됩니다. 이 항산화 제는 증상을 감소시키는 데 도움이됩니다. 알파 리포 익산 섭취는 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으므로 담당 의사와상의해야합니다. 다른 부작용으로는 위장 장애와 피부 발진이있을 수 있습니다.
  • 허브. 달맞이꽃 오일과 같은 일부 허브는 당뇨병 환자의 신경 병성 통증을 감소시킬 수 있습니다.
  • 아미노산. 아세틸 -L- 카르니틴과 같은 아미노산은 화학 요법을받는 환자 및 당뇨병 환자에서 말초 신경 병증의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부작용은 메스꺼움과 구토를 포함 할 수 있습니다.

약물 치료 이외에도 다른 치료법을 사용할 수 있습니다.

  • myostimulation은 근육에 신경 충동의 유지를 어느 정도 회복 할 수 있습니다.
  • Plasmapheresis 및 정맥 면역 글로불린.
  • 운동 요법. 근력 약화가있을 때, 운동은 근력과 근력을 향상시킬 수 있습니다. 일주일에 세 번 걷는 것과 같은 규칙적인 운동은 신경 병증의 통증을 줄이고 근력을 향상 시키며 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다. 요가 및 태극권과 같은 체조는 또한 매우 효과적 일 수 있습니다.
  • 침술. 생물학적 활성 점에 미치는 영향을 통해 신경 수용체의 민감도를 높이고 통증을 줄일 수 있습니다.

다발성 신경 병증 환자를위한 권장 사항

  • 특히 당뇨병이 있으면 다리를 관리해야합니다. 매일 물집, 상처 또는 옥수수가 있는지 발을 확인해야합니다. 부드럽고 느슨한면 양말과 부드러운 신발을 착용해야합니다.
  • 담배를 끊어야합니다. 흡연은 팔다리의 혈액 순환에 영향을 주어 신경 장애에서 발 문제 및 기타 합병증의 위험을 증가시킵니다.
  • 건강한 음식을 먹는다. 건강한 식단은 환자가 필요한 비타민과 미네랄을받는 데 특히 중요합니다.
  • 알코올은 피해야합니다. 알코올은 다발성 신경 병증의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
  • 당뇨병이있는 상태에서 혈당을 모니터링하면 혈당치가 계속 유지되어 신경 병증의 진행을 개선하는 데 도움이됩니다.

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