아기가 자궁에서 느끼는 감정 : 엄마의 감정이 태아에 미치는 영향

아기가 자궁에서 무엇을 느끼는지 모르는 많은 여성들이 열매를 맺습니다. 그러나 그의 감정은 일찍 발전하기 시작합니다. 현대 연구의 도움으로 과학자들은 아직 태어나지 않은 어린 아이에 대한 놀라운 것을 배웠습니다.

아이의 어머니 상태는 어떻습니까?

자궁에서 아기가 발달하자마자 모든 단어가 그에게 영향을 미칩니다. 한 여성은 특히 복잡하기 때문에 첫 번째와 세 번째 삼중생의 신체 및 심리적 상태를 모니터링하는 것이 좋습니다.

3 개월부터 아기는 감동을 느끼고, 소리를 듣고, 감정을 느끼기 시작합니다. 임산부가 평온하다면 그는 진정하지만 공격적인 말을하면 그는 불안해집니다. 종종 어떤 구절을 반복하면, 어머니의 복부에있는 빵 부스러기가 그들을 기억할 수 있습니다.

아이는 무엇을 느끼는가?

어머니의 위장에있는 아이는 엄마의 몸에 나타나는 호르몬 때문에 감정을 느낍니다. 여자가 두려워하거나 화가 나면 스트레스 호르몬이 생성됩니다. 그들은 혈류를 통해 아기에게 도달하므로 동일한 감정을 느끼기 시작합니다. 임산부가 평온한 행복한 상태에 있으면 엔돌핀, 행복의 호르몬이 피에 나타납니다. 결과적으로, 아기는 또한 그것들을받으며, 그로부터 그는 기뻐합니다. 이러한 과정은 임신 초기에 관찰됩니다.

두 번째 삼 분기에는 청력의 발달, 미뢰가 발생하여 눈이 열립니다. 아기가 자궁에서 무엇을 느끼나요?

  1. 의사는 태아 초음파 검사에서 양수의 쓴맛에 비뚤어졌지만 달콤한 느낌이 들면 쉽게 흡수한다는 사실을 알아 냈습니다. 임산부가 음식을 먹으면 양수가 음식의 맛을 흡수합니다. 한 여자가 과자를 먹으면 단 맛이납니다.
  2. 17 주째까지 삐 스끼 크는 이미 날카로운 귀를 가졌습니다. 그는 환경에서 소리를 얻습니다. 그것은 목소리, 음악 작곡이 될 수 있습니다. 이렇게 작은 나이에 어린이는 잦은 소리를 기억하므로 출생 후에 다시 소리를 들으면 평온해진다. 학문은 고전 음악이 부스러기에 긍정적 인 효력이다는 것을 보여 주었다, 그것은 그를 자게한다. 부모는 출산 후 친숙한 목소리를 인식 할 수 있도록 자궁 안에서 아기와 이야기해야합니다. 그들은 또한 그를 진정시킬 것입니다.
  3. 두 번째 임신기의 아기는 누군가가 위를 만질 때 느낍니다. 이것은 특히 후기에 눈에 띄게 나타납니다. 어머니가 배를 찰 때 그녀는 아이의 움직임을 느낄 수 있습니다. 그는 뒤로 밀어 넣을 수 있고, 구부리기 시작할 수 있습니다.
  4. 하나는 아기가 자궁에서 느끼는 것을 상상할 수 있습니다. 결국, 그의 감정은 다릅니다. 꿈을 꾸기 시작했다는 것이 입증되었습니다. 사람이 잠자고 꿈을 꾸면 눈알이 움직입니다. 이것은 임신 22 주에 아기에게서 볼 수있는 현상입니다.
  5. 아이는 여자의 모든 경험을 느낍니다. 특히 출산 전에 종종 나타납니다. 기대하는 어머니는 종종 아이가 태어나 기 전에 두려워하며, 아기도이 두려움을 느낍니다. 이런 이유로 의사들은 그 여자에게 진정을 시도하고 복싱 중에 바스라와 의사 소통을하라고 권고합니다. 그래서 그는 나쁜 일이 없다고 확신합니다. 이것으로 아이는 훨씬 더 차분하게 태어납니다.

그 아이는 어떻게 반응합니까?

여성과 자녀 사이에 큰 연관성이 있습니다. 아기는 엄마의 기분 변화에 반응합니다. 문제가 발생하면 걱정할 것입니다. 이런 이유로 임신 기간에 사소한 일에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 어쨌든 아이는 어머니와 함께 울 뿐이므로 눈물을 피하십시오.

어머니는 기분이 좋으면 기쁨을 느끼고 부스러기는 좋아집니다. 아이가 아직 자궁에 있다는 사실에도 불구하고, 그는 미소 짓고 재미있는 방법을 알고 있습니다.

그러나 아기뿐 아니라 기쁨과 행복을 느낍니다. 그는 스트레스가 많은 상황, 슬픔에 반응합니다. 어머니가 우울한 상태에 있다면, 기분이 나 빠지고 호르몬 코티솔이 혈류에 들어가며 태아에게도 도달합니다. 이 상황에서 아기가 자궁에서 느낀다고 의심하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 기분도 악화되어 슬픔을 느끼고 울기 시작할 수도 있습니다. 이것은 과학자들에 의해 입증되었습니다.

무엇이 좋고 태아에게 나쁜 것입니까?

아기는 모든 것을 느낍니다.

  1. 간병;
  2. 기쁨
  3. 사랑
  4. 분노;
  5. 우는 엄마.

임산부의 어떤 감정은 태아에 좋은 영향을 미치지 만 다른 것들은 나쁜 것입니다. 기억해야 할 첫 번째 일은 어머니의 모든 감정이 자녀에게 옮겨지는 것입니다. 분노, 비명이 부스러기에 심하게 영향을주고, 기쁨과 부드러움이 그를 기쁘게합니다.

전문가들은 소리, 대화 및 생각까지 따르는 것이 좋습니다. 시끄러운 이야기를 읽고 긍정적 인 영화를 보는 것이 유용 할 것입니다. 스릴러, 멜로 드라마, 액션 영화, 공포를 포기하고 폭력적인 감정을 유발해야합니다. 무거운 음악을 듣지 않는 것이 좋습니다.

모든 여성은 아기가 자궁에서 느끼는 것에 대해 생각해야합니다. 그녀는 아이가 행복과 기쁨으로 가득 차기 위해 자신의 감정과 감정을 제어하는 ​​법을 배워야합니다. 당신의 작은 보물은 부정과 분노로부터 보호되어야합니다.

미래의 어머니의 감정적 인 상태는 어떻게 자녀에게 영향을 미칩니 까?

자녀가 불합리한 울부 짖음을 돌리고, 긴장하며, 침략을 나타낼 수있는 어머니의 놀라운 이야기를 자주들을 수 있습니다. 많은 경우, 이것은 임신 중 어머니의 불안정한 정서적 상태로 설명 할 수 있습니다. 이상하게도 여자 안의 아기 출현 첫날부터 그녀의 모든 말과 행동이 부스러기에 영향을줍니다. 아아, 그것은 반복적으로 연구자들에 의해 입증되었습니다.

임신 단계

고대부터 여성들은 특별한 대우를 받았다. 그녀는 긴장과 피곤을 용인되지 않았고 최대한의 편안함과 모든 편의 시설을 제공했습니다. 오늘날, 광란의 속도로, 이것은 종종 잊혀집니다. 절대적으로 아무것도. 자궁 내 발달은 아이의 발달에 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다.

모든 임신은 세 번에 세분됩니다 :

  • 첫 임신 - 임신 첫날부터 12 주까지;
  • 두 번째 삼 분기 - 13에서 27, 태아가 자라며 발전합니다. 모든 시스템과 기관이 정리됩니다.
  • 세 번째 삼 분기 - 28 주에서 40 주까지, 모든 기관과 시스템은 결국 독립적으로 작동하기 위해 성숙합니다.

가장 어려운 것은 첫 번째와 세 번째입니다. 이 기간 동안 여성은 신체적 편안함과 심리적 측면에 최대한의주의를 기울여야합니다. 의사들은 이미 아기가 3 개월 만에 접촉했다고 말합니다. 그는 연설을 듣고 감정을 느낍니다. 그들이 부정적인 경우, 그는 특정한 방식으로 반응합니다. 애정 어린 연설로부터 아기는 공격적인 연설로부터 진정됩니다. 아이는 종종 반복되는 구를 외울 수도 있습니다. 20 주 동안 그는 그의 성격을 보여줍니다. 유쾌하지 않은 것이 있으면, 돌아서 길 수 있습니다. 이러한 사실은 많은 연구 과정에서 확인됩니다.

어떻게 미래의 아기 감정적 인 평온을 보장하기 위해

임신 중에는 임산부가 관계, 비명, 스캔들, 불쾌한 정보를 탐험하지 말아야한다는 것을 누구나 알고 있습니다. 나쁜 기분과 신경은 순환계를 통해 어린이에게 전달됩니다. 임산부의 호흡이 빨라지고 심장이 빨리 뛰기 시작합니다. 아기도 마찬가지입니다. 왜 아이의 정신은 여전히 ​​자궁에 충격을 주나요? 다음 요령을 따르면 자녀는 심리적으로 건강하게 태어나고 지적으로 발전합니다.

  1. 스트레스와 스캔들이 없습니다. 결정할 필요가 있습니다. 자녀가이 때문에 고통을 겪을 수 있다면 일을 정리하는 것이 중요합니까? 후회의 그림자없이 모든 충돌 사용자는 과거에 남겨 두어야합니다.
  2. 3 개월 후, 어린이는 외부의 소리를 듣고 듣습니다. 즐거운 멜로디가 장래에 지능의 발전에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다.
  3. 태어나지 않은 아이는 이미 특정한 취향의 감각을 가지고 있습니다. 그는 달콤하거나 반대로 짠맛을 사랑할 수 있습니다. 그래서 영양사는 임신 기간에만 맛있고 건강한 음식을 준비하고, 매운 음식과 지방 음식은없고 가볍고 영양가있는 음식을 준비하도록 권장합니다.

아기는 생후 4 개월부터 어머니의 몸에서 외부 세계에서 일어나는 일을 잘 알고 있습니다. 그는 자신의 욕망, 부모의 태도, 서로 간의 관계를 느끼기 시작합니다. 부정적인 자궁 내 경험이있는 사람은 출생 후 감정적 인 불편 함을 자신의 삶에 옮길 것입니다. 그러한 감정은 평생 남아 있습니다. 그래서 임신 중에 자신의 감정에 집중하는 것이 중요합니다. 자신의 자녀의 안락함보다 더 중요한 것은 없습니다. 인생의 혼란은 고통의 가치가 없습니다.

어머니의 스트레스가 태아에게 미치는 영향

임신 중 스트레스가 엄마의 기쁨을 죽입니다.

아시다시피, 스트레스는 모든 사람에게 해롭습니다 - 특히 임산부. 그러나 현대 의학에서의 스트레스의 결과에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 최근 미국 과학자들의 연구에 따르면, 임신 중에 만성 스트레스를 경험 한 "새롭게 태어난"어머니는 모성에서 감정적 인 기쁨을 경험하지 않을 위험에 처한다. 오히려 그와 같은 여성들은 종종 우울증이 동반됩니다.

콜롬비아 오하이오 주립 대학 (Oio State University)의 관련 연구 책임자 인 베네 데타 루너 (Benedetta Leuner)는 과학자들이 소위 돌기 척추 (dendritic spine) - 시냅스를 형성 할 수있는 분지 신경 세포의 표면에서의 막 파생물 -을 증가시킬 수 있다고보고했다 연결 (두뇌의 뉴런 사이 연결). 이러한 증가는 적절한 행동 유연성을 필요로하는 문제를 해결하는 데있어인지 기능의 향상으로 인한 것입니다.

사실, 이러한 증가는 한 번에 많은 작업을 효과적으로 수행하는 데 기여합니다 (즉, 멀티 태스킹을 향상시킵니다). 일반적으로 머리카락은 뇌 세포를 덮고 뉴런 사이에서 정보를 교환하는 데 사용됩니다. 루너 (Luner)에 따르면, 젊은 엄마들에게서 학습, 기억 및 기분과 관련된 뇌 영역의 척추가 20 % 증가합니다. 그러나 임신 중에 스트레스를받은 어머니의 경우 상황은 다소 다릅니다.

연구원은 모델 연구를 위해 실험 쥐를 데려 갔다. 결과적으로 임신 기간 동안 규칙적인 스트레스를받은 쥐의 뇌의 특성은 자손을 해산하지 않은 동물의 뇌의 특성과 전혀 다르지 않았습니다. Luner는 자손을 버리고 임신 기간 동안 스트레스를받지 않은 쥐가 뇌에서 신경 연결이 증가한다고 설명했다.

Benedetta Luner는 "임신 기간 동안 스트레스를받은 쥐에게서 이것은 관찰되지 않았다"고 말했다. "따라서 우리는 임산부를 더욱 취약하게 만드는 것이 스트레스라고 생각합니다. 그들의 두뇌는 스트레스를받지 않은 사람들과 달리 새로운 조건에 적응하는 능력을 상실합니다. 여하튼 그것은 우울증에 대한 감수성에 영향을 미친다. " 불필요한 걱정은 미래 아기의 건강에 영향을 미칠뿐 아니라 어린 어머니는 어머니의 기쁨을 잃고 우울증을 유발하기 때문에 임산부를 스트레스로부터 보호하려는 다른 동기가 생겨난 것 같습니다.

스트레스가 임신에 미치는 영향

스트레스가 임신에 미치는 영향

정서적 불만의 상태는 과민성, 수면 장애, 빈번한 공포감 및 가족 경험의 형태로 스트레스가 많은 복합체를 형성합니다. 불안, 의심, 인상 착의, 자기 중심성, 통증에 대한 두려움과 같은 심리적 요인은 궁극적으로 임신과 출산의 과정과 어머니의 역할에 대한 준비를 복잡하게하는 부정적인 정신 감성 상태로 인식되는 임신 중 감정적 인 스트레스에 기여합니다. 여성을위한 첫 번째 임신기에 그녀의 새로운 상태는 예기치 않을 수 있습니다 : 기쁨, 당혹감 또는 슬픔을 유발하십시오. 즉, 임신은 여성의 새로운 사회적 지위와 관련이 있으며 심리적 부적응 상태가 될 수 있습니다. 임신에 대한 여성의 반응의 다양성에 영향을 미치는 주요 요소는 그들이 사는 가족입니다. 많은 사람들이 지원할 수있는 사람들을 어떻게 생각할 수 있는지에 따라 임신에 반응합니다. 가장 중요한 것은 여성 자신의 나이와 건강입니다.

정서적 스트레스는 엄마와 태아의 건강에 대한 부정적인 장애의 주요 원인입니다. 출산 전후의 심인성 요인으로 인해 소아에서 신경증이 발생하는 경우에 관한 자료가있다. 또한, 여아에서 어머니의 스트레스는 소년보다 산전 및 주 산기 편차의 수가 더 많습니다. 즉, 소녀들의 몸은 어머니의 스트레스에보다 다양하게 반응합니다. 동시에 소년들은 엄마의 스트레스 때문에 발달 장애가 발생할 확률이 더 높습니다. A.I. Zakharov (1998)는 임신 중 감정적 인 스트레스가 아이의 후속 건강뿐만 아니라 출산 과정에도 부정적인 영향을 미치고 엄마와 아이에게 여러 가지 어려움을 초래 함을 증명합니다. 태아의 스트레스는 자궁 내에서 병변이있는 병리의 형성에 기여합니다. 물리적 폭력과 침략 또는 가족 갈등 등 임신 중 심한 감정적 스트레스를 경험 한 여성은, 훨씬 더 많은 아이들이 성인이 동종 및 양성 행동의 표현으로 태어난다. 어머니도 약한 남성 홀몬 활동이 임신 호르몬 동안했다 여성의 성적 취향의 복귀의 경우가 있었다. 이러한 사실은 호르몬, 신경 전달 물질의 어떤 영향에 따라, 호르몬 신경 전달 물질의 뇌 각인 (Reznikov AG, 2004)의 이론을 확인하고 신경 연결, 신경 세포의 흥분과 매개의 활성화 효과에 대한 감수성의 수준의 특정 유형에 의해 형성되는 뇌 발달에 어머니 사이토 카인. 아이의 부적절한 노출 태아 호르몬과 다른 생리 활성 물질이 연속적으로 병적 상태와 질병을 형성합니다.

따라서 스트레스 경험은 임신 과정, 출산 과정 및 자녀의 미래 생활에 영향을줍니다.

다른 책에서 유사한 장

3.1.2. 스트레스 수준에 스트레스 요인의 영향

3.1.2. 스트레스 수준에 대한 스트레스 요인의 영향 스트레스는 유해 할뿐만 아니라 유용 할 수도 있습니다 - 사람에 대한 영향의 본질은 많은 요소들에 달려 있습니다. 그 중에서도 가장 중요한 세 가지가 있습니다 : + 스트레스 강도 +

3.1.3. 시험 스트레스의 발달에 대한 심리적 스트레스의 발달

3.1.3. 시험 응력 발달의 예에 대한 심리적 스트레스의 발달 시험 스트레스 하에서 시험을 통과 한 사람의 상태를 이해하지만, 사실이 과정은 꽤 오랜 시간이 걸립니다. 실제로 시험에서

예상치 못한 임신

예기치 못한 임신 비교적 최근까지이 심각한 문제에 대한 논의는 "그들의 도덕"에 대한 비난으로 대체되었습니다. 한편, 공식 통계에 따르면 30 대에서 80 대 초반까지 나타납니다. 전체 출생률에 대한 15-19 세 어머니의 "기여"

감정이 임신에 미치는 영향

임신에 대한 감정의 영향 임신 한 여성의 감정 상태를 적극적으로 연구하는 것은 여성이 경험 한 감정이 임신과 출산의 과정, 출생 전후의 자녀에 대한 태도 및 자신에 대한 태도에 직접적으로 영향을 준다는 사실과 관련이있다. A. N.

임신 여성의 전체 생활은 두 단계로 나뉘어집니다 - 임신을 시도하지 않을 때와 임신을 시도 할 때. 클라이 막스 (Climax)라는 세 번째 단계가 있습니다.하지만이 말은 완전히 다른 이야기입니다. 그래서 여러 가지면에서 임신하지 않으려 고 시도하는 방법에 대해

9. 성욕과 임신

성공적인 활동에 대한 스트레스의 영향

성공적인 활동에 대한 스트레스의 영향 우울증에 대한 최상의 치료법은 좋은 행동과 뜨거운 목욕입니다. Dodi Smith 우리는 일하고, 공부하고, 긴장을 풀고, 교통하고, 쇼핑하고, 차를 운전하고, 다양한 문제를 해결합니다. 그러나 우리는 우리가해야 할 일을 결코 알지 못합니다.

1. 임신과 임신

1. 임신과 임신이 세상에 당신을 소개 한 날과 마찬가지로, 태양은 상승했고 행성을 환영했습니다. 당신이 너 자신에게서 도망 갈 수 없기 때문에 이것이 될 수있는 길이다. 그래서 그 진흙 투성이들은 말했다 : 형제 시간도 힘도 없다.

임신은 질병이 아닙니다.

스트레스 효과

스트레스의 영향 예를 들어, 운전하고 갑자기 비상 사태에 빠지게됩니다. 충돌을 피할지라도 두려움은 눈에서 어두워지고 심장은 몇 분 더 걸릴 것입니다. 너는 화가 나서 화를 낼 것이다.

11.2. 심리적 스트레스의 발달에 대한 개인적 특성의 영향

11.2. 심리적 스트레스의 발달에 대한 성격 특성의 영향 심리적 스트레스의 수준을 개인적으로 결정하는 문제는 많은 연구의 주제가되어왔다. 이 문제에 대한 특별한 연구의 기초는 개인 데이터입니다.

11.4. 심리적 스트레스 극복에 대한 성격 특성의 영향

11.4. 심리적 스트레스 대처에 대한 성격 특성의 영향 위의 전략과 스트레스 대처 스타일 구현의 특징은 주로 피험자의 성격 특성에 의해 결정됩니다. 거대한 연구 결과

불임 및 실패한 임신

불임 및 실패한 임신. 우리는 종종 삶의 일부를 당연시합니다. 예를 들어, 어린 소녀들이 인형으로 집을 만들 때, 자라면 자랄 때 아기를 가질 수 있다고 가정합니다. 그 시간은 결코 그들에게 일어나지 않는다.

임신과 수유

성 생활과 임신

성적인 삶과 임신 그러나이 밝은 말들 중에는 여전히 간단한 단어가 있습니다. 그것은 덜 심각하지 않으며, 덜 따뜻하지도 않습니다. 그리고 그것의 본질은 전체적인 기초입니다 : 근원, 삶의 시작

임신

임신 그 다음날, 할아버지는 집에 없었습니다. 아침에 그는 연구소에서 강연을 갔다. Nastya와 Dima는 사무실에서 드로잉을보고 그를 기다리고있었습니다. "저녁에 프린터로 인쇄 한 것이 아무것도 아닌가? 어제 물건을 소화하니? - 출입구에서 할아버지, 누가 물어 봤어?

스트레스는 임신에 어떤 영향을 미칩니 까?

스트레스는 자극적 인 환경 요인의 징후에 대한 복잡한 정신 운동 반응입니다. 의학에서는 여러 단계의 스트레스가 있습니다. 처음 두 개는 신체에 유익한 영향을 미치는 것으로 간주됩니다. 장애를 극복하고이 상황에서 벗어나는 길을 스스로 찾으면 한 사람이 더 강하고 감정적으로 안정됩니다. 자극 요인에 장기간 노출되고 문제를 신속하게 해결할 수 없으면서 스트레스의 3 단계 만 위험합니다. 연장 된 스트레스는 심각한 정신 장애를 일으킬 수 있습니다.

그러나 스트레스가 임신에 어떤 영향을 미칩니 까? 이것은 신진 대사의 과정과 장기 작업의 본질에서 변형이 일어나는 여성의 특수한 상태입니다. 임신은 또한 사람의 독특한 정신 - 정서적 배경이 특징입니다. 여성은 외계의 자극에 특히 민감하게 될뿐만 아니라 임신의 상태 및 과정과 직접적으로 관련되어있는 감정적 인 배경에 여러 가지 부정적인 요소가 추가됩니다 : 행동의 자유, 피로, 과민성, 태아의 건강에 대한 두려움 등.

임산부의 스트레스로 인한 병리학

임신 상태에서의 스트레스 발현 기제 및 그 결과에 대한 과학적 연구 결과는 자극의 영향을받는 여러 질병 및 장애의 출현에 대한 일반적인 결론을 제시합니다. 후자는 엄마와 태아 모두에게 영향을 줄 수 있습니다.

  • 태아의 자궁 내 저산소증 - 태아의 산소 부족. 저산소증은 신생아의 임신 및 병리학 과정에서 심각한 이상을 일으킬 수 있습니다. 산소 결핍 증상의 극단적 인 형태는 질식 (질식)입니다.
  • 태반 혈액 공급의 위반 - 엄마와 아이 사이의 부적 절한 신진 대사를 일으킨다. 이것은 미성숙, 발달 장애를 유발할 수 있습니다.
  • 노동 흐름의 올바른 메커니즘에 장애;
  • 일반 세력의 왜곡;
  • 어머니의 몸을 위해 - 피로 회복, 임신과 가족 관계, 현재와 산후의 결과, 가난한 일반적인 복지, 동요, 과민 반응에 대한 불안. 이러한 스트레스의 발현은 우울증을 유발할 수 있고 신경증의 발달에 기여할 수 있습니다.
  • 종종 불안은 임신의 정상적인 순환을 왜곡시킵니다. 예를 들어, 경험은 소년 소녀의 출산 조기 발병 (심지어는 유산)과 소년 임신 기간의 증가에 기여할 수 있습니다. 또한 신생아는 산후 외침에 문제가있을 수 있습니다. 만족스럽지 못한 감정 상태는 태아에게 위험 할 수있는 양수를 조기에 비울 수 있습니다. 태아에 대한 스트레스의 영향은 해롭다.

    보시다시피 임신 과정에 직접적으로 비례하는 스트레스, 태아 발육의 본질, 어머니의 건강에 영향을 미칩니다.

    임산부의 스트레스 원인

    임신 중 강한 스트레스는 주로 태아의 건강을 위협하는 지나치게 위험한 현상입니다. 일반적으로 자극에 대한 지속적인 노출의 배경에 대해 심각한 스트레스가 발생합니다. 다시 말해, 마이크로 스트레스는 이미 통과되었으며 보호 메커니즘을 개발할 수있는 기회를 신체에 제공하지 못했습니다. 스트레스가 임신에 미치는 영향은 해롭다. 이와 관련하여 감정적 인 불만과 경험의 징후를 나타내는 첫 번째 징후를 처리 할 필요가 있습니다.

    스트레스를 어떻게해야합니까?

    몸을 강화하려면 간단한 기술로 복잡한 것을 사용하는 것이 좋습니다. 불행히도, 마시는 배우자 또는 긴장과 같은 강한 자극은 신속하게 제거 될 수 없습니다. 불안정한 요인으로부터 몸을 단단하게하는 것은 다음과 같은 기술을 도울 것입니다 :

      1. 요새화 과정을 통한 면역 조절. C 및 E와 같은 스트레스 비타민은 항상 임신 한 여성의 매일 식단에 있어야합니다. 현저하게 면역계를 강화시키는이 성분들은 몸을 젊게 만들고 신경계의 장애를 예방합니다. 과학자들은 더 많은 양의 비타민 C가 스트레스의 형성을 효과적으로 억제한다는 것을 증명했습니다. 또한 신경계는 물고기가 풍부한 B 그룹의 비타민을 보호합니다.
      2. 임산부의 신체 활동의 제한으로 인해 그들이 원하는 활동을 찾는 것이 중요합니다. 좋아하는 평온한 취미, 독서, 뜨개질은 평화와 평온함에 매우 도움이됩니다.
      3. 스트레스에서 좋아하는 음악도 도움이 될 수 있습니다. 차분하고 클래식 한 음악을 추천하십시오.

      4. 불안이 후회하지 않으면 그들을 참지 마십시오. 스트레스에 도움이되는 심리적 인 도움이 있습니다.

    엄마는 아이에게 영향을 미칩니다.

    엄마는 아이에게 영향을 미칩니다. 이미 증명되었습니다. 모든 어머니의 감정은 임신과 출산 중 아이에게 영향을 미칩니다. 그리고이 관계는 엄마가 모유 수유하는 동안 매우 강합니다.

    사실은 그 아이가 어머니로부터 감정적 인 배경을 완전히 읽는다는 것입니다. 그것은 강아지가 두려워 할 때 느끼는 방식이며, 아이들은 엄마처럼 느낍니다. 적어도 당신은 조금 놀랐으며, 아이는 이미 그 냄새를 맡았고, 자신을 걱정 시켰습니다. 그러나 당신보다 더 많은 것은, 당신의 경보에 대한 이유를 전혀 모르기 때문에, 그는 단지 당신에게서 방해가되는 배경을 가지고 있습니다. 그리고 또 다른, 그리고 우유가 스트레스 호르몬으로 먹고, 다시 긴장되었습니다.

    수세기 전으로 돌아 가면, 동굴에 살았을 때, 사람들은 동굴 근처에서 살았습니다. 엄마는 아이의 뻗은 손 위에 있었고, 그녀는 그의 신호에 대답하고, 그녀를 팔에 안고, 가슴을 털었다. 그러나 위험한 상황이 갑자기 일어 났을 때 지진이나 맘모스가 나타났습니다. 놀란 어머니는 조용히 아이를 팔에 안고 어디 론가 달아났다. 그리고 수세기 동안이 메커니즘은 인간 유전자형에 놓여있었습니다. 위험에 처했을 때 행동을위한 두 가지 옵션 만 있습니다. 이길 수 있거나 달리거나 그렇지 않으면 도망 가지 않습니다. 현대에서는 출산이 병원 벽에서 시작하자마자 (조산사가 일찍이 어머니 집에서 일어났습니다.) 출산 병원 자체의 분위기와 때로는 엄마를위한 의료진의 태도가 스트레스로 작용 한 다음 그들은 다른 진단을 가진 나의 어머니를 두려워하게하는 것을 시작하거나, 유형의, 그는 배고프다, 당신은 충분한 우유가 없다, 당신이 혼합물을 가지고 가지 않는 경우에, 우리는 물방울, 또는 집중 치료에서 그것을 가지고 갈 것이다. 그리고 어머니의 스트레스가 사라지고 우유가 사라지고 더 많은 스트레스를받습니다! 감정적으로나 육체적으로 어머니가 자녀에게 얼마나 영향을 미치는지 상상해보십시오.

    그리고 그 아이는 그가 태어난 곳, 즉 맘모스가 근처에서 걷는 동굴이나 주 산기 센터에서 알지 못합니다! 그의 유전형은 정보를 지시하고, 태어난 아이는 모든 것이 어떻게되어야 하는지를 정말로 알고 있으며, 어머니와 관련하여 어떤 기대를 가지고 있습니다. 그녀는 보호하고, 먹이를주고, 따뜻하고 가까이 할 것입니다. 그 결과는 무엇입니까 - 종종 어머니는 바로 바로 거기 있지 않고, 먹이를 먹지 않으며, 아무도 보호하지 못합니다! 그리고 엄마가 올 때, 그녀는 엄청난 스트레스를 느낍니다. 그리고 그 아이는 게놈으로부터 고대 정보를 촉발시킵니다 - 맘모스가 왔습니다! 그리고 엄마가 아이를 슬퍼하거나 울면 맘모스가 전혀 떠나지 않습니다! 그들은 쉽게 둥근 시계입니다! 그리고 그 아이는 왜 그렇게 위험한지 우리가 구원받지 못한 이유를 이해하지 못합니다. 그리고 오직 엄마 만이 매머드를 제거 할 수 있습니다! 자녀에게 안전한 동굴에 있다는 것과 그 근처에 있다는 것과 그와 위험에 처하지 않는다는 것을 설명해주십시오. 그리고 이것은 엄마가 혼자서 진정하는 경우에만 작동합니다.

    이것은 아이들의 머리에 모든 것이 슬픈 일이 일어나는 것과 가장 중요한 것은 시간 감각이 없다는 것입니다. 아이는 엄마의 스트레스가 언제 끝날 지 모르기 때문에 어머니는 긴장합니다. 그녀는 "더 비싸다"고합니다. 아이를 생각하면, 그는 더 나빠요. 따라서 우유가 "나쁜"유형이기 때문에가 아니라 오랫동안 자주 유방에 매달릴 수 있습니다. 그러나 진정되기를 원하기 때문에.

    하지만 의료진이 진단을 내릴 때 긴장하지 않는 법을 말해 줘. 첫째, 최종 진단은 6 개월 이내에 만 가능하며, 그 전에는 GW 및 품질 관리를 통해 보상됩니다. 둘째, 무언가가 실제로 치료되어야 할 필요가 있다면, 단순히 받아 들여지고, 조건없이 받아 들여질 필요가 있으며, 우리는 건강한 아이가 필요합니다! 이것은 아침에 해가 뜨는 방법이며, 아무리 많이 자고 싶어도 받아 들여야합니다. 여기에서 질병과 치료는 조건없이 간단히 취해 져야하며, 랄라 (Lala)와 병원에있을 때 집에 가고 싶다는 마음을 찢지 않아야합니다.. 인생은 병원에서 계속되고 평온하고 자신감있는 어머니는 여기에 지금 아이가 필요합니다. 그러면 맘모스 나 지진이 없으며 모든 사람은 강한 신경과 건강한 마음을 가지고 있습니다.

    이 주제에 대해서도 다음을 읽을 수 있습니다 :

      입욕 아기 2아기 입욕. 기저귀에서 발생해야합니다 (최대 3 개).

    임신 중 스트레스와 임산부의 건강에 미치는 영향

    임신의 독성, 두통, 피로 및 다른 "동반자"는 당신과 당신 자녀가 9 개월 내에 극복해야 할 모든 어려움이 아닙니다. 아시다시피 임신 한 여성은 너무 짜증이 나고 감정이 너무 약합니다. 그래서, 거의 모든 기간 동안 미래의 엄마에게 자주 스트레스가 동반됩니다. 그리고 귀하의 배우자, 가족 및 친구들은이 "행동"이 연결되어있는 것을 이해하지 못합니다. 대답은 간단합니다. 여성이 아이를 기대하고있을 때, 그녀의 몸에서 중요한 변화가 일어납니다. 따라서 임산부의 불안정한 생리 상태 또한 그녀의 기분에 영향을줍니다.

    스트레스는 정신적 - 정서적 균형을 방해하는 외부 자극에 대한 사람의 정상적인 반응입니다. 그러나 임신 한 여성은 열, 추위, 소음, 무례 함, 부적절하게 양조 한 커피 또는 과염 된 수프 등 감정적 인 균형에서 벗어날 수 있습니다.

    물론 어떤 다른 사람과 마찬가지로 임산부도 스트레스로부터 이익을 얻지 못합니다. 스트레스를받는 동안 몸은 글루코 코르티코이드 호르몬과 카테콜라민을 생성하기 시작합니다. 장기간의 심리적 스트레스로 그러한 과정은 태반의 혈액 순환 장애를 초래할 수 있으며 이는 물론 유기체 전체의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

    과학자들은 임신 한 여성의 감정적 인 상태, 출산과 태어나지 않은 아이의 건강 사이에 오랫동안 관계를 맺어 왔습니다. 그러나 임산부와 미래의 아기에게 스트레스가 유익한 지 또는 유해한 지에 관해 동의하는 전문가는 여전히 그렇게 할 수 없습니다.

    영국 과학자들은 1 년 반의 나이에 123 명의 여성과 그들의 아이들의 임신을 관찰했다. 임신 중에 어머니가 겪은 스트레스는 뇌의 발달에 영향을 미치며, 또한 아이에게 다양한 정서적 및 정신적 장애를 유발할 수 있음이 밝혀졌습니다. 이것은 태아와 엄마의 몸 사이에 소위 "보호 필터"가 아직 형성되지 않은 첫 번째 임신과 관련이 있습니다. 그러나 과학자들은 스트레스가 반드시 아기의 발달에 영향을 미친다고 주장하지는 않지만 위험을 상당히 증가시킵니다.

    일반적으로 면책은 임산부를 포함한 모든 사람의 스트레스로 고통을 겪습니다. 이것은 당신의 몸이 모든 종류의 전염병에 걸리기 쉽게하여 어머니뿐만 아니라 어린이에게도 위험합니다. 또한, 스트레스가 많은 상황은 대개 아드레날린의 대량 방출을 수반하며, 차례로 탯줄로의 혈액 흐름을 감소 시키며, 이는 물론 적절한 발달을 위태롭게합니다.

    미국 과학자들은 임신 중 온건 한 스트레스가 엄마와 태아의 건강에 해를 끼치 지 않지만 반대로 삶의 첫 해에있는 아이의 발달을 개선한다고 믿습니다. 연구원에 따르면, 신체의 이러한 "행동"에 대한 이유는 스트레스를받는 동안 엄마의 몸에서 분비되는 호르몬 코르티솔이 태아에게 긍정적 인 영향을 미친다는 것입니다. 적절한 발달에 필수적입니다. 다른 한편, 이것은 또한 연구에 참여한 여성의 특성으로 설명 될 수 있습니다. 그러나 그것은 큰 우연 일 것입니다.

    누구나 스트레스에 대항 할 수 있습니다. 누적 된 에너지의 방출이 필요합니다 (외침, 외침, 맹세). 이 때문에 사람은 신체에 바람직하지 않은 결과를 피할 수 있지만 정신 건강이 손상 될 수 있습니다. 그러니 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 자신을 기쁘게하고, 사랑하는 사람과 사랑하는 사람을 둘러싸고, 자주 미소를 짓고, 좋아하는 것을하십시오. 불필요한 좌절을 피하려면 배우자와 친척에게 당신을 균형에서 벗어날 수있는 "문제"를 일으키도록하십시오.

    임산부에게는 건강한 생활 방식이 중요하다는 것을 잊지 마십시오. 신선한 공기에서 유용한 산책은 당신을 위해 유용합니다, 당신은 정상적인 수면과 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 운동은 또한 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 임산부 또는 요가를위한 특별 피트니스 수업에 등록하십시오. 아쿠아 에어로빅 및 수영 - 귀하의 위치에서, 그들은 약간 부하를 줄입니다. 그리고 마지막으로, 스트레스를 없애기위한 필수 불가결 한 "제조법"- 이것은 물론 휴식입니다. 편안한 음악을 듣고 일상적인 문제와 어려움에서 벗어나 휴식을 취하십시오. 그리고 친척들은주의와 관심으로 당신을 둘러 줘야합니다.

    임신 중 태아 발달에 부정적인 생각과 스트레스가 어떻게 영향을 미치는지.

    댓글

    조사 링크!

    또한보십시오

    임신 중에 스트레스, 당신은 할 수 없다, 가능할 수 있습니다. http://mama.passion.ru/l.php/stress-vo-vremya-beremennosti-privodit-k-astme.htm 임신 중 스트레스가 천식으로 이어진다 주제 : 뉴스 및 이벤트 / 임신 임신중인 여성 그들의 태어나지 않은 아이를 심각하게 여기며 스트레스를 경험할 것입니다.

    임신과 스트레스 : 어떤 영향을 줄 수 있습니까? Anita 30.09.08 카테고리 임산부의 질병과 감염, 모든 임신 관련 13 댓글 많은 연구자들이 임신과 출산에 대한 어머니의 정서적 스트레스의 부작용을 강조합니다. 자궁 내 저산소증, 태반 혈액 공급 장애

    임신은 몸을위한 새로운 조건이며, 새로운 모든 것이 그것에 대한 심각한 스트레스가되는 방법입니다. 생리학적인 변화, 호르몬의 폭풍과 기분 변화 - 그리고 그 현상은 불쾌합니다. 그래서 기대하는 어머니가 자주 있습니다.

    지금 울었다, 바보. 나는 죄책감을 갖고 있지만 용서를 구했다.))) 그래서 나는 그런 기사를 얻었다. 임산부가 임신 중에 겪는 온건 한 스트레스는 아기에게 해를 끼치 지 않으며 심지어 발달의 가속화에도 기여합니다.

    여자들, 너보다 잘, 아무도 나를 이해하지 못할거야. 우리는 첫 번째 아기를 잃었습니다. 그녀는 매우 사랑 받고 오래 기다렸습니다. 그 손실은 무거웠습니다. 이제 우리는 아기를 다시 기다리고 있습니다. 이것은 행복이지만, 나는 끊임없이입니다.

    임산부는 평화가 필요하며 스트레스는 완전히 금기라고 모든 사람들이 말합니다. 그러나 스트레스가 많은 상황을 피할 수없는 상황이 발생합니다. 첫 번째 삼 분기 전체가 완전히 스트레스, 불안 및 긴장 상태였습니다. 그것은 모두 시작되었습니다.

    스트레스와 갈등 모든 노동과 그의 마음을 돌보는 가운데 태양 아래에서 일하는 사람은 무엇을 가질 것입니까? 평생 동안 슬픔이 있으며, 그의 수고는 불안합니다. 밤에도.

    38 주째 임신의 마지막 기간이 될 수도 있습니다. 38 주에 태어난 아이는 이미 만기로 간주되며, 배달은 시급한 즉, 정시에 발생합니다. 임신 38 주가 끝날 때까지 태아의 "성장"은 c 다.

    Source "Reasonable World"A.Sviyash 잠재 의식의 마음은 모든 믿음을 저장하고 적시에 추출합니다 (우리의 관점에서 볼 때 불필요합니다!).

    그것은 아침 5시에 잠을 못 자 겠지만 (나는 원하지만 동시에 할 수 없다! 임신 10 주가 걸렸기 때문에 모든 것이 가능하다.) 직장에서 남편은 하루에, 나는 사과를 먹는다.) Toxicosis는 거의 이미 통과했다.

    어머니의 감정 상태가 태아에게 미치는 영향

    아이에게 미치는 어머니의 영향은 임신 기간에 시작되며이 기간 동안 특히 집중적으로 나타납니다. 어머니의 몸이 공급하는 재료로부터 아이의 몸이 완전히 형성되었다는 사실만으로도 엄마의 모든 것, 즉 건강 (또는 아픈 건강),식이 요법, 건강에 좋지 않은 습관의 존재 여부에 가장 큰 영향을받습니다.

    아이가 어머니에게주는 영향도 감정적 인 측면에서 드러납니다. 어머니의 감정은 호르몬과 에너지 채널을 통해 태아에게 전달되어 정신병에 긍정적 또는 부정적 영향을 미친다. 이론적 의학 분야 전문가의 연구는 세포 수준에서 정보를 기록하는 방법을 설명하고 어머니의 심리적 환경이 내부에 영향을 미친다는 것을 나타낸다. 아기 세포의 성질.

    원자, 분자 및 살아있는 세포를 구성하는 기본 입자는 물리 법칙과 생리학의 기본 법칙을 모두 준수합니다. 그들은 자신의 기억에 환경 정보를 저장할 수있을뿐만 아니라 자신의 의견을 재현하고 일부 정보를 다른 입자로 전송할 수 있습니다. 정보 녹음, 암기 및 전송 정신의 속성입니다. 아이가 엄마에게 미치는 영향은 포밍으로 얻은 어머니의 생각과 느낌에 관한 정보가 그 세포의 진동 특성을 결정한다는 사실 때문입니다. 따라서 우리가 통과하는 모든 것은 세포의 염색체에 기록됩니다. 특히 그것은 아이의 유전 적 자본을 구성하는 배아 세포와 관련이있다.

    임신 한 여인은 다른 존재와 마찬가지로, 새로운 존재에 대한 프로젝트를 수행하기 때문에 물질을 구성하는 다양한 에너지의 중심입니다. 여성의 행동, 사고 및 감정은 잘 정의 된 에너지 유형의 형성 또는 인력의 원인입니다. 그녀는이 사실을 기각하거나 가능한 한 자녀의 가장 편리한 채널을 따라 정신적 또는 신체적 에너지를 향하게하기 위해 모든 노력을 기울일 수 있습니다. 이 결정은 또한 가족 구성원 및 사회 전체로서 주변 사람들에게 영향을 미칩니다.

    태아기 발달 기간은 어머니와 주변의 심리적, 신체적, 정보 적 공간에 직접적으로 달려 있습니다. 임산부가이 사실을 알고 그녀의 삶에서 모든 부정적인면을 배제하려고한다면, 그녀는 유아 발달을위한 긍정적이고 유리한 배경을 형성하는 것으로 보인다. 다시 말해,이 경우 어머니에게 미치는 영향은 신생아에게 감각적, 정서적, 정신적 차원에서 가장 우수한 물리적 물질과 최고 품질의 정보를 제공한다는 점에서 특징적입니다. 자연과의 긴밀한 협력을 통해 한 여성이 또 다른 의식 창조자인 동시에 그녀는 모든 기존의

    어머니가 육체적 인 차원에서 아이에게주는 영향은 음식에 대한 태도로 드러납니다. 균형 잡힌 메뉴의 선택, 어린이 발달에 필요한 제품에 대한 강조, 환경 친화적 인 건강 제품의 소비는 자연적으로 어린이에게 긍정적 인 영향을 미칩니다.

    감정적 인 수준에 아이의 어머니에 대한 영향은 그녀의 긍정적 인 정서적 태도로 나타납니다. 감정과 공간은 매우 밀접한 관계가 특징입니다. 불행, 상심은 심장 수축, 공기 부족을 일으 킵니다. 두려움, 질투, 분노와 같은 부정적인 감정은 무거운 느낌, 건강 및 노예화로 이어집니다. 기쁨은 우리의 마음을 노래하게합니다. 예를 들어, 우리가 사랑에 빠져있을 때, 그것은 쉽고 좋습니다. 날개 뒤에서 날개가 자라 났고 에너지가 넘쳐서 전 세계를 포용 할 준비가 된 것 같습니다. 행복과 내면의 자유를 스스로 배양하여 아이에게 전가하는 것이 매우 유용합니다. 아이는 자신의 세포에서 피할 수없는 기쁨을 고칠 것입니다.

    음악, 노래,시, 예술, 자연이 내면의 상태를 달성하고 자녀의 아름다움 감각을 키우는 데 도움이됩니다. 여기서 아버지는 중요한 역할을하기 시작합니다. 그의 아내, 임신 및 예상 된 아이에 대한 태도는 자신감과 차분한 어머니를 통해 그에게 전달되는 행복과 힘의 느낌을 형성하는 주요 요소입니다.

    그러나 스트레스 (예 : 자동차 사고), 심각한 상황 (아버지의 일에서 해고) 또는 사랑하는 사람의 과다한 손실을 포함 할 수 있기 때문에 인생은 때로는이 목가적 인 그림을 혼란스럽게합니다. 이러한 어려운 상황에서 무엇을해야합니까? 가장 합리적인 것은 그것들을 극복하려고 노력하는 것입니다. 어머니에게는 아이를위한 특별한 방패가 있습니다. 그를 사랑하십시오.

    많은 여성들이 임신 중에는 이미 태어난 생물로서의 자녀를 보호하기위한 반사 작용을한다고합니다. 이런 이유로 그들은 의도적으로 원치 않는 모든 감정을 억제했습니다. 이 미래의 어머니들은 그 아이에게 말하고, 일어난 일을 그에게 설명하고, 그를 진정 시켰습니다. 이 시점에서, 아이는 세포 수준에서 "극복 할 수있는 생기있는 부침"이 있다는 것을 "적어 둡니다". 따라서 재단은 견고하고 오래가는 사람을 위해 세워졌습니다.

    그녀가 다른 사람을 낳을 것이라는 것을 이해하는 어머니는 좋다 : 그녀의 의견 (유아기 일지라도), 그녀의 신념, 욕망 및 태도와 함께. 아이들은 부모의 실패를 보상하거나 야심적 인 주장을하는 수단이되어서는 안됩니다. 그들은 자신의 삶에 대한 권리를 가진 자유로운 존재입니다. 주요 임무는 아이들이 장래에 발전 할 수있는 일반 성질의 높은 자질에 기초를 두는 것입니다.

    자연은 어머니의 의식적인 노력에 감사 할 것입니다. 감사의 형태는 매우 다를 수 있으며 아동과 관련된 완전히 다른 삶의 상황에서 나타납니다. 예를 들어, 임신에 내재 된 부정적 측면의 상당한 감소 : 피로감, 불안 및 공포감. 의식이 있고 임신의 밝은 감각으로 자연스럽게 완성 됨으로써 출산은 또한 의식적으로 통제하에 있고 기쁨의 느낌과 자녀와의 완전한 결합으로 일어날 것입니다. 이 방법으로 태어난 아이는 기르기가 쉽고, 어쩌면 부모를 만족시킬 수있는 모든 재산을 갖게됩니다.

    임신 중에 신경, 눈물, 화농증이 아기에게 어떤 영향을 미칩니 까?

    임산부가 임신 중에 겪는 감정은 일반적으로 임신에 대한 태도, 자녀와의 관계, 임신 자체의 계획, 전문적 활동의 성공과 실패 및 이미 언급 한 것 외의 많은 요인에 의해 결정됩니다. 그리고 모든 감정에는 신경 호르몬이 선행됩니다. 임산부가 스트레스가 많은 상태 나 두려움에 빠진 경우에는 혈액과 함께 이것으로 생성 된 호르몬이 태반으로 침투하여 자녀의 건강에 영향을줍니다. 스트레스가 많은 상황에서 스트레스 호르몬으로 인해 태아의 내분비 시스템이 지속적으로 활성화되어 뇌의 발달에 영향을 미친다는 여러 가지 부정적인 생각이 있습니다. 그리고이 영향의 결과는 가장 다양한 행동 문제를 발견 한 아이들의 탄생입니다. 또한, 아기들은 끊임없이 긴장하고 있습니다. 엄마는 종종 산통의 불만과 조기, 성급하니, 과민 반응을 나타냅니다.

    임신 기간 중에 임산부가 긍정적 인 감정을 경험한다면, 동시에 생산 된 엔테 파인과 뇌량은 균형 잡힌 성격의 건강한 아동의 발달에 기여합니다.

    그러나 임신 중에 감정 상태를 어떻게 조절하는 것이 모두 똑같은 일입니까? 신체가 아직 익숙해지지 않은 점프 호르몬은 외부 요인을 통제 할 수없는 이유로조차 적응하지 못하고 점프와 기분 변화를 일으 킵니다. 그러나 이제 임산부는 평온하고 균형이 잡혀 있었고 잠시 후 그녀는 이미 울고 있었고 이러한 무거운 눈물에 대한 이유를 분명하게 설명하지 못했습니다. 우연히 들었던 단어에서부터 오해 된 모습에 이르기까지 모든 것이 미래의 어머니의 분위기에 영향을 줄 수 있습니다. 사실, 주변 사람들의 적절한 지원과 함께, 그리고 일부분에 노력을 기울일 때, 임산부는 기분의 차이를 통제하는 법을 배울 것입니다. 대부분의 경우, 거의 모든 첫 번째 임신이 계속됩니다. 호르몬 시스템이 안정적으로 작동하는 두 번째 및 세 번째 삼 분기에는 더 이상 기분 변화가 없습니다. 그리고 미래의 어머니는 이미 자신의 기분을 유지해야합니다.

    그리고 이것은 모든 임산부가 자녀가 건강하게 태어날 수 있도록 모든 노력을 기울여야 함을 의미합니다. 자신의 정서적 및 육체적 스트레스를 최소화하기 위해 필요한 것. 이것을 위해 무엇을 할 수 있습니까? 우선, 임신 사실이라는 것을 스스로 인식하십시오. 그러므로 이전에 행동 한 것과 같은 방식으로 집과 직장에서 행동하려고하지 마십시오. 임신이 직업 및 경력 성장의 방해로 간주하지 말고,이 시간을 자신에게 유익하고, 휴식을 취하고 휴식하십시오.

    기쁨의 표현에 자신을 억제하지 말고, 그 순간을 포기하고, 나중에 그들을 연기시키지 마십시오. 계획대로 뭔가 잘못되면 걱정하지 마십시오. 피곤하고 메스꺼움, 기면증을 느낄 수도 있지만 이것은 지나갈 것입니다. 이 현상이 일시적인 현상이라는 사실을 인정하고 긴장하는 것은 가치가 없습니다.

    놀라움에 대비하십시오. 임신이 어떻게 될지 아무도 모릅니다. 출산은 의사가 처방 한 일정보다 몇 주가 지나기 시작할 수 있으며, 휴식을 취할 필요가있을 수 있으며, 모든 준비가 내부적으로 이루어지면 스트레스를 유발하지 않습니다.

    모든 친척들과 감정적 인 관계를 유지하십시오. 그들 자신을 돌보고, 탐닉하고, 당신을 돕게하십시오. 결국, 모든 것을 혼자서 다룰 필요가 없습니다. 그리고 주위의 사람들이 도움을 제공한다면 - 그것을 받아들이면 자유롭게 느끼고, 돌보고 ​​사랑하는 사람들에게 둘러싸여있어 기쁩니다.

    그리고, 가장 중요한 것은, 당신의 아파트에서 당신의 세상을 마감하지 마라. 결국, 임신은 질병이 아닙니다. 그래서 이것은 친구와 친척들과 의사 소통을 거부하는 이유가 아닙니다. 그들의 행동에 뭔가가 맘에 들지 않는다면, 단지 그것에 대해 이야기하고, 그들에게 화를 내지 마십시오. 화를 내지 마십시오. 결국, 아기의 건강은 그것에 달려 있습니다.

    임신과 출산의 행복한 결과에 자신감을 가지고 태어난 당신의 작은 하나의 출생의 날로 가면, 곧 당신이 볼 수 있고 손에 취할 수 있다는 사실로부터 행복감을 느낄 수 있습니다. 이제 임신 중에 신경, 눈물, 울화가 어떻게 아기에게 영향을 주는지 알 수 있습니다. 사랑하고, 사랑 받고 행복하게됩니다.

    강력한 연결. 임산부의 심리적 상태가 태아에게 미치는 영향

    임산부의 심리적 상태가 태아에게 미치는 영향

    아이의 생명은 그가 태어난 순간부터 시작된다고 말하는 것이 이상 할 것입니다. 실제로, 그것의 존재는 모체 유기체 안쪽에 새로운 생활의 출생의 순간에서 그것의 자궁 내 발달 훨씬 더 일찍, 시작된다. 어머니는 아이를 느끼고 출생하기 오래 전부터 종종 임신에 관해 알아 낸 순간부터 이야기를 시작합니다. 아이에게는 임신 기간의 어머니가 자신이 성장하고 성장하는 우주라고 말할 수 있습니다. 아이는 어머니와의 소통과 상호 작용을 통해 세상을 알게됩니다. 아이는 양수를 통해 첫 번째 미각 감각과 냄새를인지합니다. 태아의 물은 자궁 벽을 만져 첫 번째로 접촉과 접촉을 경험합니다. 감정적 인 상태의 첫 번째 생활은 지금까지 생리 반응의 수준에서 태아 발달 기간에받습니다. 엄마가 어떤 종류의 감정을 경험하면 아기에게 전달됩니다. 아기가 엄마의 감정을 반복하는 방법을 보여주는 초음파 진단에 대한 연구가 있습니다 - 어머니가 즐겁다면 아기가 웃고있는 것입니다. 어머니가 두려워하면 아기도 찡그리기 시작합니다. 이것은 아기를 해로운 영향으로부터 보호하는 태반이 스트레스 호르몬 (아드레날린, 코티솔)을 포함하는 모성 호르몬의 작용으로부터 아기를 보호하지 않는다는 사실에 의해 설명됩니다. 따라서 임산부가 두려워지면 아드레날린이 발병하기 시작하고 맥박이 더 자주 발생합니다. 그리고 그녀와 함께 아기의 맥박이 빨라집니다. 그러나 어머니의 상태가 정상화되면, 위험이 없다는 것을 깨닫고 두려워 할 것이 없다면, 아기는 "감각에 이르기 위해 더 많은 시간을 필요로합니다." 우연히 시간이 지남에 따라 다른 나라들이 긍정적 인 감정을 가진 임산부에게 먹이를 주려고했던 관습이 존재하지 않았습니다. 그녀는 아름다운 것들을보고 오직 아름다운 사람들로만 자신을 둘러싸고, 음악을 듣고, 춤을 추고, 노래하기로되어있었습니다. 그녀는 선물을 받았고 특별한 요리를 준비했다. 일부 문화권에서는 임신 중에 여성이 산모를 위해 특별한 가정에서 은퇴하고 어머니가 될 준비를하고 있습니다. 현대 학문은 조상이 추측 한 것을 확인합니다. 임신 한 여성의 감정 상태와 임신 및 출산의 흐름, 아기의 미래 성격 및 건강 상태와의 명확한 관계가 있습니다. 따라서 여성이 임신 사실을 알게되면 그녀를 받아들이고 아기와 함께 기뻐하는 것이 중요합니다.

    한 여자가 2 개의 스트립을보고 얼마나 자주 생각 하는가 : "어, 부적절한 것... 나는 휴가를 보내거나 수리를하고 / 논문을 지킬 시간이 없었다." 임신이라 할지라도 그것이 계획되었다고하더라도, 종종 "어긋난"것으로 판명되었습니다. 그 여자는 가까운 장래에 많은 계획을 가지고 있다는 것을 알았습니다. 그러나 자연은 미래의 어머니의 "나폴레옹"계획을 어떻게 조율하고 아이를 낳기 위해 몸을 조정할 것인가. 합리적 사고를 담당하는 뇌의 일부인 신피질의 작용은 임신 중에는 덜 활동적입니다. 임신 초기의 한 여성은 혼수 상태, 졸음, 피로를 경험할 수 있으며, 종종 피로를 풀고 싶어합니다. 자연은 여성에게 자신의 몸에서 일어나는 심각한 변화, 즉 호르몬 시스템의 재구성, 혈액량의 증가, 임신의 발달에 적응할 수있는 기회를 제공합니다. 따라서 초기 단계에는 어린이가 노출 될 위험이 너무 많습니다. 여성 신체는 여전히 모성에만 적응하고 있으며, 어린이의 발달은 이미 본격적으로 진행되고 있습니다. 그런데 아기의 신경 계통의 발달은 임신 전반에 걸쳐 계속되지만, 생리 학적 근거는 임신 12 주 초기에 형성됩니다.

    동시에, 소뇌, 뇌하수체 및 시상 하부를 포함하는 주요 뇌 구조가보다 적극적으로 작동하기 시작합니다. 그들은 신체의 호르몬 및 면역 체계를 제어합니다. 미래의 어머니는 냄새를 더 심하게 느끼기 시작합니다. 맛이 악화되고 취향이 바뀝니다. 꽤 흔한 그림 : 임신 한 여성은 갑자기 그녀가 침착하게 대처했던 생선, 고기, 담배 냄새를 멈 춥니 다. 여자는 더 민감하고, 정서적이며, 종종 괴롭다. 그러한 고양 된 감정은 아이가 태어날 때 태어나서 감정적 인 연결을 설정하는 데 도움이 될 것입니다. 감정적 인 반응과 신체적 인 반응에 따라 아이의 새로운 필요에 민감하게 반응하고, 말로는 이해하지 못하게합니다.

    태아기 전 발달 기간은 남자와 그의 어머니, 그리고 그녀와 세상의 관계를 낳습니다. 여성을위한 임신에 대한 여성의 입양은 그가 여기에 필요하다는 것을 의미합니다. 그는지지 받고 사랑 받고 기다렸습니다. 그것은 무조건적인 수용과 무조건적인 사랑을 경험하는 것으로, 출생 전에 영양을 공급하고 출산을 기다리는 시련을 겪을 수있는 힘을줍니다. 그는 싸울 무언가가 있고, 출생 할 사람이 있습니다. 거부하는 여성은 임신을 거부하면서 다른 메시지를 번역합니다. 나는 당신이 필요 없습니다. 세상은 당신을 거부합니다. 너 혼자 야. 그런 어머니는 그 아이가 산모의 사랑을 느끼게하지 않습니다. 생리 학적 수준에서, 호르몬 백그라운드에서 불안해하고, 싫어하거나, 겁 많은 임신부가 아기에게 충분한 사랑과 안위 감을주지 않습니다. 그러한 어린이들과 후기 성인들은 종종 사랑과 관심이 부족한 삶의 경험을 경험하고, 그들이 온 세상에 자신감을 갖지 않으며, 정서적 유대 관계를 구축하려는 열망이 없으며, 친밀감에 대한 두려움이 있습니다. 그들은 종종 자신을 엄격한 제한으로 제한합니다. M. Oden Institute의 Primary Health Database에서 얻은 데이터는 다음과 같습니다. 체코 공화국에서 과학자들은 1961 년에서 1963 년까지의 어머니에게서 태어난 220 명의 자녀를 관찰했습니다. 낙태는 첫 번째와 두 번째 치료 모두에서 거부되었다 (대조군에서는 임신 한 아동이 있었다). 비교 집단의 아이들은 9 세, 14-16 세, 21 세에서 23 세, 30 세 사이에 현저히 달랐습니다. 예를 들어 연구 그룹의 9 세 아동의 학습 성공률은 대조군 그룹의 어린이들보다 유의하게 낮았다 (두 그룹 모두에서 IQ가 동일 함에도 불구하고). 연구반에서 21-23 세의 나이에 유죄 판결이 두 번있었습니다.

    임신 거부에 대한 특별한 징후는 여성이 잘못된 성별의 아이를 기대하고 있다는 느낌입니다. 이것은 또한 아기를 향한 미래의 어머니의 일부분에 대해 부정적인 반응을 일으킬 수있는 상태입니다. 물론, 아이는 그것을 느낄 것입니다. 아이의 성별이 왜곡없이 나타나기 위해서는 아이의성에 관한 사실을 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다. 활에서 소년을 차려 입고 복싱 섹션에 소녀를 몰아 넣지 않고. 큰 그림에서 -이 모든 것들은 어머니로부터 오는 단일 메시지의 표현입니다 - 나는 당신을 필요로하지 않습니다. 사랑하기 시작하고 태어나 기 전에 무조건적으로 아기를 받아 들여 주변 현실에 대해 긍정적 인 태도를 취하는 여성. 왜냐하면 아이에게는 어머니가 오랫동안 세상의 모든 모습을 유지할 것이기 때문입니다.

    여성뿐만 아니라 가족 구성원도 임신에 적응합니다. 커플에게 종종 임신 기간은 라이프 스타일과 내부 관계의 구조 조정 기간입니다. 가족 구성원은 감정 표현, 여성 행동의 변화, 생활 방식의 변화가 자신의 상태와 관련된 변덕이 아니라 여성의 신체에서 일어나는 심각한 변화라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 한 여인은 두려움이나 당혹감없이 자신의 필요를 표현하는 법을 배워야합니다. 당신이 지금 아내, 딸 또는 며느리가 아니라는 것을 잊지 마십시오. 당신은 아이를 낳고있는 여인입니다. 그리고 아기의 신체 건강은 당신의 심리적 상태에 달려 있습니다. 또한, 임신 중에는 친척이 여자에게 더 세심한 태도를 보이는 경향이 있습니다. 관심, 관심, 주위 사람들의 긍정적 인 태도로 자신을 감싸는 것이 중요합니다.

    때로는 여성이 임신 중에 자신의 감정과 느낌을 혼자 남겼다고 느낄 수도 있습니다. 그녀의 인생은 이제 많이 바뀌었고, 그녀의 친척, 남편, 모든 것이 여전히 똑같습니다. 배우자 사이에 약간의 긴장, 오해가있을 수 있습니다. 여성의 임신 후반기에는 피로감이 이러한 감각과 섞일 수 있습니다. 자신의 감정을 가라 앉히지 않는 것이 중요합니다. 그 여인은 가까운 친척들의 지원이 필요합니다. 아기의 탄생과 모든 가족 구성원의 삶에 큰 변화가있을 것이라는 이해와 이러한 변화를 시작하고자하는 의지가 필요합니다. 종종 여성이 내부에서 상황을 이해하는 것이 어렵습니다. 그녀는 "부끄러움 - 죄책감"이라는 부정적인 감정의 원형에서 걷기 시작합니다. 이 경우 객관적으로 듣고 가까이 있고지지하고 안심할 수있는 사람을 찾는 것이 중요합니다. 기밀 대화가 이루어지면 친척, 심리학자, 여성 상담 의사 일 수도 있습니다. "이제 아기가 자신의 배경에 맞서 개발하고 있기 때문에 상황을 받아들이고 그것을 어떻게 바꿀 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다." 임신 상황에 처한 한 여성의 견해는 불필요하게 감정적 인 것이며, 진정되고, 지원을 받으면 그녀는 자신의 감정에 대처할 수 있다는 것을 이해하기 시작합니다. 다른면에서는 남편과의 관계를보기 시작합니다.

    스트레스가 많은 상황이 발생하면 시체가 즉시 그것에 반응합니다. 변경 사항은 다양한 시스템에서 발생합니다. 사람의 스트레스에서 혈액의 공식조차도 변하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 미래의 엄마 : 강한 부정적 감정을 경험하면 아기의 상태에 영향을 미칩니다. 불안이나 두려움의 상황에서 여성의 신체는 적극적으로 아드레날린을 생성하기 시작합니다. 어머니가 스트레스를 받고있는 어린이도 스트레스를 받고 있습니다. 그의 심장 박동이 빨라지고 불안한 상태에 육체적, 촉각 적 불편 함을 더할 수 있습니다. 왜냐하면 어머니가 불안해하면 자궁의 긴장 상태, 자궁 근육의 경련을 유발할 수 있기 때문입니다. 부드럽고 부드럽고 부드러운 감동을주는 대신에 아이는 압박감을 느끼기 시작합니다. 압박감은 불안감을 증가시킵니다. 아드레날린의 또 다른 부정적인 영향은 생산 될 때 호르몬 인 옥시토신이 출산에서 매우 중요하다는 것입니다. 옥시토신은 기쁨, 행복 및 사랑의 호르몬으로 간주됩니다. 그것은 노동에서 노동하는 동안 고통을 참는 데 도움이됩니다. 혈액 내 옥시토신 수치가 높은 산모는 어린이에게 더 개방적이며 부드럽고 보살핌을 받는다는 사실이 알려졌습니다. 아기가 태어날 때, 엄마의 피 속에있는 옥시토신 수치가 너무 높아 주위의 공기가 문자 그대로 포화 상태에 빠지게됩니다. 종종 아기가 태어 났을 때, 현재의 모든 사람들은 영감과 기쁨을 경험합니다. 어머니에 의한 옥시토신의 발달은 엄마의 미래의 정신 건강의 중요한 요소 중 하나 인 산모와 아기 사이의 강하고 안정된 감정적 인 애착을 보증 할뿐만 아니라 엄마와 아기의 성공적인 출산의 주요 조건입니다. 따라서 반복해서, 의사와 진찰이 이루어지는 곳이 얼마나 중요한지 다시 생각해 보도록하겠습니다. 이 순간, 가까이에있는 사람들로부터 존경받는 태도, 신뢰 및 지원 분위기는 여성에게 매우 중요합니다. 그러나 아드레날린이 "상황에 따라 달라지는"호르몬 인 경우에는 그 수준이 급격히 상승하지만 급격히 감소하면 코티솔의 효과가 더 오래 지속됩니다. 코티솔은 불안과 불안, 우울증이 장기간에 걸쳐 발생하는 호르몬입니다. 호르몬은 신경 계통의 억제 및 우울증을 일으키고 혈액 내 농도가 증가하면 우울증 상태가 발생할 수 있습니다. 코티솔은 어린이의 신체 상태에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 위험합니다.

    "한 아동의 질병으로의 탄생을 언급함으로써 산과 의사는 그의 개입을 피할 수 없게 만든다"라고 한때 미국 소아과 의사 인 Robert S. Mendelssohn이 썼다. 임신은 여성의 정상적인 생리 조건입니다. 당연히 임신과 출산에 대한 전적인 책임을 다하여 여성이 산과 전문의에게 도움을 청합니다. 당신의 선택을 의식적으로 만드는 방법? 어떤 경우에는 의사를 바꾸는 것에 대해 생각할 가치가 있습니까? 의사가 임신을 지속적으로 조사하거나 치료해야하는 질병의 상태로보고 있으면 합병증에 대해 광범위하고 광범위하게 말하고 여성의 현재 상태에 대해 광범위한 결론을 내리고 부정적인 예측을 내리고 규칙과 규범을 엄격히 준수해야하며 무례하며 여성을 협박합니다. 의사와 의사 소통 할 때 자신의 말을 듣고 부정적인 감정을 추적하십시오. 예를 들어, 의사에게 와서 그는 자신의 압박감을 측정하고 "너는 무언가에 압력을가한다!"라고 말했고 이미 당신과 당신의 자녀에게 잘못된 것이 있다는 두려움을 느끼기 시작합니다. 또는 당신은 비늘에 일어나, 의사는 말했다 : "당신은 지난 주 동안 너무 많이 추가했습니다"그리고 당신은 즉시 너무 많이 먹기 위해 자신을 비난하기 시작합니다. 그러한 부정적인 감정이 점점 더 많이 느끼고, 두려움이 느끼고, 신체 상태가 나 빠지거나, 압력이 증가하거나 자궁이 어둡게 나오는 경우 의사와 상호 이해하지 못하면 다른 전문가를 찾으십시오. 그리고 유급 진료소에 연락 할 필요가 없습니다. 어떤 이유로 임신을 관찰하고있는 의사가 마음에 들지 않으면 산전 진료소에서 의사를 변경할 수있는 권리가 있습니다. 당신은 항상 선택의 여지가 있습니다. 생리 상태가 감정적 인 상태와 밀접하게 관련되어 있다는 것을 잊지 말고, 의사와 의사 소통 할 때 불편 함을 느끼면 자신이 신뢰할 수있는 사람을 찾고 누구와도 차분하고 자연 스러울 것입니다.

    임신 기간 동안, 당신은 신중하게 사회적 동그라미의 선택을 고려해야합니다. 여성이 임신 한 것을 알게되면 많은 친척, 친구, 지인들이 자신의 상태에 관심을 가지기 시작하고 충고를하며 자신의 삶에서 사례를 기억합니다. 그들이 부정적인 임신 경험을 가지고 있다면 일부는 임신부에게 해를 끼칠 수 있습니다. 임산부는 쉽게 암시적이고 심리적으로 취약하며 감수성이 있습니다. 임신의 부정적인 경험이나 복잡하고 복잡한 출산에 관한 그런 이야기는 미래의 어머니의 심리적 상태에 역효과를 줄 수 있으며, 그녀는 두려움을 느끼기 시작합니다. "아, 나도 그렇게한다면?" 그러한 의사 소통을 제한하고 정보를 필터링하는 방법을 배우는 것이 낫습니다. 귀하의 환경에서 누군가에게 일어난 일이 분명히 당신에게 일어날 것이라는 것은 전혀 필요하지 않습니다. 인터넷에서의 출산에 관한 포럼을 아무렇게나 읽을 필요도 없습니다. 행복하고 쉽게 출산하는 여성들은 보통 "모든 환자에게 만세를주었습니다."라고 말하면서 일반적으로 내용을 거의 쓰지 않습니다. 그러나 세부 사항은 대개 이야기 할 필요가있는 사람들이 경험을 없애고 설명합니다.. 그러한 독서는 반대로 정서적 안정과 긍정적 태도를 훼손시키고 두려움을 증가시킬 수 있습니다.

    동시에 긍정적 인 친구 및 친척이 지원을 제공 할 수 있습니다. 특히 자신이 엄마가되어 어머니에 대한 긍정적 인 태도를 취하고 실제 경험이있는 경우 특히 그렇습니다.

    러시아에 관습이있었습니다. 출산 직전 인 39-40 세에 출산 한 여성의 집에서 산파와 이미 출산 한 여성들이 가고 있었고 미래의 어머니에게 즐거운 출생을 기원했습니다. 이것은 특정 의례, 화환 짜기, 약초 차 만들기 등을 동반했다. 따라서 여성은 다가오는 인도에 대해 긍정적 인 태도를 보였다. 요즘에는 이러한 전통이 부활하고 조산사는 조산사의 경험을 통해 조산사가 출산 및 산후 회복을 위해 사용했던 작업 관행에서 배우기 시작합니다.

    출산 준비 과정의 임산부에게 매우 유용합니다. 그들에게는 임신 생리학, 적절한 영양 섭취, 건강한 생활 방식에 관한 정보는 물론 출산 과정에 대한 정보가 제공됩니다. 이 코스는 출산시 다양한 자세의 도움을 받아 수축 통증을 완화하는 방법, 수축과 시도에서 올바르게 호흡하는 방법을 가르치고 수축 사이에서 긴장을 푸는 방법을 알려줍니다. 미래의 어머니는 아기를 기대하고있는 다른 여성들과 대화를 나눌 것이며,이 상태에서 홀로있는 것이 아니라는 느낌을 갖게 될 것입니다. 이런 의사 소통은 여성을 긍정적 인 방향으로 설정하고, 자신의 능력에 자신감을 부여하며, 감정적 인 상태에 영향을주고 불안과 우울을 감소시킵니다.

    임산부에게는 의사와 출생 예정 병원을 사전에 선택하는 것이 중요합니다 (잊지 말고 여기에도 선택의 여지가 있습니다!). 의사와 미리 만나십시오.

    당신은 출산하는 동안 당신과 함께 doula를 초대 할 수 있습니다 - 출산하는 동안 가까운 거리에 있고 임산부를 돕고, 어려운 순간에 그녀를 지원합니다.

    미래의 엄마를위한 팁 :

    + 매일 산책을 준비하십시오 - 감정적 인 상태를 안정시키는 데 도움이되며 당신과 아기 모두에게 유용합니다.

    + 맛있는 음식을 즐기십시오. 일부 연구는 불안과 수면 장애와 같은 우울한 질환이 나쁜식이 요법으로 악화 될 수 있다고 제안합니다. 특히 오메가 3 지방산이 부족한 경우 (태아 신경계의 발달에있어 중요한시기에 엄마의 세로토닌 수치가 감소 할 수 있습니다.) 프랑스의 산부인과 전문의 인 Michel Oden은 " "정어리를 먹고 기뻐하고 노래하십시오!"식단에는 항상 생선과 해산물, 비타민이 풍부한 신선한 단순 음식 - 제철 과일과 채소, 채소, 견과류, 정제되지 않은 기름 (올리브, 아마 그러나 예를 들면) -이 모든 것은 신경계의 정상적인 기능을 위해 필요합니다.

    신체 활동을위한 최선의 선택 - 수영이나 요가, 임산부 나 댄스 관행, 보컬, 휴식과 명상 등을 할 수 있습니다.이 모든 것이 유기체 전체와 특히 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

    임산부가 몸무게를 늘리면 출산 후 체중 감량과 이전 양식을 되 찾을 수 없을 것이므로 남편에게 더 이상 매력적이지 않다고 걱정됩니다. 이러한 변화가 일시적이라는 것을 이해하는 것이 필수적이며, 이제 아기가 정상적으로 발달하는 것이 중요합니다. 임신 중에 신체 활동을 떠나지 않는 여성은 원래 형태로 더 빨리 되돌아옵니다. 출산 후 모유 수유를 마친 후에는 자신의 손에 문제를 제기 할 수 있습니다. 중요한 것은 지금 행동하고, 샌드위치로 소파에 앉아서 당신이 얻은 여분의 파운드에 대해 애도하지 않는 것입니다. 수유가 끝나면 다이어트를하거나, 원하는 것을 찾을 수 있습니다. 피트니스 클럽이나 댄스 클럽에 가입하고, 수영장에 가고, 목욕탕이나 사우나에 갈 수 있습니다. 조산사가 소유 한 산후 회복 사례를 다시 한번 잊지 마십시오. 이 생활 방식으로, 당신의 인물은 곧 다시 슬림하게 될 것입니다. 젊은 엄마들이 적어도 시간을 좀 필요로한다는 것을 상기 할 필요가 있습니다. 결국, 우리는 이제 건강하고 활동적이며 즐거운 엄마가 아기의 심리적 안정을 보장한다는 것을 알게되었습니다.

    일부 여성들은 이전에 경험하지 못했던 불안으로 인해 계속 불안해합니다. 이전의 임신이 유산이나 태아 사망으로 끝날 가능성이 있으며 임신 한 여성은 다시 이런 일이 발생할 수 있다고 걱정합니다.

    상실의 상황은 사람이 태워서 풀어주고 위로해야하는 시간을 필요로하는 매우 심각한 감정 상태입니다. 한 경험을 다른 경험과 분리하는 것을 배우는 것이 중요합니다. 심각한 시련을 겪은 사람이 완전히 살아남지 못하고 경험이 다시 돌아옵니다. 이전 상황은 인기가 없었고, 받아 들여지지 않았으며, 사람이 여전히 슬퍼하고, 마치 자신의 감정에 매달린 것처럼, 상실감을 경험합니다. 그렇다면 전문의의 도움이 필요합니다. 심리 치료사. 그는이 상황을 수락하고 석방하는 것을 도울 것입니다. 다음 임신은 생리적, 심리적 관점에서보다 안정적이어야합니다.

    살았던 슬픔, 고난이 미래의 삶에 흔적을 남기고 있음을 이해하는 것이 필요합니다. 따라서 엄마가 자신의 감정에 대처하는 방식은 자녀가 실제로 자기 앞에 있는지, 아니면 여전히 과거에 대해 슬퍼하는지에 관계없이 가족의 심리적 환경과 아기의 상태에 영향을 미칩니다. 어머니가 과거에 전화를 끊었을 때, 아이는 아주 많이 느끼고, 슬픔과 감정적 인 추위를 메시지로 느낍니다. 나는 당신이 필요하지 않습니다. 그리고이 메시지는 매우 분명합니다. 육체적 인 차원에서, 아이들은 그것을 데려 간다. 이에 대한 반응은 아기의 일부분에 대한 불안과 유방 거부 및 과다 활동 일 수 있습니다. 결과적으로, 그러한 아이들은 감정적으로 폐쇄 될 수 있습니다 - 실수, 철회, 변덕스럽고 까다 롭고 불안합니다. 이것을 피하려면 이전의 임신, 과거, 지금 여기서 일어나는 두 가지 완전히 다른 경험을 매우 분명히 구별해야합니다.이 아기가 사랑하는 다른 사람임을 깨달으십시오.

    M. Oden Primary Health Database의 또 다른 연구는 다음과 같습니다. 핀란드에서는 심각한 손실 후 슬픔의 영향을 조사했습니다. 아버지가 태어나 기 전에 죽은 167 명의 아이들을 확인했습니다. 또한 과학자들은 그들의 첫해에 아버지가 죽은 168 명의 아이들에 관한 이야기를 선택했다. 또한 연구 참가자의 모든 335 건의 의료 기록이 35 세 이전에 조사되었습니다. 이 아이들의 아버지의 대부분은 제 2 차 세계 대전 중 사망했습니다. 두 그룹 모두에서 부모의 나이와 사회적 지위는 거의 같았다. 이 모든 아이들은 아버지없이 자랐지 만 아버지가 태어나 기 전에 죽은 아이들 만 범죄를 저지르고 알코올 중독과 정신병에 걸릴 확률이 높아졌습니다. " 이 연구의 결과는 임신 중 어머니의 감정 상태가 유아의 첫 해의 상태보다 아이에게 더 오래 지속되는 효과가 있음을 시사한다.

    두려움과 불안을 구분할 필요가 있습니다. 이들은 서로 다른 상태입니다. 어떤 사람은 구체적인 이름을 가진 무언가를 두려워하며, 구체적인 인물이 있기 때문에 전문가가 그것을 사용하는 것이 더 쉽습니다. 여성이 자신이 특히 두려워하는 것을 이해한다면, 그녀 자신이나 전문가의 도움을 통해이 두려움에 대처하고 그것을 다루는 방법을 이해할 수 있습니다. 아기에 대한 어머니의 태도에 두려움이 반영 될 수 있습니다. 이것이 아기의 건강에 대한 어머니의 두려움이라면, 아기가 무엇을 기초로하는지 이해하려고 시도 할 수 있습니다. 어쩌면 임신을지도하거나 출산 한 의사가 미래의 엄마와 아이의 상태에 대해 지나치게 염려 했는지도 모릅니다. 그리고,이 경우,이 경보가 정당화되었는지 여부는 나중에 어머니의 자녀들에 대한 지속적인 연구와 검사로 바뀔 수 있기 때문입니다. 이런 의미에서 방향을 잡으려면 엄마와 아기의 건강 상태가 중요합니다. 또는 임신 한 여성의 잦은 경험 - 복부가 커지고 모든 사람들이 그것을 만지고 싶어하므로, 많은 어머니는 아이가 지껄이는 것을 두려워합니다. 엄마의 두려움은 심장 박동이나 불안감이 증가하는 아기의 상태에 반영 될 수 있으므로 엄마가 두려워하는 것이 무엇이든 현재이 상태에서 엄마의 상태가 얼마나 안정적인지 알아야합니다. 두려움이 공포 나 불안을 일으키는 경우 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. 공포는 그 자체로 정상적인 인간 상태라고해야합니다. 이것은 우리 몸의 보호 기능입니다. 우리를 위협하는 위험에 대해 경고합니다. 특정 상황에 대한 반응으로 발생합니다. 당신은 그것에 대처하는 법을 배울 수 있습니다. 예를 들어, 여성이 출산의 고통을 두려워하는 경우 수축과 수축 사이의 적절한 호흡,자가 마사지 및 이완 기술을 배우게 될 교육 과정에주의해야합니다. 이 모든 것은 출산의 감정이 부드러워 지도록 보장하고, 노동 중에 고통스러운 감각에 대처할 수있는 기술이 있어야합니다. 뿐만 아니라 코스에서 출산 과정의 생리학 및 출산 병원에서의 출산 방법에 대해 알려주므로 여성이 그녀를 기다리고있는 것을 이해할 수 있습니다. 이 경우, 두려움, 완전히 통과하지 못하면 감소합니다.

    그러나 근심의 상황에서 해결책을 찾는 것이 더 어렵습니다. 현대의 연구에 따르면 우울증과 스트레스 상태뿐만 아니라 지속적인 불안, 우울증, 강한 정서적 충격 또는 상실을 겪은 사람들이 스트레스 호르몬 인 코티솔을 증가 시켰습니다. 동시에 임신 한 여성의 신체에 코티솔이 미치는 영향은 태반이 그것을 보호하지만 활성 코티솔을 비활성 상태로 바꾸어 주지만 어린이 뇌의 발달을 지연시키는 원인이된다는 사실이 입증되었습니다. 높은 코티솔 수치가있는 임산부의 정서적 배경이 태아의 성장과 활동, 신경계와 내분비 계의 상태에 유의 한 영향을 미친다는 증거가 점차 늘어나고 있습니다.. 불안한 엄마는 염려스러운 아기입니다.

    때로는 불안의 원인을 스스로 찾지 말고 가족, 가족 역사, 가족의 방식으로 찾아야하며, 가계도에서 불안의 원인을 찾기 위해 일할 기회가 있습니다. 때로는 4 대 전에 증조모가 무언가에 대해 염려하고 있었지만, 그녀는 그 이유가 있었고, 그녀의 상태, 세계관, 불안과 두려움은 그녀의 어머니에게 전달되었고, 그녀의 상태는 자녀에게 전달되었습니다. 두려움은 이미 잊혀져 왔고 가족의 불안은 남아 있으며 여러 세대를 거쳐 전달되어 가족 구성원의 정서적 인 상태에 영향을 미칩니다. 심리학자는 가노 그램을 만들어 가족 역사를 탐구하고 클라이언트와 함께 불안감의 의미를 찾은 다음 상황에 영향을 줄 기회가 있습니다. 어쨌든 아이들이 더 행복하고 행복하게 살 수 있도록 우리 삶에 들어오는 것을 기억하십시오. 그리고 우리가 어린 시절 경험했던 모계의 무조건적인 사랑은 우리의 삶 전체를 통해 우리를 부양하고 강화 시키며 영양을줍니다. 그리고 우리는 계속해서 그것을 우리 아이들에게줍니다.

    또한, 우울증에 대한