스트레스

자폐증

임신 중 불면증의 원인과 그에 대처하는 방법

불면증은 수면 장애, 장기간의 수면 부족 또는 장기간에 걸친 품질의 저하를 특징으로하는 수면 장애입니다. 임신 중 불면증은 몸의 호르몬 백그라운드의 변화로 설명되는 수태의 첫 주부터 많은 여성들에게 친숙합니다.이 문제에 가장 민감한 것은 수면 장애를 경험 한 적이없는 미래의 어머니들입니다. 임신 중 발생한 불면증이 여성의 건강에 부정적인 영향을 미침으로써 피로감을 낳는다는 사실 때문에 상황이 악화되었다.

임신 중 스트레스를 어떻게 처리하고 어떻게 위험합니까?

스트레스 - 다양한 역효과 (신체적 또는 심리적)의 영향에 대한 신체의 반응. 수명이 짧기 때문에 위협이되지 않으며 상황에 적응하는 데 도움이되지만이 상태가 지연되면 필연적으로 부정적인 결과가 발생합니다. 스트레스는 임신 초기와 나머지 임신 기간 동안 특히 위험합니다.임산부가 받게되는 상승 된 정서적 부하는 여성과 태아의 건강과 관련하여 많은 합병증을 일으킬 수 있습니다.

정신 분열병

시험 우울하거나 기분이 좋지 않니?

이 검사를 통해 우울증이 있는지 100 % 보장 할 수 있습니다. 아무도 없다는 것이 밝혀지면, 최소한이 기사를 읽고 설득력있게이 질병을 어떻게 시뮬레이트 할 수 있는지를 아십시오.언제나 상처 입지가별로 좋아 보이지 않는 아름다운 이름의 질병이있었습니다. 오히려 당신이 그 질병을 가지고 있다고 말하거나 그들에게 실질적인 질병을 대치하는 것이 유행이었습니다. "끔찍한 코딱지"대신 "괴물 인플루엔자"라고 말할 필요가있었습니다.

스트레스로부터 회복하는 법

스트레스는 우리 세기의 진짜 징벌입니다. 현대인은 매일 한 가지 형태로이 현상에 직면 해 있습니다. 병원의 의사의 경멸스러운 태도, 상점의 거만한 세일즈맨, 불만스런 상사, 사랑하는 자녀의 일기장에있는 두 사람. 목록은 끝이 없습니다. 이러한 모든 사건은 우리에게 부정적인 감정을 안겨줍니다. 시간이 지남에 따라, 그들은 정신에 겹쳐지고, 눈물, 히스테리, 과민 반응, 스트레스에서 비롯되는 질병의 무성한 원형으로 변합니다.

만지는 낯선 사람들에 대한 두려움

낯선 사람들이 만지는 것에 대한 두려움은 거대 거주자들 사이에서 상당히 흔한 불안 장애입니다. 독립성, 끊임없는 스트레스 및 불신에 대한 욕망은 다양한 심리적 장애를 초래합니다. 개인적인 경계의 확장은 사람들 사이의 상호 작용을 감소시킵니다. 만지는 것에 대한 두려움으로 고통받는 개인은 일반적인 악수, 포옹 및 개인 공간 침입의 다른 형태를 피합니다.

신경통과 심장 통증은 어떻게 다른가요?

신경통의 임상상이 심장병의 증상과 유사하기 때문에 심장의 통증을 신경통과 구별하는 방법은 쉽지 않습니다. 심장에 통증이 있으면 당황하지 마십시오. 그러나 성격에주의를 기울여야합니다. 의사는 불편 함의 원인을 확인해야합니다. 올바른 치료 전략을 선택할 수 있습니다. 흉골의 통증이 지속적으로 발생하면 가능한 한 빨리 심장 전문의에게 연락해야합니다.

정신 요법

직업 스트레스 (예방)

... 오늘 우리 사회에서 가장 시급하고 사회적으로 중요한 작업 중 하나는 스트레스가 많은 주를 줄이는 방법을 찾는 것입니다. 현대 생활의 광란적인 속도 때문에 스트레스는 우리 삶의 일부입니다. 무수히 많은 스트레스를 야기하는 요소가 있지만, 발생하는 삶의 사건은 두 가지뿐입니다. 스트레스는 일반적으로 모든 활동과 관련이 있으며 아무 것도하지 않는 사람은 스트레스를 피할 수 있습니다.

향신료와 효과

매년 생산 된 약물의 비율이 증가합니다. 이 독을 제조하기위한 새로운 공식 및 방법을 발명했습니다. 오늘날 그 어느 때보다도 질문은 향신료와 그 결과가 무엇인지에 관한 것입니다.이 약물의 인기 호황은 유럽 국가를 거쳐 갈 뿐이 었으며 이미 수천명의 생명이 목숨을 잃었습니다.마약은 어떻게 생겼지?향신료는 식물성 성분과 화학 첨가물로 만든 흡연 혼합물입니다.

편두통

피로감

공황 발작에 대처하는 방법?

공황 발작은 정신병의 불안 장애이며 종종 다른 질환과 함께 발생합니다. 이것은 광장 공포증, 대중 교통 여행의 두려움, 엘리베이터에있는 것, 다양한 형태의 우울증 등이 될 수 있습니다. PA는 필연적으로 정신 상태로 인한 빈맥과 같은 신체 현상을 동반합니다.공황 발작 : 특징때로는 공격을 당하거나 코스가 진행되는 동안 비현실적이거나 비 개인화 된 느낌이 있습니다.

임신 중 스트레스 : 원인과 결과

모두 한 목소리로 임신 중에는 여성이 긴장하거나 걱정할 필요가 없으며 좋아하는 음식을 거부하거나 다양한 불편 함을 경험할 수 있습니다. 그런데 왜? 긴장된 경험, 스트레스 및 우울증이 태아의 건강과 발달에 왜 그렇게 해로운가? 임산부가 말 그대로 팔에 안고 왜 사소한 일을 방해하지 않으려 고하는가? 스트레스가 많은 상황이 아기에게 실제로 영향을 미칩니 까?

정서적 및 근육 긴장을 완화하고 풀어주는 운동

스트레스에 얼마나 노출되어 있는지 잘 생각하고 정직하게 대처하십시오. 대답의 명확화는 근무일의 시작과 피로, 자극, 조급함, 불면증, 불안, 자세 불안, 일반적 불안과 같은 증상을 확인하는 데 도움이 될 것입니다. 친구와 친척들로부터 종종 "긴장을 풀고 긴장을 풀어 볼 시간이 있습니다."라는 말을 듣지 만 그러한 의견에 전혀 반응하지 않습니까?

수면 중이거나 잠 들어있는 이유는 무엇입니까?

꿈에서 야간 근력 증강 또는 놀라움 - 전기 충격처럼 느껴지는 근육의 날카로운 경련. 이 증후군은 신체의 최대 이완 동안 활동적인 근육 수축 (양성) 또는 근육의 음색 (부정적인 근육총) 동안 나타납니다. 증후군은 일반화 될 수 있으며, 단일 부위로 제한 될 수 있습니다. 대부분 손, 다리, 안면 근육, 어깨를 떨게합니다.